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第203章203（第2页）
“妹子，那边有好多大螃蟹和龙虾，咱们去捡那个，龙虾和螃蟹比这个好，肚子里的肉都可以吃。”
“虽说海鲜不顶饱，但龙虾和螃蟹肉嫩，蒸一下就可以吃，味道还凑合。”
“啊？”
姜妍有些懵逼，手里这个快有她巴掌大的鲍鱼，顿时有些怀疑人生，感觉前世的自己像一个大冤种。
这个时代，调味料没有那么丰富，烹饪手法自然也没有后世多样。
这种海鲜拿回家，基本就是蒸熟了就吃，自然是肉质更嫩的龙虾和螃蟹受欢迎。
但姜妍不一样。
她有很多票据，系统也有抽到调味料，她可以将海鲜做出后世的味道，这些对她来说都是营养价值非常高，且绿色无污染的美食。
将鲍鱼扔回桶里，姜妍看向三人笑着说道：
“嫂子，相信我，这个东西很好吃，营养价值极高，吃它不比吃猪肉差。”
“鲍鱼是温性食物，不仅可以滋养肝脏，明目，还可以补养气血，家里的老人和养伤之人吃这个最好了。”
“龙虾倒还好，像螃蟹以及其他带壳类的海鲜大多都是寒凉的，不能多吃。”
听着姜妍的科普，三位嫂子一愣一愣的。
“妹子，这东西真有你说的那么好吗？”
姜妍肯定点头，其实她也是最近上了系统的药师入门课才知道的。
药师的药材来源不仅仅局限于植物，还包括各种动物、矿石之类的。
冯映春一拍脑门儿。
“我说呢，我们家小宝一吃海鲜就拉肚子，我和他爸都以为是他身体差。
可平时瞧他上蹿下跳的也不像身体差的样子，合着是螃蟹太寒，凉了肚子。”
她将桶放到姜妍面前，里面满满都是螃蟹、海螺、贝壳之类的海货。
“妹子，你快帮我瞅瞅，哪些是不能多吃的，以后我可得注意了。”
姜妍没有藏私，将冯映春的木桶仔细检查一遍，能吃不能吃，可以多吃和不可以多吃，她都详细说了说。
具体的功效她没有讲，嫂子们也记不住。
能记住哪些能吃，哪些不能吃，哪些能多吃，哪些不能多吃，就已经很好了。 。
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