手机浏览器扫描二维码访问
第34章 他们他们要来撬咱们家（第2页）
两边家里物资都还比较充足，所以便没有行动，每天保持着互报平安。
“老耿，快告诉耿亮吧！老耿，我害怕啊，呜呜呜。”
“不要哭！哭有什么用！先冷静一下！”
“你现在告诉儿子，除了添乱，还能有什么用！”
“那些人一看就不是好惹的，就算儿子来了，你看看小陈的下场，你要让儿子送死吗！”
“呜呜呜呜呜……”
耿太太吓得连连摇头，说不出话了。
“我看，只有一条路。”
“他们来，我就跟他们拼了！”
“到时你躲起来，躲好，等他们走了，你就想办法去耿亮那边！”
“啊！不要啊老耿！你别吓我！那怎么能行呜呜呜呜……”
“我们要一起、一起坚持啊，等灾难结束，等政府救援，等儿孙团聚！不行不行不行！”
老两口抱在一起，耿太太哭的伤心极了。
老耿则沉默不语，轻拂着夫人的头。
“你还有什么更好的办法吗？”
耿太太抬头，泪朦胧了眼，却看到老耿眼神是从未有过的坚韧。
“咚！咚咚！咚！”
门响了。
老耿用胶带贴住耿太太的嘴，将她塞进客卧的榻榻米下面。
然后抓起他最爱的高尔夫球杆，走向大门。
……
“别看啦！运动时间到！”
莫可可充满活力的声音，把方陌从盯着手机的目不转睛中拉了回来。
拒绝内耗！专注自己！
不要再看那些没用的信息啦。
莫可可当然也看到了23-2-1301秀优越死得快事件。
然而，除了感到绝望、无助、害怕，她不知道能做什么。
既然这样，那么不如不看这些了！
方陌明白莫可可的意图，开朗的跳起来回应她。
两人先一块儿跑步机热身40分钟，然后是一小时的搏击操，再将几种器械分别操练一遍。
浑身臀腿胸背都练了个酸爽。
之后仔仔细细地进行拉伸，将全身充血的肌肉进行深度放松。
一练就是三个小时！
这是梁教练给她们制定的初期计划。
前期还能在家苟住的时间，一定要超高强度的动起来！
算算现在也已经练了二十来天，明显感到自己的心肺功能强了很多。
体能好了不少，没那么容易要死要活的。
似乎感觉也更抗冷了。
公主殿下想跑三个崽子扒拉着不让 潜龙异世 离谱，卫生间爆改一居室 穿越之从空我腰带开始 宠妻100式：高冷总裁锁腰逼婚 截教三代第一仙 斗罗：绝世唐门之我拥有三生武魂 东京，我要种神树 从装备狗笼开始全知全能 糊咖摆烂发疯，一不小心火出圈 请不要叫我鬼王 我在古代是大侠 神尊的团宠小娇娇轰炸九天了 惊！京圈三爷，为她折腰 天地不仁之龙啸苍穹 玄学，中医兴起，从直播开始 穿越七零，真公主在港混成大明星 假千金她靠打爆学霸改写剧情 喝着蜜雪拿着刀，整活界里我最骚 与卿守，与君知
大明天启
大明天启简介emspemsp关于大明天启回到明朝，才知道东林党并不是如教科书中所写那样为国为民，袁崇焕也不是如金庸所说是大英雄，皇帝也不能任性胡为。朱啸启穿越成了天启皇帝，他能改变明朝的命运吗？让我们一起来期待本书不是...
娇俏小医妃
娇俏小医妃简介emspemsp娇俏小医妃是海棠花谢的经典其他类型类作品，娇俏小医妃主要讲述了天真少女不知忧，熟知百药性温柔。心若通草毅力韧，身似蒲铃任风海棠花谢最新鼎力大作，年度必看其他类型。海棠屋（haitangshuwucom）提供娇俏小医妃最新章节全文免费阅读！。...
帝国大叔霸道宠
帝国大叔霸道宠简介emspemsp关于帝国大叔霸道宠大叔有三好，霸道温柔宠妻如宝。他是翻手为云覆手为雨的战家大少，也是神秘的帝国掌权者。权势滔天的他捡了一个小东西养在身边，含在嘴里怕化了，捧在手里怕飞了。然而好不容易养大的小东西却招来无数烂桃花，一门心思想要翻墙。气得某位霸道大叔直接将小东西拎回家盖上自己的专属印章。这辈子，下辈子，下下辈子，你都是我的女人，给我记住了！首发po18asiaωoо1⒏υip...
穿越古代：活出不一样的人生
陈碧月因前世救人重生在异世，因功德绑定了系统，为了系统升级获得要多力量保护家人和自己，让家人们都实现自己的梦想。依靠系统的力量变得很强大，惩罚了恶人，保边疆，在异世找到自己相伴一生的爱人，共同走上幸福人生！...
我在兽世的咸鱼生活
现代美艳销售时二夜，穿越兽世，与翼虎族少主明，相识相爱。两人生活中，会擦出怎样的火花？时二夜能否带着爱人，回到现代文明社会？且看我一一道来！...
天生就会跑
第三届网络原创文学现实主义题材征文大赛参赛作品如果您喜欢天生就会跑，别忘记分享给朋友...