86中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第16章 痛快再来(第3页)

排长开始科普了。

只是这科普多少有点那个啥了,为什么不早说?

你早一点说,我郑凯能显得如此不一样?你说的这么迟,你让我很迷茫呀。你再迟一会,说不定我就放弃了……

好在这个时候说也不迟。

郑凯尽情的拉着自己的韧带,把所有能用上的力气全部用在了拉韧带上。

此时的郑凯完全感受不到拉韧带的痛楚。

也不能说完全感受不到,应该说很享受这种痛楚。

每一次的撕裂感让郑凯感觉自己在蜕变。似乎承受痛楚是一种成长,在郑凯的意识里总有那么一种潜意识,总感觉在部队里看病是免费的,在部队里受伤,部队会负责的。

所以郑凯在尽情的拉扯着自己的韧带,不担心会有什么过度,也不担心会有什么后遗症。

因为郑凯以前上学的时候遇到一位同学是练习武术的,那种高难度的劈叉对于他来说很是轻松,经过了解,那位同学是经历了很痛楚的训练,也听说过只要经历了那样的训练,每个人都能做到,一直以来郑凯也幻想过经历那种训练,可从来没有,直到现在,郑凯觉得自己要经历了,在郑凯追求卓越的心态下,自然是用了全力去压韧带。

即使用了全力,郑凯依然是不满意的。

“臧其运,过来帮我压韧带。”

这个时候有个人陪着自己一起训练的好处开始体现了。

“老表你行不行啊,我要用力吗?”

“用力,有多大的力气就用多大的力气。”

“受不了了,你说一声。”

“好,我不说停,就一直加压。”

横向劈叉姿势摆开,臧其运在郑凯的后背不断的施压。

小腹极力的向着地面靠去。

“一二,坚持五秒。”

“再来。”

“一二,坚持十秒。”

“爽。”

“一二,坚持十五秒。”

“痛快,再来!”

……

极限在不断的拔高,两条腿的角度在不断的扩大。

这就是郑凯的训练姿态,用尽全力做好每一个细节。

喜欢野战军日常请大家收藏:()野战军日常

神医毒手秦千墨  拥有小宇宙的我逆天崛起了  诛神乾坤  重生成史莱姆的我可以吊打巨龙  全球探险:荒野大冒险  快穿,好死不如赖活着  穿书之娶夫郎修仙记  历目  禁止离婚,霍总诱哄太太生娃  救下憨憨校花后,她非让我吃软饭  综影视之花有重开日  管理员大人今天还在拐老婆吗?  陛下重生后亲自教娘娘虐渣  原神,播放二创视频,你破防了?  身娇体软万人迷,总被大佬们觊觎  求原神神里凌华的书  灵霄风云  爬塔游戏,我却要从上往下爬?  哥你再兼职下去,妹妹升厅长了!  道友,你这人皇旗怎么在冒黑烟?  

热门小说推荐
沈少的小祖宗又轰动全球啦

沈少的小祖宗又轰动全球啦

沈少的小祖宗又轰动全球啦简介emspemsp关于沈少的小祖宗又轰动全球啦大总裁娶了一个老婆,人美心善还柔柔弱弱。最主要的是天天跟他哭穷。老公,我没钱买衣服,买包包,买鞋鞋。大总裁多金帅气,还养不起一个老婆?买,全部买,挑最贵的买!某天大总裁突然发现,他的身价从财富榜第一跌到了第二。至于第一,居然是他天天哭穷的老婆!以为娶了个穷媳妇,结果是个大富婆!...

娇妻隐密之魔鬼契约

娇妻隐密之魔鬼契约

石梓轩的世界是灰色的。直到龙倚天的出现。她仿佛天使,温暖了他的灵魂宛若一道光,点亮了他的人生。从此,他的世界春暖花开。但红尘滚滚,充满了欲望与陷阱。纵是天使,在无尽的诱惑下,也会折翼,堕落成魔。龙倚天出轨了。石梓的世界也坍塌了。他快刀斩乱麻,从此一别两宽,各生欢喜。但冥冥之中,两个人的命运早已相互交织,纠缠不清。...

富国第一步,先发财再致富

富国第一步,先发财再致富

胎穿读心术锦鲤运系统无cp孤儿兰宁胎穿过来不久,就失去了爹娘,和瘸腿奶奶靠翻老鼠洞过活。心善的小兰宁捡的到大姐貌美心狠,唯独对兰宁几人总是知心大姐姐。捡到的二哥哭包一个,学啥都行,唯独做饭不行,可怜的厨房总是被烧,家里的牲畜总是吃撑。捡的白狼干啥啥不行,吵架第一名。外婆一家不做人,不能忍,也忍不了,反...

流量之王

流量之王

平庸家世青年,意外成为网红,在真实与表演的生活间间幻真浮沉,人生如戏,戏如人生,潮汐褪去,谁是最后的坚守者...

夫君独宠绿茶?我嫁权臣灭他全家

夫君独宠绿茶?我嫁权臣灭他全家

上一世,姜也一心爱慕国公府世子萧珩,费劲心机终于如愿成了他的夫人。在内,忍受婆母刁难为他操持后院殚精竭虑,在外,为他拉拢一向中立的父亲辅助太子登基。原以为他是她的救命草,没想到却是她的夺命刀倾尽一场,最后换来的却是心上人和绿茶表妹一家联手的背叛,不仅自己落得身败名裂成了下堂弃妇,甚至还害的父母因莫须有的罪名而...

任先生非要和我谈恋爱

任先生非要和我谈恋爱

我愿为你屈膝,成为你生生世世的不二臣。任慈。星际第七区。夏氏二小姐夏莫颜第一次回乡,便遭遇了离奇灭门爆炸惨案。系统想要查清真相和救回姐姐,需要先集满最强星际指挥官R的十二块灵魂碎片。然而第一块碎片的现主人,就让她皱了眉,是她的‘克星’任慈哥哥。任慈薄情入骨,孤傲成瘾,对世上任何美色都毫无兴趣。直到夏莫颜以妻子身份,闯进他无趣的生活。任慈夏莫颜就是我的命。可当偏执贵公子以为,枕边人留在他身边,似乎只是想偷他东西时,他发了疯。匕首架在她脖子上。任慈我的心被你视如草芥,那我现在就掏出你的心看看。她反抗,利刃划破他的手,她冲出豪宅。夏莫颜我自以为,动心的不止我一个,是我错了。任慈发现自己误会了夏莫颜后,开启了疯狂追妻模式,行迹遍布大大小小各个星区。卑微任慈还在生我的气吗,为什么这么久都不给我打电话。夏莫颜浪费钱。任慈你想不想我?夏莫颜来姨妈了。某天。某年轻指挥官任慈前辈大你六岁,不如我更适合你。夏莫颜老是老了点,好用。任慈我就当她是在夸我了?好的。(1V1双洁甜文治愈系。)如果您喜欢任先生非要和我谈恋爱,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐