手机浏览器扫描二维码访问
第81章 体能（第1页）
俩人到操场时，一个向空地走去，一个朝看台走去，这分钟顾小小能明显的感受到余朝朝身上的气息多了一丝温暖。
下午的训练也很简单，就是跑步，因为基本的齐步以及原地踏步走等都在一个星期前教过了，现在最主要的就是体能训练。
今天早上顾小小因为不想挨揍，所以当了显眼包，下午的训练只是跑步而已，所以她不紧不慢的跟在别人的背后。
杨雪见顾小小周围的人都跑得气喘吁吁，就只有她连气都不带喘一下的，就知道对方在装狗。
但是她也是个看人下菜的，所以不打算在惹顾小小，要不然她指定得阴阳怪气一番。
众人绕着大操场跑了起码得一百圈，几乎都累得瘫在地上一动不动，只有顾小小还跟个没事人一样立在那里，注意到自己的不同，顾小小立马坐在地上跟着大家一起喘气。
看着顾小小一系列的行为，厉清明不禁笑出了声，倒也没必要这么掩耳盗铃。
众人都是异能者，不是攻击型的，就是辅助型的，跑个五十圈还可以让人接受，一百圈就让人难以承受。
“休息够了，就站起来！”厉清明看着站起来的众人道：“接下来俯卧撑准备。”
厉清明话刚说完，大家就齐刷刷的趴在地上，见状厉清明道：“我喊一个做一个！”
听到这个上午做俯卧撑的男生在心里哀嚎，他的手刚刚才恢复，不是吧！又来？
但是显然厉清明根本就听不到他内心的呼喊，还拿着棍子调整着大家的姿势。
顾小小以为自己经常举刀砍丧尸，手臂力量早就被练得结结实实的。
“一个！”紧接着又听到厉清明道：“撑着别动！我喊起来才能起来！”
结果现在却觉得简直是在要她的老命了！手真的好酸，小脸也憋得涨红，汗也开始一颗一颗的往下掉，厉清明还不喊起！
众人在心里暗骂：厉狗人！
“两个！”
听到这话众人连忙撑起来，没开心过一秒就听到厉清明道：“往下撑！”
“你！手臂在弯一点！屁股别翘，放下去！”厉清明拿着棍子开始指挥道。
顾小小用异能走了走手臂，缓和了一下，继续做着厉清明要求的标准动作，结果过了一个小时厉清明也才喊了一个五个而已！
“行了，起来吧！”
如释重负的声音响起，在每个人打报告揉手时，就听到厉清明那仿佛恶魔都声音响起：“马步准备！”
又是折磨人的东西！
马步顾小小觉得自己又行了，毕竟天天都在跑步，但是没过多久就又开始啪啪啪打脸，这也太酸了吧！腿竟然比平时做深蹲还要酸上一倍！
就这么蹲了半个小时，有一些人的姿势早就开始变形了，于是就又开始看到厉清明拿着棍子比划道：“腿在弯一点！再蹲下去一点！”
众人纷纷吐槽道：厉恶魔！
我废柴真千金，会亿点玄学怎么了 综影视之活着就挺好 穿书后，水灵根变成了全灵根 都市之玄幻仙尊 绝世小书儒 神豪系统：从选择开始 苍穹天行 重生末世：我的女神军团无敌了 开局流放，我靠空间供养满门忠烈 小公主被读心，朝堂后宫蹭瓜吃 重生七零：换亲后堂姐天天在后悔 龙虎乐园 你透视眼不去赌石，乱看什么呢！ 武碎星河 绝世唐门高手 直播：一首舞女泪，唱懵呆小妹 渣男娶平妻？那就把婆家搬空了吧 不一样的中医 亮剑：锦鲤啊，打到鬼子大本营了 非解密档案
重生不嫁豪门
重生不嫁豪门简介emspemsp关于重生不嫁豪门上一世，她被渣男和闺蜜合谋算计，被踢掉了肚中的孩子，久违的婚礼也被破坏，七年的感情一遭被有钱的闺蜜霸占，只是因为她穷！若能重新活过，她定要扭转乾坤，主宰人生，逆天改命，再也不要...
最强妖兽吞噬系统
最强妖兽吞噬系统简介emspemsp最强妖兽吞噬系统是称雄的经典玄幻魔法类作品，最强妖兽吞噬系统主要讲述了敖烈意外重生西游世界，成为东海龙宫三太子，逆天系统强势崛起。称雄最新鼎力大作，年度必看玄幻魔法。禁忌书屋提供最强妖兽吞...
突然无敌了
道天钧穿越两年后得到不死能力，与另一种无敌能力，从此变得不再一样。（遮天帝霸完美世界等融合同人）简介无力，请阅读正文。作者起点新人，文章中有些雷点毒点，请不要在意QAQ，越后期越好看如果您喜欢突然无敌了，别忘记分享给朋友...
气械之主
这是一个机械武装和仙术修行并存的世界。追求长生之道的修行者向往不死不灭，称为气派。天资不佳的人们被抛弃淘汰。他们发展机械，用机甲武装高新技术强化自身，称为械派。总有一天，科技足以抵挡法术，机甲也能追逐修士…而这一天，两派大战也将一触即发！修仙大能魏浩被仇杀陨落，在源天秘宝的帮助下穿越异界。前世仙法皆在脑中，此生科技武装强化！这一世，他如何活出大帝风采？又会书写怎样的传说？如果您喜欢气械之主，别忘记分享给朋友...
残王，扶老身起来
残王，扶老身起来简介emspemsp明侨的穿越就是个悲剧，成了八十岁的老人不说，还带了一个坑爹的神厨系统，让她嫁给了一个双腿残疾的王爷。从此过上了没皮没臊的巴结生活。嗯嗯嗯？这个王爷怎么和想象的有点不一样？出口便满腹经纶，出手便撩...
傲娇帝少：太撩人
傲娇帝少太撩人简介emspemsp关于傲娇帝少太撩人新婚之夜，顾天依无故失踪，让新郎东方泽陷入绝望之地。一年后，她刚一出现就被抓了个正着，他用尽各种方式对她折磨，目的是要将她留在身边。她越是想要逃走，他就越是穷追不舍。这一辈子，无论天涯海角，顾天依也别想逃脱他东方泽的手掌心。情节虚构，请勿模仿...