手机浏览器扫描二维码访问
第6章 身高180体重170这个客户超重了6（第1页）
“抱歉了，家人们。”
“关于这个vip客户的信息，我只能透露一下他的身高和体重。其他更多关于私人的信息，没有得到本人许可，实在不能和大家说太多。”
“嗯，他的身高180，体重170斤，其实和我去年接过的一单有点相似。这种程度其实大多是长期缺乏锻炼造成。”
“说实话，是超重了，但还没达到肥胖的标准。”
“我刚刚大致算了下，他的体重指数是26.3，体脂率应该25%左右……关于体重指数和体脂率的计算方法，我待会会放在评论区置顶，有感兴趣的家人们可以算算自己的，不过不一定准哈……”
（体重指数的计算方法是体重的公斤数除以身高米数的平方。
成年男子bmi衡量标准是约等于18.4，小于等于18.4为消瘦，18.5-23.9为正常，24-27.9为超重，大于等于28为肥胖。
算出体重指数后，根据对方的年龄性别，也能大致估算出体脂率。）
体脂率是指身体内脂肪组织占总体重的百分比。
健康男性一般在15-18%。
25%的体脂率无论是在男性还是女性中，都是偏高的水平。
孙轩曾经也有过25%体脂率的时候。
不过他那是为了刷脂增肌故意增重。
在退役之前，他最巅峰的时候，体脂率刷到过6%。
这是一个很夸张的数字。
身体脂肪长时间维持在这个水准，甚至会对健康造成一定的负面影响。
不过转型成为网红健身教练之后。
孙轩对体脂率就没再像以前那样严格控制。
仅仅保持在10%左右。
“这么说吧。别的我不敢保证，只要客户按照我制定的计划训练，半年时间体脂率降到15还是没什么大问题的。”
听到孙轩信誓旦旦的说完。
直播间的观众们，自然又是一番彩虹屁。
“25的体脂率确实是太高了，我一个从来没怎么运动过的人，体脂率才17%……不过他找到孙教练，那算是找对人了！！”
“孙教练以前毕竟是专业的健美运动员。刷脂就是家常便饭的事！”
“我在直播间跟着练的这半个月，都瘦了两斤呢！！感谢孙教练！！！”
“孙教练，我目前每天都在打工兼职，等攒够钱了，我也给我儿子买几节课！”
“全网的健身博主，我就喜欢你！！又专业，活又好！！！”
星月殒 洪荒：从拯救黄帝开始证道九州 带崽出道，夫人她登顶封神 疯批指挥官的锦鲤小娇娇飒爆了 至尊狼婿 西游修仙百年，重回地球的我无敌了 为师不想努力了 综艺直播，绝美村姑居然是科研大佬 暴戾总裁乖乖宠，哑妻她又甜又野 花都游龙叶萧韩玥 从一人开始朝九晚五 洞房夜，隐疾王爷睁开眼 我的点化大有问题 妃从天降：王爷的异世王妃 超神学院：我在研究虚空 云默 霍啸安棉棉 NBA：Goat竟是我自己 花都绝品圣手李辰韩玥沈梦雪 棉棉霍啸安
刚出狱，就跟绝美女总裁同居
拥有绝世医术的纪凡刚刚出狱，就被绝美女总裁拉去领证同居。面对众人嘲讽与蔑视，他用无上医术与绝对实力告诉他们，他才是这个世界的王者！...
爱是苍山覆雪
爱是苍山覆雪简介emspemsp关于爱是苍山覆雪爱是苍山覆雪颜雪回来了。不二城里关于她的传闻很多，有两点错的离谱。其一，她不是肖苍山那个吃软饭的男人养在外面的女人。其二，肖苍山财力多雄厚，她知道。肖先生，据说，我是冷淡奇怪的女人。谁说的？十年前，你说的。嗯，我收回这句话。男非善男，女非信女。他们不过是一段平凡的传奇。...
开局抓奸，侯府主母杀疯了
上辈子柳湉姝嫁入侯府八年，婆婆不爱，丈夫不喜，小姑妯娌更将她当成笑柄，临死之前才知道，过继的儿子是庶妹和丈夫的私生子，更被他们联手害死，成全他们和私生子一家。重生后，柳湉姝第一时间抓奸忠勇侯和庶妹的奸情，解决了私生子，这辈子她要将仇人抓在自己手中一点点报仇...
凌芷
凌云山权势更替，作为凌云山山主之女的凌芷首当其冲成为了牺牲者，因吃下封眠丹，浑浑噩噩千年。不过是得了一个破传承，便被传言她身上有一步登仙的丹药，至此，大陆上人人都像从她手里分一杯羹！凌云山曾经的小魔头凌七七表示，来呀，打不死我，我打死你！（新人新书，喜欢的给个收藏呗ω）如果您喜欢凌芷，别忘记分享给朋友...
镇诡司，我让诡怪助我修行！
（诡怪世界）（肉身无敌）（无女主）（养成系）（体内空间）满是诡怪的世界，却无法成为诡修！只好开挂的林枫以肉身镇压诡怪，再让其为自己修行！水诡，刀诡，子母将军诡，怅诡，青竹藤诡，石像诡，阴啸诡诡怪真的有点多呀！...
盗取技能混异世界
雷欧的故事不仅是一场冒险旅程，也是一个关于自我发现勇气和牺牲的故事。在一次次的挑战和试炼中，雷欧学会了成长，更加珍惜与伙伴们之间的羁绊，并逐渐认识到，即使是在充满魔法与奇迹的异世界，人性的光辉与阴暗同样并存。...