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第65章 特训开始(第1页)

“你最近又惹谁?”李主任看着躺在医疗床上的李强,“没有,我今天就是与同学喝酒并封他们口,不让他们乱说话。我可老实了。”“那打你的人有说过什么?或是你能认识他?”

李主任皱着眉头说:“你好好想想,到底怎么回事。这无缘无故被打断膝盖,肯定有原因。”

李强无奈地回答:“爸爸,他是冒充晓敏来打的我,我真不知道啊。我和同学喝完酒,正准备回家,突然就被人打了。我都没看清那人的样子。”

李主任追问:“那你同学呢?他们没看到是谁打你?”

李强叹了口气:“他们出了饭店走了,我自己回家小巷内被打。”

李主任思索片刻:“你最近在学院上有没有得罪什么人?”

李强连忙摇头:“没有啊,我在学院一直都很本分,和同学关系也不错。”

李主任又问:“那生活中呢?有没有和谁发生过矛盾?”

李强仔细想了想:“也没有啊,我平时除了和同学聚聚,就是上学,就是最近晓敏的事有些麻烦。”

李主任有些疑惑:“那就奇怪了,总不能平白无故被打吧。你再好好回忆回忆,喝酒的时候有没有说过什么不该说的话?”

李强努力回想:“没有啊,我们就是聊些家常,回忆回忆过去,没说什么过分的话。”

李主任站起身来:“儿子,那这件事有点棘手了。你先好好养伤,我去调查一下。看看能不能找到什么线索。”

王老师微笑着看着未倪好,说道:“未倪好,你准备好了吗?这三天的特训可不轻松哦。”

未倪好眼神坚定,挺直了腰板回答道:“王老师,我准备好了。我知道特训会很辛苦,但我有决心坚持下来。”

王老师点点头,赞许地说:“很好。那我们就开始吧。首先,我们要进行体能训练,这是一切的基础。”

未倪好毫不犹豫地跟着王老师开始了热身运动。王老师一边示范动作,一边讲解着要点:“体能训练不仅能增强你的身体素质,还能提高你的耐力和毅力。在接下来的训练中,你会遇到各种挑战,没有良好的体能可不行。”

未倪好认真地听着,努力按照王老师的要求完成每一个动作。汗水渐渐湿透了她的衣衫,但他的眼神中没有丝毫退缩。

训练间隙,王老师问道:“未倪好,你为什么要求进行这次特训呢?”

未倪好喘着粗气回答道:“王老师,我想提升自己的能力,在比赛中取得更好的成绩。我知道只有付出比别人更多的努力,才能实现这个目标。”

王老师露出欣慰的笑容:“很好,有这样的决心和动力,我相信你一定能在特训中有所收获。接下来,我们要进行技能训练,这会更加具有挑战性。准备好了吗?”

未倪好用力地点点头:“准备好了,王老师。”

王老师看着未倪好,缓缓说道:“这金刚诀啊,在咱们力士学院可是有着非凡的意义。它是学院第一代院长传下来的基础功法,为的就是给新生们打下坚实的根基。你可别小瞧了这金刚诀,虽然人人可练,但要真正练出成效却并不容易。”

未倪好聚精会神地听着,问道:“王老师,那第一代院长是个怎样的人呢?”

王老师眼中露出崇敬之色,“第一代院长那可是一位传奇人物。他力大无穷,心怀正义。在那个动荡的时代,凭借着一身超凡的实力,创建了咱们力士学院,为无数有潜力的学子提供了一个成长的平台。

这金刚诀就是他根据自身的修炼心得创造出来的,旨在培养学生们的体魄和坚韧的意志。”

未倪好若有所思地点点头,“原来如此,那这金刚诀具体有哪些特点呢?”

王老师耐心地解释道:“金刚诀注重锤炼身体的强度和力量。通过特定的呼吸法和动作,可以激发身体的潜能,让你的力量、耐力和抗击打能力都得到显着提升。而且,随着修炼的深入,还能培养出一种坚韧不拔的精神气质,让你在面对困难和挑战时,不轻易退缩。”

未倪好眼神中充满了期待,“听起来很厉害呢。那我要好好修炼这金刚诀。”

王老师微笑着鼓励道:“没错,只要你认真修炼,必定能从中受益。但也要记住,修炼不可急躁,要循序渐进。在修炼的过程中,如果遇到问题,随时来问我。”

未倪好若有所思地点点头,接着便立刻投入到训练中。只见他扎稳马步,双手握拳,按照金刚诀的动作要领,一板一眼地练习着。汗水顺着他的脸颊不断滑落,但他的眼神却无比专注。

王老师看着未倪好刻苦的样子,满意地点点头,继续说道:“金刚诀注重锤炼身体的强度和力量。练到高深时皮如牛皮刀枪不入。”

未倪好一边练习着动作,一边喘着粗气问道:“金刚诀我一定练好它,努力练到最深。”

王老师微笑着鼓励道:“没错,只要你认真修炼,必定能从中受益。但也要记住,修炼不可急躁,要循序渐进。在修炼的过程中,如果遇到问题,随时来问我。”

未倪好坚定地回答道:“好的,王老师,我一定会努力修炼的。”然后又继续全神贯注地投入到训练中,每一个动作都力求做到极致。

王老师看着满头大汗却依旧充满斗志的未倪好,说道:“好了,未倪好,你休息一下。等会儿我们进行对练,这样能让你在实战中更好地熟悉金刚诀的运用。”

未倪好停下动作,微微喘着气,用袖子擦了擦脸上的汗水,回应道:“好的,王老师。”他走到一旁,盘腿坐下,调整着自己的呼吸,让身体尽快恢复状态。

在休息的过程中,未倪好的脑海中不断回想着刚才练习金刚诀的动作和要领。深知这次对练的重要性,只有在实战中才能真正检验自己对金刚诀的掌握程度。

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