手机浏览器扫描二维码访问
12作息（第3页）
他又不擅长这种自律生活，但是谢璋现在最需要的，恰好是回到从前那种自律且健康的正常人生活。
所以……
呃。
咳咳！
宋京墨就把以前谢璋的ai机器人作息表回忆复制了一份。
然后，加了一点点更养生更健康更有必要的额外内容。
谢璋当然也很熟悉自己从前的作息，他意外的是……
平常总是赖床到下午的宋京墨，居然会这么清楚的知道，他每天早上几点起床，几点吃早餐，几点晨跑，几点洗澡。
谢璋从前其实一直很想改变宋京墨的那种晚上不睡，早上不醒，太阳嗨月亮嗨的时候都在嗨的稀碎作息。
但宋京墨的灵感和亢奋都来得很随机，在跟着谢璋早睡早起晨跑了半个月后，整个人虽然脸色是好了，但精神却萎靡了不少。
谢璋无奈之下，也放弃了这个想法，只能在饭菜上下功夫，尽可能让宋京墨吃得健康一些。
谢璋很想问宋京墨，但碍于自己现在的精神病人设，心里哪怕像是在被影子尖尖抓挠，也怎么都问不出口。
宋影子见谢璋只是看着作息表不吭声，影子尖尖慢慢爬上谢璋的手腕，探头。
有什么问题吗？
谢璋轻咳了一声，指着上面的一点，平静发问：“为什么要在下午三点多的时间段，晒半个小时的太阳？”
他以前没有这项。
宋京墨响亮地啧了一声。
影子尖尖在键盘上重重打字。
【就知道你这个工作狂从来没有享受过下午三点的阳光！】
【听我的！以后只要是晴天，下午必须晒半个小时太阳！】
宋京墨特别喜欢晒太阳，尤其是下午时候的太阳，晒在身上暖暖的，躺在摇椅里就好像整个人都化掉了一样惬意。
谢璋却在皱眉。
他想到宋京墨现在的状况，有些不太想要冒险，甚至思考以后出门是否需要准备一把黑色的大遮阳伞。
【不准反驳！】
宋京墨一看谢璋的表情就知道谢璋在想什么，立刻在谢璋开口前打字。
【你不想晒我还要晒呢！我都好久没晒太阳了，前两天你老不拉窗帘，我力量又不够】
谢璋愣了一下。
墨墨，不怕阳光吗……？
谢璋迅速翻阅前两天的记忆。
之前他不知道墨墨就在他影子里的时候，几次接触过阳光，但是墨墨并没有不舒服的表现。
是真正的鬼本来就不怕阳光，还是因为墨墨在他的影子里？
毕竟只有在阳光的照射下，影子才会更加清晰。
这点很重要。
谢璋在心中暗自盘算。
过段时间他就要去公司，到时候带着墨墨出门遇到的情况会更多，阳光这点很重要，需要试一试确定才行。
无上神帝 我是贵族学院早死的白月光女配 那个送披萨的忍者 你人设崩了 她黑马甲还没爆完，全世界都跪了 娇美前妻带娃二婚后[年代文] 荣湛 渣攻的歌后老婆失忆了 冲喜后，亡夫他又活了 朝闻道 重生长白山我靠神眼挖参打猎 透视神眼：我能看到万物价值 我的师姐倾国倾城 二世完获系统作品解析得奖励异世 济公传奇 御兽：本人比自己的神宠还要强 青南 四合院：抢房？我直接街道办举报 嫁给好兄弟 四合院：为了棒梗你分手？分就分
汉末孤峰
主角王耕因黑拳违规被丟进大海中喂鲨鱼，遇到古战场海市蜃楼，魂穿到汉末名将田晏之子田峻的身上，此时正值公元177年田晏与檀石槐草原大战惨败，田峻率二千亲卫断后，身陷绝境。绝地求活后，立下功勋，努力争取到辽东太守职位。在广褒的东北平原上大力拓荒，收容（收购）流民，护住民族元气，败鲜卑高句丽夫余辰韩马韩，建立根基，潜心发展势力。待天下变乱之时，南向而争天下。如果您喜欢汉末孤峰，别忘记分享给朋友...
龙起南洋
龙起南洋简介emspemsp关于龙起南洋十九世纪中叶，中国在西方的入侵下开始沉沦！列强的坚船利炮轰开了国门，鸦片掠夺了国人的财富，神州蒙尘！机械冶金双料博士龙宇飞回到晚清，崛起于南洋，推翻满清，搭上殖民扩张的末班车，实现民族复兴！龙起南洋，纵横四海，终结风帆时代！新书铁血强国正式上传，书友们多多支持啊！...
至道学宫
道裂为百，儒教救之，谶纬祸世。道与世两相丧，圣人不仅不能平天下，连存身都难，于是隐居帝乡，不再现世。这时，一座神秘的学宫降世，一个普通的少年崛起，携惊世道法，重振道门，教化天下众生，但愿人人如龙。如果您喜欢至道学宫，别忘记分享给朋友...
大侠交流群
大侠交流群简介emspemsp关于大侠交流群被嫂子养大，常常受人欺负的学生叶飞无意中进入了一个大侠交流群，里面竟然有很多各个时代各个世界神话般的人，于是叶飞用现代的东西与他们交易，获得武功异能，最终成为世界第一高手，开辟穿...
都市超级医神
都市超级医神简介emspemsp逆天强者，携带无尽威势，再度回归都市，横推天下，花都逍遥，肆意纵横！PO18小说网（mpo18xswcom）提供都市超级医神最新章节全文免费阅读！。...
跟娇媳妇回村，豪门公子接地气了
老是忘记是富婆的富婆傻白甜公子哥林楚乐为了找人陪和领到遗产终于在相亲八十八后成功闪婚，有钱了谁还上那破班，林楚乐要带闪婚老公回农村老家，外表酷酷的老公反差萌说话夹子音，见啥，啥都好奇，坐三蹦子，哇，好拉风。看到土灶大锅哇，好酷还好打脸，前一秒吃东西，真脏，下一秒，真香。爱好跟孩子玩，成了村里最大的...