86中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第63章 当局者迷（第1页）

罗福生完全没料到这人竟如此听话，于是他站起身来，走到林楠声身边，好奇地问道。

“说吧，你想让本少爷怎么帮你？”

此时的林楠声早已双腿并拢，稳稳地站在那一小块报纸上。

尽管他一直保持着公主抱的姿势抱住段君赐，但却轻松地如同什么也没抱一般。

正因如此，他宁愿求助于远处的罗福生，也从未想过让怀中的段君赐帮忙。

“帮我把西装扣子解开，我腾不出手来。”

常年坚持健身的罗福生立刻明白了林楠声的意图。

标准的深蹲动作通常要求双脚平放在地面上，并张开至与肩部宽度相等。

接着，背部需要呈现出弓形状态，随后再慢慢蹲下。

当臀部下降到低于膝盖的位置，且大腿部位与地面平行后，就可以站立起来了。

在站起的过程中，身体的重心应该向后倾斜，同时依靠脚跟发力。

若两脚之间的分开距离大于肩膀宽度，那么在下蹲时很容易导致大腿内侧肌肉拉伤。

反之，如果两脚之间的距离过于狭窄，将会使膝盖承受更大的压力。

因此，保持与肩同宽是最为适宜的。

然而此刻，林楠声却做出了令人惊讶的决定——他竟打算双腿并拢进行深蹲动作。

更夸张的是，他还要在抱着一个重达六十五公斤的成年男子的情况下完成这个动作！

“你疯了吗？难道不想要你的膝盖了？！”

罗福生忍不住惊呼道。

“没关系，不会有事的。”

林楠声淡定地回答道。

“……”

罗福生本想说教林楠声，但随即意识到自己并没有足够的资格去这么做。

毕竟他们两人既无亲属关系，也算不上真正意义上的朋友。

准确地说，加上今天这次，他们也仅仅只见过三次面罢了。

“你丫可真是个犟种啊！简直就是王八吃秤砣，铁了心地要这么做是吧？”

罗福生无奈地问道。

“嗯。”

从斩妹开始：女主们都不对劲了  沐上心头，悠悠我卿  末日：我有一个装备栏？  平凡的翅膀  让你建设山村，你把娱乐圈炸了  江山美男，朕手拿把掐  四合院：三脚踢死聋老太，爽麻了  我是射手  反派：气运之子太多，我摆烂了  足坛称雄：我有系统称霸欧陆足坛  美女的贴身神医  真以为我是癞蛤蟆？  女尊，我恶毒男配？？  港片：开局穿越洪兴大头  从宝可梦开始的穿越  青鸢传  认亲反派爹地后，小师妹一路开挂  山户常小庆的囤货日常  全民海洋求生：一发入魂出奇迹  三女儿非亲生？末世我开局买女神！