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第6节(第2页)

赤水先看了第一层的口决,词句晦涩难懂,描述含糊不清,她只知道须先静坐,盘腿,收腹,双手平放两膝处,至于什么引导外界的能量入脉络,再按方向,从丹田起始运行至全身,再回到丹田终结为一个周期,她是有看没有懂。

她描了描周围,看到秦钰和秦襄都看得很投入,那位二爷刚在闭目养神,不知道在想啥?

她想了一下,身子小心的往秦襄的位置挪了挪,看没有人注意到她,又小心的挪了一段,几次反复,终于挪到了秦襄身边。

秦襄抬起头,狐疑地望着她。

她忙用书挡住脸,把嘴伸向秦襄的耳朵,小声的问道:“襄姐,丹田在哪啊?”

如果她不用书挡着脸,她就会看到,闭目养神的二爷的眉头往上挑了一挑,正专心看书的秦钰的嘴角往上微微的翘了翘。

秦襄正待要回答,就见闭目养神二爷,从怀里又摸出来了一本书,直接朝赤水的方向丢来。

“《东医宝鉴》,自己拿去看,别丢人了。”说完再度闭上了双目。

赤水手忙脚乱的接过书来一看,才知道,原来这通常所说的丹田指的是下丹田,在脐下三寸处,乃藏精之府。脑为髓海,为上丹田,乃藏神之府。书中还提到了中丹田,则是指周身脉络,乃藏气之所在也。

赤水拿着书,汕汕的回到原位,虽然说是弄清楚了丹田的所在,脐下三寸处。她扫了扫自己的腹部,心里忍不住的怀疑,真的有丹田的存在吗?

她有些不以为然,那些剖腹产的产妇可是刚好从那一刀划开,从来没看到有所谓的丹田存在。

想归想,看到秦钰和秦襄已经按照上面所教的姿势静坐好,闭上双目,一动不动了。她也不敢有异议,将身体摆放成书上形容的样子,闭上双目,睡觉去了。

不久,寂静的野外就听到轻轻的鼾声响起。

第二日早上,赤水在腰酸背痛中醒来,迎接她的就是二爷的怒目、秦襄的咯咯娇笑和秦钰背过身的颤抖地肩膀。

赤水顿时汕汕,怯怯的望向二爷,就听那二爷道:“秦钰秦襄的行礼,罚你来背,若今晚再如此,你自晓得后果。”

赤水苦着脸,连忙保证:“我再不敢了。”

可怜她的小身板,背负三份行礼,生生的都被压矮了一截,在秦襄秦钰同情的目光中,努力的向前移动。

当日晚上,她再不敢造次。想着第一层的口决,所谓引导外面的能量进入身体脉络内,怎么引导呢?这可是难倒了她。

沉思良久,她用了一个最笨的办法。如果空气中真的有能量,那吸气的时候能量肯定也一起进入体内的吧?那我就用力的深吸气少呼气,入得多,出不少,总有部分留在体内了吧?

说干就干。她开始尽可能长的吸气,尽量短的呼气。一晚上下来,别说休息没休息好,鼻子还疼得厉害。

次日,她双眼萎靡,直打呵欠,一只手还捧着鼻子,当二爷问她怎么回事时,她就老实交代了。

二爷闭眼沉默了很久,在赤水都在怀疑他是不是睡着了的时候,才吐出一句:“你什么都不用做,先感受,感受周围的能量。”

赤水有些莫名,怎么感受呢?就听见秦钰在经过她的时候低低的留下一句:“笨蛋!”就飘然远去,她盯着他的背影,恨不得双眼化为利箭,飞射而去。

秦襄倒是走过来拍了拍她的肩膀,安慰似的说:“听二爷的,你什么都不用做,只要放松身体,感觉周围,我现在就能看到周围彩色的能量哦,只是还无法引导到体内。”

“真的?”赤水惊奇不已。

秦襄点点头,“真的,不骗你,我们也走吧!”说着拉着赤水的手跟了上去。

赤水心想,秦襄都这么说,要不今晚我再试试。

当日晚上,赤水规规矩矩地摆好姿势,闭上双眼,感受周围。她感到旁边的溪水在哗哗的流淌,不知道名的昆虫在吱吱的叫,偶尔,风刮起树叶轻轻的摇摆……

这样还是想睡觉啊?真是佩服秦钰秦襄她们,真是抗得住啊。

晕!一不注意就走神了。

重新再来!

这一晚上,赤水就在感受中,走神中,反复来回,直至天亮。

第十二章暂居平阳

游离境  吾非良人  校服裙下(NPH)  既为正妻  少女(np)  基因迷恋  穿西装的男人  流年  时光微暖  我能摸摸你的财神光环吗?  我有拿捏国民弟弟的特殊技巧(穿越)  政从天下  这个总裁他肾虚  连家大小姐翻船了  超级无敌大胖子  权臣妻  赠你一夜星空  与男主离婚后嫁给反派  当沙雕女配在虐文恶心男主时  玉生香  

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