手机浏览器扫描二维码访问
关于养生粥配方（第1页）
配方：黄芪250g，绿豆，莲子，薏仁，扁豆各50g，大枣30g，枸杞10g，这个是五碗的量，一天只喝一碗。
煮制方法：（这时候不要用砂锅，因为第二次加冷水会裂）黄芪先放锅里用适量水侵泡二十分钟，时间够了直接开火煮够十五分钟，这个是头煎，然后倒出水后，再倒入冷水，二煎十五分钟，两次的水就是煮粥用的水。
这时候黄芪可以丢掉了，只用它煮出来的水。
接下来再把除了枸杞之外的其他药材，倒入黄芪煎出来的水里面用来煮粥，煮四十分钟，然后下入枸杞再煮十分钟，一共五十分钟，然后就可以喝了。
煮粥砂锅，电饭锅，什么的都可以。
煮出来的粥，一天喝一次就行了，朱老一生看病劳累，用脑多，就靠这个方子缓解疲劳。
PS：看到大家在问，细节比较多，就用免费章节发出来了，总之祝大家身体健康，顺便帮作者开个全订，拉一下销量上推荐，谢谢大家了！
《重生1977大时代》关于养生粥配方正在手打中，请稍等片刻，
内容更新后，请重新刷新页面，即可获取最新更新！
和离带三娃？我盖房吃肉气疯婆家 回村后，从绑定峨眉开始赶山 哑舍 被我刀死的坏女人全追来了？ 飞过阿勒泰 神话水浒：从镇压天罡地煞开始 帝王策权倾天下 小绿茶太撩，深陷疯批鬼怪修罗场 入局，对她上瘾 葬天一剑 我这尴尬的重生[年代] 摸遍毛茸茸，S级哨兵们跪下求驯 被前夫送进监狱后，我改嫁他弟 妄羊补牢 婚后心动：陌总他宠妻上头了 下辈子换我宠爱你 忍界：这个宇智波，过于邪恶！ 我在英超造豪门 帐暖春夏 玄幻：还是胎儿的我带飞娘亲！
女总裁的贴身战兵
女总裁的贴身战兵简介emspemsp女总裁的贴身战兵是一本情节跌宕起伏扣人心弦的现代都市的作者是付念，此书的主角是楚天罗薇薇。该讲述的是曾经是至尊战兵的楚天，原本打算退隐回归都市，却不曾想摊上了一个美女总裁老婆，不仅如此，各色美...
暴富后想躺平，众女神不允许啊？
有系统，多女主，主角低调！高中同学美女学霸赵思思，成为了全球最顶尖的科学家，人称科学女神！因伤退役的女游泳运动员，打破了世界泳坛记录，人称游泳女神！高中同学孙莹莹，从默默无闻的小主播，真实粉丝破亿，被称为直播女神！女朋友韩妙妙，管理投资公司，战无不胜，被称为投资女神！青梅竹马陈雪，暗恋吴磊多年，被称之为...
重生八零：麻辣小媳妇
重生八零麻辣小媳妇简介emspemsp关于重生八零麻辣小媳妇前世恋人双双穿越，再度相逢，伉俪情深，强强联手，开启八零好生活。...
从钢铁侠开始做评测
从钢铁侠开始做评测简介emspemsp关于从钢铁侠开始做评测我，李平凡，一个出道即将面临失业的评测视频主播。睡醒一觉后，和一个自称万界评测系统的黑科技签了约，成了实习万界评测师。你敢信，我所评测的钢铁侠装甲只不过是个弟弟而已，什么...
陆早早凌慎行
陆早早凌慎行简介emspemsp（又名梦回千年倾城妻）（主角名陆早早凌慎行）一个骄纵跋扈缺根筋的大小姐被害死了，21世纪外科女神医陆早早穿越而来，她医术高超，心灵剔透，面对公婆不亲，丈夫不爱，还有各路虎视耽耽的姨太太，仅凭...
电脑里的游戏突然连通现实了
李浚川下班回到家，从电脑打开一直在玩的回合制游戏，照往常一样开始了钓鱼，却突然发现屏幕右下角多出了一个具现按钮！点开鱼篓看了看刚钓上来的赤鲤，李浚川试探性的点了下具现，一条大鲤鱼忽然出现在电脑桌上，并且跳起来狠狠给了他一个大逼斗...