86中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第17章 找大傻哥喝酒(第1页)

傍晚,夕阳收敛炙热尖锐的锋芒,用其温和的光芒抚慰大地。

余晖如诗如画,将天空渲染成一片耀眼的金色。微风轻轻拂过,给人一种宁静与祥和的感觉,仿佛整个世界都变得温柔起来。

赋闲在家的王云轩重新制定了作息时间表,以及严格的训练计划,利用训练班开学前一个月的空闲时间,努力提高自己的体能和咏春技法。

经过上次的切磋,王云轩发现了刘志轩的弱点,腿功较差,决定重点加练腿法,决心练就像李小龙一样的腿功,收放自如,随心而欲。

每天凌晨四点起床,晨跑十公里到达咏春堂,开启力量训练。

首先500个俯卧撑,然后300次引体向上,300次哑铃,200次杠铃,500次踢沙袋,两小时拳击沙袋,之后练习小念头和寻桥等套路技法。

在咏春堂吃完早饭后回家睡觉。

中午醒来,再做500个俯卧撑,500次踢腿,然后午休。

傍晚,睡了半天懒觉的王云轩终于起床了,先做500个俯卧撑,然后来到小院里,把腿架到树叉上压腿拉筋,角度大概160度,左右腿以半小时为限。

随着时间的推移,大腿越来越酸胀疼痛,像被火烤一样,从膝盖到脚趾,每一寸肌肤都像被撕扯着,到最后疼的麻木了,腿都不能打弯了。

但是为了达成目标,完成拜师的心愿,不管多苦多累多痛,王云轩也从未放弃,一直咬牙坚持,为了实现自己的功夫梦而努力奋斗。

疼痛,是一种磨砺,忍耐,是一种力量,都能让自己变得更加坚强。

“练功呢轩仔。”当王云轩压完腿依靠着树干喘气的时候,一道粗犷略带沙哑的声音在路边响起,熟悉的声音不用抬头都知道是谁。

没错,正是大傻哥,咧着大嘴带着憨厚的笑容,来到王云轩身边。

“大傻哥,最近忙什么呢,有日子没见着了?”王云轩直起腰来。

“最近忙着跑龙套挣点生活费。”程奎安拍了一下王云轩肩膀,笑道:“走吧,现在也到饭点了,上我家喝酒去。”

“阿嫂和细傻呢?”当王云轩跟随程奎安走进家门,发现空无一人。

“她带细傻出去遛弯了,不用管她们,咱们正好得空喝酒,不醉不归。”

客厅的餐桌上摆满了一桌菜,鲍鱼鱼肚炆鸡、叉烧、酸梅面豉蒸池鱼、紫洋葱云耳炒牛肉、鲍鱼汁炒椰菜花同白菜仔、油炸鬼蒸水蛋、甜排骨、金针云耳炒肉片等,

香气四溢,让人垂涎欲滴。

“哇~好丰盛啊!”诱人的香气让王云轩忍不住咽下口水。

“轩仔别客气,随便坐。”程奎安热情的邀请王云轩坐下,殷勤的倒满酒杯,然后笑呵呵的举杯道:“轩仔,咱们干一个。”

“大傻哥,还是我来吧。”俩人干了一杯啤酒,程奎安还要给王云轩倒酒,王云轩连忙抢过来给他满上,然后再给自己倒酒。

“轩仔,听说你被片场封杀了?到底怎么回事?”吃了两口菜,程奎安打开了话匣子,眼神里透出关切之意,让王云轩感到一股暖意。

从零开始的失忆生活  天血劫  无限恐怖:我在剧情世界杀疯了  追杀塔尔塔罗斯十万年  要成为冠军的我们  送命题:绝色师尊三选一  精灵之树果系统  这个主角有点厉害  网游,我的运气有亿点点好  轻风奇缘  修炼太玄经我无敌了  大荒尘衍  七零知青娇小姐要独立  英灵导师:项羽叫楚霸王你不懂?  问鼎!  我携阴阳师式神横扫与凤行  大婚当天,被太子殿下强取豪夺了  逆境顺缘之平凡之恋  辜负女孩子感情什么的,我做不到  灵泉空间,养大五崽过上躺平人生  

热门小说推荐
夫人死心后侯爷长嘴了

夫人死心后侯爷长嘴了

成亲三年多,乔嫚终于醒悟,她和这个冰块一样的丈夫注定做不了恩爱夫妻既如此,她也不要自苦人生苦短,她也有自己的父母手足要顾,没必要为了个男人罔顾所有。宁祈对盲婚哑嫁的妻子非常满意,娇媚无双,善于持家,对他更是体贴备至,事事上心。可忽然有一天,妻子变了,不对他撒娇了,不冲他甜甜地笑了,也不给他做点心送吃食了。男人...

史上最强弗利沙

史上最强弗利沙

史上最强弗利沙简介emspemsp关于史上最强弗利沙善与恶的交织,一次又一次的激烈碰撞。是棋子,还是执子之人。我若是棋子,那执子之人又是谁?目前完结世界海贼王犬夜叉我和僵尸有个约会。全职猎人完结,斗破苍穹。。。。。...

完美之十凶再起

完美之十凶再起

执苍天之意志,代天刑法,掌乾坤之雷霆,灭度苍生。如果您喜欢完美之十凶再起,别忘记分享给朋友...

妖魂少女被逼婚

妖魂少女被逼婚

齐彬笑道兰儿,你做本王的侧妃,好不好?曹言修笑道冷姑娘,我想娶你,做我的妻子,好吗?赵德言道冷玉兰,你愿意和我结为道侣吗?...

穿越之郡主玩转古代

穿越之郡主玩转古代

穿越之郡主玩转古代简介emspemsp关于穿越之郡主玩转古代一朝穿越,陌灵从无父无母的孤儿,成为集万千宠爱为一身的小郡主。爹娘疼,姥姥姥爷疼,身后还跟着一个闷骚大冰山。开鸭店,玩雕刻,虐渣渣,且看陌灵如何玩转架空大陆。...

吻妻成瘾:司少靠边站

吻妻成瘾:司少靠边站

吻妻成瘾司少靠边站简介emspemsp吻妻成瘾司少靠边站是月衍的经典其他类型类作品,吻妻成瘾司少靠边站主要讲述了在帝都,但凡有点身份的人提到司晟御无不抖三抖。他是谁?华国权月衍最新鼎力大作,年度必看其他类型。海棠屋(haitangshuwucom)提供吻妻成瘾司少靠边站最新章节全文免费阅读!。...

每日热搜小说推荐