手机浏览器扫描二维码访问
第97章 记得保护我（第1页）
周日是黎央的健身日。
德仲国际的员工福利之一，是赠送每位员工免费健身年卡。
健身房在德仲国际楼下，这间二十四小时营业的健身房，随时随地都能看到健身人群，他们可能是业内精英，也可能是总裁、经理。
黎央换上运动服，走进器械区。
他最近在练上肢力量，已经跟着教练练了一段时间。
江城的精英很卷，卷学历，卷业绩，卷身材。想要人前优雅松弛，必定人后卷生卷死。
黎央想在江城立足，就要融入这个圈子。
学完高尔夫，学网球，现在学健身，都是融入江城的手段罢了。
听说最近江城流行骑行，已经有同事加入骑行圈了。黎央分身乏术，健身的时间还是挤出来的。
值得庆幸的是，他的客户中暂时没有骑行爱好者。
上周他跟教练学过杠铃卧推，今天准备继续练。
澳杆单根重二十公斤，两边各加十公斤的杠铃片。
黎央在教练的指导下慢慢吸气，上举，下压，重复多次。
这个重量算中规中矩，作为新手还是有点难度。
黎央练习了几次，很快取得要领。
今天黎央穿了一身黑T白裤，举起杠铃时，手臂和胸部的肌肉线条非常好看。
白皙的皮肤下，绷起青色的血管，从肱二头肌延绵不断至手背。
右手手腕上，一只黑色的运动手环兢兢业业地记录着他的各项体能指标。
“教练！”有人在远处喊。
“我过去一下，你自己练，小心点。”教练离开前，叮嘱他。
“没问题。”
黎央躺在卧推椅上，突然眼前飘来一片阴影，有人站在他头顶的位置。
“一个人练卧推很危险，我陪你练。”闻野由上而下俯视着黎央，脸上带着笑，他看上去很高兴。
“你怎么在这儿？”黎央觉得见鬼了，到哪儿都能碰上，难不成闻野跟踪他？
“Eva推荐我来的，她还送了我免费会员。”闻野解释。
啧，生意没做成，先赔本，Eva为了这笔交易可谓煞费苦心。
两人一个站着，一个躺着，黎央心里觉得不舒服。
可是，现在他举着奥杆，想要站起身需要别人辅助。
邵县长的小娇妻 重生嫡女娇，腹黑暴君别乱撩 诡报社之无限吞噬 穿成权谋文的炮灰贵女，我悟了 最强幻师 医院求生，开局隐藏在管理群 永夜持刀者 重生后：我靠画画征服娱乐圈 视频通古代，李二变身蜀汉通天代 重回议亲前，扶草包夫婿直上青云 末世之嫡女要回家 宝可梦：开局一只上将巨钳蟹！ 【快穿】任务别急，老婆要紧！ 大明各朝任穿越，16代帝王哭了 不干了，这豪门真少爷谁爱当谁当 开局十只骷髅，我杀穿末世 综漫：不老不死从鬼灭到横穿万界 绑定神医系统后她在九零爆火了 超时空玩家 山乡风流神医
总统的私人医生
总统的私人医生简介emspemsp关于总统的私人医生她女扮男装，混进总统府，总统大人我是来给你看男科的！莫笑笑假装镇定。这个罪名够她死一万次了！首发tianmeixscomωoо1⒏υip...
隔壁女神是男生
女装大佬vs小写手隔壁来了个女神邻居，林柚看到后表示我邻居不可能这么好看！可越接触，她越觉得隔壁这个女神很优秀。颜值在线，唱歌好听，会做各种美食，优秀到她想变成个男人娶了她。直到有一天，女神邻居盯着她笑得像个狐狸你别这样笑，小心我以为你喜欢女人！我的确是喜欢女人，因为女神的御姐音顿了顿，转换成了磁性的青年音，我是个男人啊。所以，要考虑下我吗？不要，我怕你的百万粉丝吃了我！甜宠1v1，日常轻松文，欢迎入坑，希望大家多多支持，求推荐收藏评论如果您喜欢隔壁女神是男生，别忘记分享给朋友...
为妹妹幼儿园当大厨，老师被馋哭
周麟带着妹妹，去幼儿园应聘厨师，却要面对五星级大厨的挑战。赢下厨艺比拼，顺利成为水天幼儿园的主厨。自此之后，各所幼儿园的老师，想尽一切办法，要吃到周麟做的饭菜。学生的家长，想方设法，让自家小孩转到水天幼儿园上学。教育局卫生局警局消防站绞尽脑汁，想办法去水天幼儿园蹭周麟做的饭。防疫站妇幼保健...
枪炮领主
当神秘的精灵消失在永夜森林当远古的巨龙在洞穴中沉睡不醒当娜迦带着复仇的怒火走出魔鬼海域当巨魔与兽族还在四分五裂争斗不休当人类的英雄们逐渐凋零，帝国陷入混乱与此同时矮人的枪炮技术却已日渐成熟地精商人们的资产阶级意识也开始觉醒冷兵器与热兵器超凡侧与科技侧种族的冲突，文明的碰撞即将席卷整个世界的变革风暴正在酝酿之中而一位被现代灵魂穿越的领主发现自己正手握变革的钥匙如果您喜欢枪炮领主，别忘记分享给朋友...
超级仙王混都市
超级仙王混都市简介emspemsp关于超级仙王混都市绝世修士段皓重生归来，曾经失去的一切，他要亲手夺回！曾经受到的屈辱，他要加倍奉还！这一世他要纵横都市，逍遥天下！他要让前世那些看不起他的人都明白，谁才是真正的强者！...
出生在庵堂里的女人
现代商场女时秀华，因生意失败，丈夫背叛，跳楼而亡，却不料穿越到一九七九年，变成了被读大学的丈夫抛弃，妈妈又是尼姑的时秀华，极其尴尬如果您喜欢出生在庵堂里的女人，别忘记分享给朋友...