手机浏览器扫描二维码访问
7帮助（第1页）
汗水滴落不停，江清只觉身体好像被掏空。
穷不练武，习武之人不补，身体不出五十岁都会垮掉！
光练不补，修炼功法又有何用？
在武者学徒阶段，灵气起到更多的还是对肌肉骨骼等身体组织的促进作用，通俗的比喻，就是灵气能将武修的每个细胞都进行一次扩容，从而使得它们可以去吸收更多的营养，以及灵气！
借此，武修才能突破人体极限，打破桎梏，一步一步走向超凡脱俗的境地！
但也因此，武者若不及时补充营养能量，身体垮的比常人还要快！甚至到达一定程度，还会出现“反噬”这种现象！
所以补充营养能量，对武者学徒的重要性丝毫不亚于修炼功法！
至于想要达到传说辟谷的境地，至少要突破到武者以后！
武馆也是出于这方面的考虑，故而上课期间给学员安排了两次休息进食补充能量的时间，且食堂供应的营养餐也非常丰富，只是价格……
有点贵！
在平时，江清一天生活费是一百，相比于其他同学，确实低了不少，但这对江清家庭而言，就有些艰难了。
好在父母饭店老顾客多，收入稳定自然也就能够维持，不过在江清心里，对此还是过意不去，觉得自己欠了父母很多很多。
一百块钱买两份最廉价的营养餐，晨练结束后的这餐多加一瓶营养液，一天下来，所剩无几。
不过今天早上谢兰给了江清两百块，确实可以买份含有大块牛肉的营养餐，可是他有些舍不得花，最终还是选择与平常一样。
反正有那瓶八代妖血，今天就先将就了。
江清一边吃着，一边打开了光屏查看一下属性，看看今早的修炼成效如何。
但见属性栏上——
姓名：江清
职业：武者学徒（初级）
气血：309（481）
体质：08
攻击：37
敏捷：29
耐力：27
精神：102
技能：基础剑法（入门）、二级厨艺（810）、一级家具修理（610）
天赋：无
装备：无
经验值：36100
基本没怎么变化！
不过倒是也在江清的意料之中，不然自己在武馆修炼都好几个月了，也不至于还只是个初级学徒。
“或许我的体质确实有些差。”
我穿越成了反派女配 养个明星放在家 我被顶流反套路 夫人每天都在轰动全城 开局：修仙家族 海贼世界的千珏 大宇宙时代的圣职者 神豪从特价秒杀开始 锦秀清穿：八爷，轻点宠 我有种植空间 总裁养成：惹到我，别想跑 凛冬散星河明 本天师只会物理攻击 女主表示她不想躺赢 银命两讫 我女友实在太帅了 重生辣嫂：邪肆老公，盖个章！ 大唐：鬼谷传人，开局救了李世民 染君眸 游戏入侵：我选了最弱职业召唤师
全球网红
换世到高武世界做网红，一言不合就直播，拉风的男人就该治一切邪魅魍魉和各种不服。交流群530930180如果您喜欢全球网红，别忘记分享给朋友...
帝女为皇
帝女为皇简介emspemsp关于帝女为皇本文女扮男装，欢迎入坑他是冥王府的世子爷，击退敌军，灭了大漠，得了一个战神将军的称号后来被封为摄政王爷。是皇都贵女人人心中嫡仙般的人物。但却没有人知道他是已经亡了国的安乐公主。...
影帝偏要住我家
电影首映式上，记者看到夏思雨脖子后痕迹这是什么？夏思雨不在意的撩了撩耳畔长发蚊子咬的。回家后，薄言把她按在墙边，声音戏谑而危险蚊子？要再给夫人复习一下吗？夏思雨是易胖体质，每每因为变胖被嘲胖如怀孕。某天她又又又被嘲上热搜，本以为还是一次笑话。谁知影帝薄言回复谢谢大家的祝福，宝宝已经三个月了。男强女强，1V1双处，霸气御姐高冷男神如果您喜欢影帝偏要住我家，别忘记分享给朋友...
我真不是神医
我真不是神医简介emspemsp关于我真不是神医秦肆足足活了数万万年，拥有无数星石能让人起死回生，不懂医术却变成了神医。...
我的粗大金手指
我的粗大金手指简介emspemsp关于我的粗大金手指一个姓马，名克思的家伙，依靠着粗大的‘金手指’，混在一个与骑马与砍杀战团极为相似的异世界。美女猛将，奸佞忠臣，人间百态，俱负其中。推妹升级，成王成霸，千秋万载，一统天下！...
鹤鸣雁舒（翁媳甜宠H 腹黑权臣x软萌小美人）
鹤鸣雁舒（翁媳甜宠H腹黑权臣x软萌小美人）简介emspemsp权臣爹爹x咸鱼软萌小天使emspemsp1v1emspemsp蓝鹤身负秘密寻宝重任嫁入龚家，丈夫的态度冷淡，公爹又特别严肃，要找的东西找不到还偷错被公爹怀疑屡次失败后任务没完成，却把自己搭了进去。emspemsp男主严肃清正儒雅...