86中文网

手机浏览器扫描二维码访问

三 吃肉就变强（第1页）

陈墨嘴角抽了抽。

意思很明白，那就是他体质太差了，根本就发挥不出中级天合刀法的力量，所以他的力量栏就没有增加。

陈墨的脸色都垮了下来。

这具身体简直弱爆了。

“不行，必须把身体练起来...”

好不容易有了动力，陈墨绝不能这么放弃了。

穿越前，他能练出一身大肌霸。

虽然没少被人调侃是喝蛋白粉喝出来的。

但别的不说，锻炼的毅力他还是有的。

他听教练说过，体质弱的人，初步锻炼的时候，强度不能太大。

可以通过跑步、游泳、俯卧撑、仰卧起坐这种简单的运动来进行。

每次锻炼半个小时以上，等身体渐渐适应后，就可以慢慢的加强。

当然，七分吃三分练。

营养摄入必不可少。

而只是恢复成一个普通人的体质的话。

饮食是至关重要的。

不过很快他就头疼了起来。

若是在他原先的世界，这点自然不用担心。

可是现在，吃饭都困难。

一天才吃早晚两顿饭。

还都是素的，没有油水。

肉都很难吃上，拿头补啊。

干过苦力活的都知道，只有素，没有一点点油水根本就顶不住。

“若是他没记错的话，家里还有一只老母鸡的。”

陈墨在院子里扫了一圈，却并没有看见。

……

韩安娘不在自己的房间，而是在给他收拾屋子。

韩安娘微翘着臀，将散乱的书籍整理叠好放在床头，襦裙将丰满的磨盘勾勒出一道动人的曲线。

陈墨进来时正好看到这一幕，不由的一怔，他也见识过不少女人，还是第一次见到这么大的磨盘...

脑海中不由冒出一句话。

楚辞沧海公主穿越大楚五皇子的小说  陆源赵蒹葭  香火即流量，我乃网络仙君  这个顶流他神经病！  游戏王：ocg妹卡大师  岳父朱棣，迎娶毁容郡主我乐麻了  姜晚宁燕珩  全民领主：我有一个典故系统  剖腹惨死后，摄政王妃权倾朝野  陈凡女帝主角穿越  她携财产离婚，前夫全球追妻  无限恐怖之魔女序列  开局讲聊斋，我吓死全网粉丝  我靠长度修仙  戍边八年，皇帝求我登基  电竞魔王集结营  人在仙武，从皇子开始无限进化  回到2006  钻石王牌之魔王驾到  黄泉逆行