手机浏览器扫描二维码访问
“2378公斤!”
安静,绝对的安静!
接近2400公斤的踢击,相当于一脚踹翻24个壮汉!
谁知李航却摇摇头,貌似很不满意。
赵强再次吐槽道:“唉,上次还踢出了2500公斤呢。”
一阵冷风吹过,仅剩的四五个倒立者,又瘫倒了两三个。
虽然李航又是重拳又是重脚的表现了一番,可众人实在不知道他葫芦里究竟卖的什么药。
难道就是怕女兵们训练的太枯燥,给她们找点乐子?
正疑惑间,李航忽然大声道:“正常情况下,腿部的力量是拳头的两倍,你们知道这是为什么吗?”
众人没有说话,可心中却是一阵鄙视。
我去,原来只是为了科普一个数据啊,那你直说就好了嘛,用得着大张旗鼓的吓唬我们这些小菜鸟吗?
李航见了大家的反应,还以为自己的表现总算震住了众人,便很是满意的道:“这是因为,我们走路的时间,要远远多于用手的时间!”
说着他一指眼前的一部“训手”道:“既然你们已经学会了使用它,我也就不罗嗦了。从现在开始,三人一组沿着训练场慢跑,一圈一换人!另外,这个训练只有一星期时间,谁要是坚持不住,趁早滚蛋!”
见没人吭声,李航走到移动沙袋旁,随手一拳将沙袋打了个180度旋转。
“一星期后,谁要是做不到这一点,还有,慢跑一圈的时间要是超过”
他想了想,“一圈是400米,我体谅你们,就算你们一秒钟爬一米,一圈就是400秒,六七四十二,我再送你们20秒的偷懒时间,谁要做不到这两点,直接淘汰!”
一拳要把一百多斤的沙袋打个底朝天,三人抬着“训手”跑一圈,不能超过七分钟!
说实话,这两项要求,对现在的菜鸟们来说,真的是难如登天!
李航却不管这些,他大声询问道:“有意见的赶紧提,趁我心情好,接受各种形式的求饶!”
士可杀不可辱!
齐小柒抬起酸麻的手臂,咬紧牙关向前方爬去。
心中的一句话,一直支持着她吴雨霏,我来了!
尹荷花和苏芳芳见状,连忙抬起架子,配合着齐小柒的动作,慢慢的向前移动。
身后的大部队,跟在齐小柒的身后,就像一条慵懒的长蛇,慢慢蠕动着。
李航默默的看了眼行在最前面的瘦小身影,咬咬牙,却没有说话。
赵强见李航的样子,就知道队长这是心疼了,于是他凑过去,小声道:“队长,要不,先让她们歇歇吧,毕竟一上来就这么猛,我怕小柒她”
谁知,李航却一指呆望着“训手”一脸无奈的周红道:“你们三个,去,帮她抬架子!”
“啊?”
“啊个屁,跟个娘们差不多高,让你们帮忙,屈才了啊!”
三人互看一眼,一脸无奈的向周红走去。
待走远了,赵强才不服气的撇嘴道:“貌似队长,也不比人家高多少吧?”
“啪!”
远处的李航一脚踢飞地上的石子,正中赵强的屁股。
“哎呦”
赵强哀怨的看了看身边的哥俩,“兄弟,你俩先上,我,受伤了”
重生2008大学启航 大叔,亲够了吗 萌宝来袭:总裁爹地,太会撩 红楼姑爷 我真的不想种田 黑化从变成骷髅开始 斗罗:我天水枪仙,截胡朱家姐妹 星河易主 咸鱼的影视世界之旅 LOL:我能听到敌方队聊! 你是我老婆,别怀疑! 我有天道罩着我怕谁 快穿之逆光行者 土豪的平常生活 一宠成婚:洛少放肆宠 谈个恋爱就火了 恐怖游戏:满级王者误入青铜局 柳絮轻飞的街 人在四合院我在诸天开饭店 爱的加减法
超级大神豪简介emspemsp沧澜哥我爱你!沧澜哥牛逼!无数美女主播为之倾倒,随时准备跪舔!无数男主播甘愿臣服,随时准备孝敬!无数网络写手认为能结交一下他,都感觉是祖坟上冒青烟。他不仅仅是网络界的神豪沧澜哥,也是现...
总裁的契约宠妻简介emspemsp关于总裁的契约宠妻白天她是国民女神千奈,夜晚却换了另一副面孔。因为一次意外,她的手链被从冷情总裁陆离捡到。他以此为要挟向千奈提出合作,两人公开交往的消息轰动全国。而这之后,她却为此身败名裂,赔偿违约金直到倾家荡产。当她找男人算账时,那人却狂妄的放下一句让我爱上你,我随你处置!...
本以为这里是低武剑雨江湖武侠世界,却发现根本不是。因为太危险了。还好,宁横舟触摸特殊事物就能激活功法。没成想,却被自己的妻子轻视了你这门武学,面对寻常江湖高手尚能一战。但若与修士界遭遇,恐怕只能打败其中1的修士。宁横舟若有所思。于是,为了打败其余99的修士,他又修炼了99门功法。如果您喜欢这不是剑雨,别忘记分享给朋友...
九阴武神简介emspemsp关于九阴武神一卷九阴功,直通武神境重修九阴真经,再炼武道巅峰直揽九天星辰碎,与卿相随武神境!拳打天才,脚踩大少一手九阴真经,纵横万古大陆。沉默十六年,只为厚积薄发九星灵根,妖孽天赋,沟...
论如何在异世界里面做大做强,左拥右抱。苏易穿越到异世魔法大陆,开局便成了个孤儿。我想要复仇,我可以给你消灭罪恶的业火之力。我也可以给你至高无上的恶魔之力!三魂一体,两魂消逝,一魂永生。如何变强从招揽兽耳妹妹开始。什么,我被美女包围了?(可跳着看,或者直接前往114章哦,持续连载中)...
异世从活一世的沈晓梦,在面对一大堆极品亲戚后,她一改前世的善良,变成一个以恶制恶以暴制暴的人,在对待极品时,她比极品更极品!当极品渣爷渣奶渣爹恶毒后娘上门时。沈晓梦儿子,我们的口号是什么?沈斌仔发家致富,打倒极品!某王上门时。沈晓梦儿子,我们的口号是什么?沈斌仔发家致富,打倒极品!某王脸一黑,看向沈晓梦,冰冷道死女人,你就是这么教儿子的?沈晓梦冷笑一声道死男人,难道你以为随便播个种,儿子就是你的吗?某王!!!如果您喜欢我家农妃已黑化,别忘记分享给朋友...