手机浏览器扫描二维码访问
第3章做一个情绪稳定的人（第1页）
“技能熟练度果然还可以再往上提升，只是这专家级别的熟练度，不知道能不能跟职业选手媲美。”
林简对于这个意外收获，倒是没有多少惊喜。
此前他心中就隐隐有种预感，这技能熟练度一定还没到顶。
果不其然，他的猜测完全正确。
“看来我这些技能也不能荒废，以后得经常使用才行，否则熟练度是无法提升的。”
虽说熟练度提升后，林简没有感觉到什么太大的变化。
但他对于跑步却有了自己的心得。
这是专属每一个人根据自己身体情况总结的心得，别人即便听了，也无法领悟其中奥义。
似乎因为这一意外收获，林简心情很好，所以跑完十公里他都不觉得怎么累。
他开始像往常一样拉伸，拉伸完才骑着车回到自行车店。
由于有林简坐镇，董安算是将自行车店托管给他了，两三天才过来一趟。
好不容易来一趟吧，屁股还没坐热，就被他那些骑友约出去比赛了。
不得不说，他这小日子倒是过得比林简滋润。
所以林简的一日三餐，大多数都是他自行解决。
好在学习如何烧菜后，他的厨艺在稳步上涨。
现如今，起码现在做的菜已经跟难吃不沾边了。
林简今天打算一共弄三個菜。
第一道菜，手撕杏鲍菇。
这道菜算是一道凉菜，用的食材只需杏鲍菇和胡萝卜。
别看只是这两样食材，其中的营养价值可一点不少。
比如胡萝卜里的胡萝卜素。
再就是杏鲍菇，富含丰富的蛋白质，价钱又不算贵，正好能够为身体提供充足的营养支持。
加上他现在正处于发育期，非常需要蛋白质摄入，这食材绝对是首选。
不仅如此，杏鲍菇还有着细胞修复和代谢调节的功能，这同样是林简需要的。
就别说它里面还蕴含各种维生素和矿物质了。
总之这是一道营养丰富又简单的下饭凉菜，林简挺喜欢吃的。
不过杏鲍菇的蛋白质含量虽高，但始终太过单一。
所以林简又做了一道番茄炒蛋。
都说这道菜是新手厨师入门必学的一道菜。
为此，他曾经可是拿出十二分精神来学习这道菜。
技艺入道，从泥塑开始 重生动作巨星：从好莱坞开始 魔王，隐忍！ 光系很弱？我反手一个八分光轮！ 灾月末日：我只想回家 我的超能力死后才能用 从模拟开始的影帝 高武，我有神话根骨 总有仙子对我图谋不轨 流放后，我带全家人在空间种田 水浒混江龙，一统辽金宋 吃神之人 离婚后的我实现了财富自由 当土著修士加载了修仙游戏 我圈养了邪神 红楼：开局讨封黛玉，姑娘请自重 国运领主：开局绑定星际虫族 武帝，从黑户开始 斩魄刀刚始解，你让我打手冢？ 覆秦
至尊龙帝
至尊龙帝简介emspemsp关于至尊龙帝（又名至尊神殿至尊龙帝）（主角名陆鸣）一代天骄张浩然得到至宝人皇印，却惨遭兄弟陷害，附身于小家族落魄少爷身上。看落魄少爷手握至宝，如何崛起！既然上天给了我重活的机会，那我定要...
重生之毒医太子妃
重生之毒医太子妃简介emspemsp关于重生之毒医太子妃下辈子，我年玉定与你们，与这赤宇天下纠缠到底，不死不休！上一世，她穷尽所有满身罪孽，换来的却是毒酒一杯！这一世，她势必让所有欺她，辱她的人，血债血偿！斗继母，虐渣男，顺便...
黄庭叩仙门
凭借一卷黄庭经，扶摇直上，斩妖除魔。寻匿隐藏世间的仙踪。成就真仙。黄庭一卷识海坐，我自逍遥为真仙。如果您喜欢黄庭叩仙门，别忘记分享给朋友...
九品相婿
九品相婿简介emspemsp九品相婿是九品一局的经典都市言情类作品，九品相婿主要讲述了娶了一个漂亮老婆，她以为我很穷，被她看不起，她却不知道我其实九品一局最新鼎力大作，年度必看都市言情。海棠屋（haitangshuwucom）提供九品相婿最新章节全文免费阅读！。...
穿越之冰山师祖不要跑
一朝穿越，她成为了众人羡慕的师祖亲传弟子听说师祖专门给她安排了一处府邸，好羡慕啊！真相是，这个府邸是他老人家乾坤袋腾地不要的听说师祖每天都亲自去指点她呀指点个屁，师祖只是每天过来蹭饭的！被误会的菜鸡女主哭晕在茅厕。当从不动情的万年冰山师叔祖遇到厨艺满分的呆萌小女主将会擦除怎样的火花呢如果您喜欢穿越之冰山师祖不要跑，别忘记分享给朋友...
我儿子成了反派舔狗
我儿子成了反派舔狗简介emspemsp关于我儿子成了反派舔狗当陈非凡穿越成了六十岁首富，发现自己的儿子竟成了一个反派舔狗，为了一个女人，将集团的资金，渠道，一个个送了出去，导致公司出现巨大的问题。更可怕的是，这个女人还是一本小说里的女主角，重生过来，就是为了让他们家破人亡，报前世之仇，自己这个舔狗儿子居然傻傻的往上凑？老爹，再给我签一个六十亿的合同，我保证，这是最后一个！滚！老爹，求求你，就让彤雯弟弟过来当总经理！滚！老爹，滚！...