手机浏览器扫描二维码访问
第一百一十二章 湘北的第三把枪（第2页）
等到武道上前，宫城一把从武道的怀中将球抢过，而后拍打着随意朝着罚球线走去，就当宫城准备在罚球线投篮的时候，武道叫停了对方。
“等下，别在罚球线投，去那。”武道指着0度位置的中距离，示意宫城在那边投篮。
难度方面，0度角投篮无疑是比罚球线投篮要难，对力量、出手轨迹的要求更高，让宫城在那个位置投篮，也是武道想看看，宫城良田在刻意控制力度的时候，投篮姿势这个什么模样。
“好。”宫城也不废话，小跑着运着球到了指定位置，而后稍作调整，直接投篮出手。
宫城良田的投篮姿势大差不差，举球屈膝的动作还算流畅，压腕也像模像样。不过篮球，在空中的时候回旋并不强烈，篮球砸在了前沿，宫城都不需要动，篮球直接回弹到了他的手里。
“可恶，力量太小了嘛？”
宫城良田低喃一声，拿球之后重新调整了一下姿势，再次将球投出。不过这一次，宫城出手的力度似乎是比之前要大，篮球连框都没有蹭到，直接从另一侧落了下来，被武道接在了手里。
“.......”
投出三不沾的宫城良田保持着投篮姿势，整个人僵住了。过了许久，宫城彷佛是整个人都泄了气，瘫软了下来，坐在了地上，叹道：“你看，我的投篮就是这个样子。”
“你让我在篮板前方位置投篮还可以，我还能打板，但是这种位置，我的投篮就是这样。”
“正因为投篮差，我才很少投篮。”
“安西教练今天安排战术，我都有意减少投篮，增多空切上篮和传球，这样，就能够多多少少遮掩一下我的缺点。”
宫城锤了一下地面，似乎是为自己的无能而懊恼。在武道的面前，宫城没有再掩饰自己的情绪，此时的宫城，和球场上那个骄傲自信的他截然不同。
“宫城，别这样，你的投篮确实是有些问题。”
“或者说也不是问题，而且有改进的空间。”
“虽然我不知道对不对，但是应该大差不大。”
武道摸了摸下巴，回想了一下刚刚宫城的两次投篮，以及投篮时候的姿势，说道。
“我知道你也没....你说什么？你看出问题了？！”
“有改进空间？！什么问题，快和我说！”
宫城良田本来还有些自暴自弃，准备放弃练出投篮呢，此时听到武道这么说，整个人曾的一下，从地板上蹿了起来，跑到武道的身前，激动地说道。
“呃....别激动。也不一定是对的，尝试着改变改变，看看有没有效果吧。”
武道拿着篮球，递到了宫城良田的手中，而后指了指篮筐，说道：
“做一下你刚刚的投篮姿势。”
宫城良田听着武道的话，不明所以的拿着球，望了武道一眼，举起了篮球，当篮球举过头顶的时候，武道直接喊道：“好，就这！”
说话间，武道一手按在了宫城良田的右臂上，将宫城稍稍向外张开的右臂，朝着内的压了一压。
“呃...武道，这样很变扭诶！”宫城维持着姿势，表情似乎是有些难受，出声说道。
“投篮的时候右手手臂不要张的太开，会影响球路。”
“稍稍有些变扭是正常的。”
说话间，武道看向了宫城良田托球的右手，继续道：“投篮的手型也可以改正，正常来说，投篮的时候右手的中指需要在篮球的中央位置。”
武道在说话的时候，拨动了一下宫城手中的篮球，使得篮球的中线，正对着宫城的脸。在他调整了篮球的角度之后，可以明显的观察篮球的中线并没有和宫城的中指重合，篮球的中线，正处在宫城的食指以及中指之间。
“你的投篮手型需要改正，你投篮压腕的时候应该中指和食指都是发力的，甚至食指发力还要比中指更多。”
“这个投篮手型其实是错误的，两根手指发力，会导致篮球受到数个方向上的力，影响轨迹。”
“正常来说，投篮的时候力量从下肢传导上来，出力的终结点位，因当只有中指指尖一个地方，投篮的时候手指其实只给回旋的力量，将球投出的力量，其实来源于身体。”
“按照这个手型，再投篮看看。”
在武道说话的时候，掰动了宫城的右手，使之中指正对篮球的中线。在调整好了宫城的手型之后，武道指了指不远处的零度位置，示意宫城继续投篮。
宫城良田姿势上面的问题其实还不少，如果不是专门观察宫城良田的投篮姿势，武道根本就发现不了。宫城良田的投篮看起来和武道以及三井寿两人的姿势差不多，但是其实内核相差还是很大的，这些细小的差距，很大程度上面决定了宫城的命中率。
武道估计宫城的投篮应该是自己看着别人打球自己学的，只是看了个样子，应该没有专业的教练指导过。
宫城良田投篮手型上面的问题很多篮球爱好者都会有，这些人的共同点就是没有经过专业的训练，没有经受过专业的指导，投篮都是“看看就会了”这个阶段。
从零开始缔造游戏帝国 弟弟荒天帝也重生了 别让玉鼎再收徒了 我在修仙界升级打怪谈恋爱 温教授，你家的小作精她甜又野 全球觉醒：开局加入聊天群 阿兹特克的永生者 仙帝重生，我有一个紫云葫芦 抗战：从东北军开始全面战争 修仙万年归来，女儿是未来女帝 风都幻想 不一样的日本战国 亮剑：团长你给我留点 快穿之疯批大佬别浪了 重生我居然是大反派 乱世佳人之土拨鼠之日 从霍格沃茨开始的魔法之旅 重绣人生 花美男管家团 四合院：从截胡秦淮茹开始
八零：冰冷冷军官见我就脸红眼热
大祥村向南甩了万人迷首富儿子，找了个只有三间茅屋的二十八大龄剩男结婚。大家都等着她哭着后悔。等着等着，向家建起了新楼房，买起了大东风。帅到令人着迷的军官老公天天搂着她宝贝，少惦记点钱，也惦记下你的亲亲老公。抓到渣男出轨怎么办，将狗男女锁起来，拿了他们脱下的衣服找渣男父母要精神损失费！向南穿到八零年代，向渣男母...
心死离家后，全家疯狂挽回！
前世，凌轩是江城世家凌家丢失的少爷。凌轩有四个姐姐，大姐清冷女总裁凌梦掌管，二姐泼辣性感女总裁凌涵掌管，三姐娱乐圈当红清纯女神小花凌曦，四姐魔都大学生娃娃音cos女王凌琪。高一凌轩被找回后，却被养子弟弟的假少爷凌昊栽赃陷害。父母对他动辄打骂，横眉冷对。四个姐姐也因为被假少爷诱导，对凌轩没个好脸色，有时还把他拎过...
![唐妆浓[太平公主×上官婉儿]](/img/104/104139.jpg)
唐妆浓[太平公主×上官婉儿]
唐妆浓太平公主×上官婉儿简介emspemsp关于唐妆浓太平公主×上官婉儿那是一个大唐红颜繁盛的时代，史官笔下她们放浪，残忍。字字无情之下究竟藏隐藏着怎样的惊心动魄，婉平的感情在治乱之时会何去何从。历史向小说，细节控，除CP线可以当历史看...
重生影后：总统阁下，太能撩
（男女双洁，宠文）前世沐清欢呕心沥血成为金牌经纪人，为的就是给白莲花妹妹保驾护航。可是没有想到，最后，她却被捧在手心多年的妹妹害死。一朝重生，她亲手断了白莲花妹妹的明星梦，不但如此，她还要踩着白莲花妹妹，成为万人瞩目的影后。谁知道，她不经意的时候救了一个男人，没想到还是总统阁下如此大腿，当然要狠狠的抱住了，可是某天醒来，看到赤裸身体的某人顿时惊住了。可是某人却一副正经的说，救命之恩太大，想来想去，还是觉得以身相许这么报恩好。某日，顾淮远的助理拿着文件进办公室，没有想到就看到某人正襟危坐的看着追女三十六计。如果您喜欢重生影后总统阁下，太能撩，别忘记分享给朋友...
我的房子通古代，种田发家致富忙
暮云是现代病弱孤女，父母去世以后，她就成了无人问津的小可怜。当然这只是外人的看法，其实暮云自己很喜欢这种独处悠闲的生活，靠着父母留下的大房子和一笔够她衣食无忧生活一辈子的存款，暮云是乐在其中。只是有一天醒来，她发现自己来带了一个陌生的时代，这个时代没有记录在历史中，就像是凭空冒出来的一样。最关键的是，她还坐在轮椅上...
原神：只想苟活的我们却成了执政
双生的蔷薇花，腹黑姐姐傲娇妹妹偏日常，姐妹一起带崽崽玩雨泽纳贝留斯，我以登神！胧月他是没了母亲，但他还有我啊！崩崩某绿者你们没有自己的台词吗？芮熙酒蒙子来玩了，衣服都给你们准备好了，什么？你说你要面子的，哝，胧月新酿的酒，把温蒂弄来再给你加一坛…不能再多了，我也是偷的…温蒂6…桀桀桀，老登你也不...