手机浏览器扫描二维码访问
“问题不大!积少成多,要是每天都能有0.1厘米跟0.2公斤的涨幅,一个月就是3厘米跟6公斤,一年两年,只要坚持下去,三拳打死泰森是迟早的事!”
这么一想,陈景乐顿时又斗志昂扬。
仿佛看到一个肌肉猛男版的自己,拳打南山敬老院,脚踢北海幼儿园,神挡杀神佛挡杀佛。
爽了爽了。
然而没等多YY两秒,四肢的酸痛,让他一个趔趄差点摔倒。
无奈只好就地坐下,用拳头捶打各处肌肉群。
运动结束后对肌肉进行拉伸,还是很有必要的,不然就等着第二天全身酸痛吧。
【晚饭时间到。饮食规律、营养均衡,是宝宝健康成长的关键因素。请陈景乐小朋友按时完成就餐任务,要求荤素搭配得当,时间限定为一小时。宝宝你一定可以的吧?】
温柔的系统提示音,让正在敲打四肢缓解肌肉疲劳的陈景乐动作为之一顿。
“??刚才不是已经吃过了吗?怎么又要吃?”
【非规定用餐时间内饮食,不算在任务范围哦。】
“好吧!”
虽然有点无语,不过考虑到健身都是三分练七分吃,多餐饮食是正确的。
遂坦然接受。
只是三点多四点那会儿才刚吃过,而食物的消化是需要时间的。这会儿就算想吃,也吃不下多少。
因此。
陈景乐只是简单煮碗面,敲个鸡蛋,又放两根菜心,打算等待会肠胃消化得差不多才吃。
……
这时手机弹出消息提示。
“喂喂喂?在吗在吗?”
是堂妹陈秀云。
陈景乐有些意外:“在,有事直说。”
陈秀云回个大大的笑脸表情包:“我等下回村里,顺便拿盒月饼给你。”
“你回江北了?”
“我一直在江北好不好!拜托,你好歹了解一下外界动态啊!”
“呃,不看朋友圈好多年了。”
陈景乐尴尬抓抓头发,问:“你之前不是说在师院当辅导员吗?”
自己这个堂妹算比较省心的。
原先打算考公,奈何这两年竞争太大,她选的那个岗位本以为限定冷门专业没什么人报,结果发现进面的几乎都是985硕士,甚至还有清北的。
恐怖如斯。
反派对我产生了食欲怎么办? 我,万界主宰者 隐武事,修文道,我以诗词乱万法 我,霍格沃茨二周目 都重生了,谁还混娱乐圈啊 全星际都知道我当寡妇了 不良之谁与争锋【二】 还能不能让我毕业了 我一送外卖的,真不是盗墓贼! 高武:我在大学当老师 听闻 明末的王朴 全能少女被大佬宠坏了 超级杀猪成神系统 环肥燕瘦双飞好 闪婚后,首富老公抱着我不撒手 我缔造了超凡时代 谐星出道后她爆红了[娱乐圈] 你这哪是流放,分明是旅游! 恨我的暴君竟求我别死
三十岁时,丈夫意外不知所踪,她咬紧牙关将一双儿女养大成人成材。辛苦了一辈子,等到终于可以好好享受人生时,却一眨眼回到了几十年前这一世,她应该选择怎样的人生?如果您喜欢重生在七零年代,别忘记分享给朋友...
快穿局金牌执行者李昭,手握宫斗系统穿越大唐,成了武则天的幺女。光搞宫斗做女皇有什么意思!要玩,就玩一把大的!推动女男平等它不香吗?革新古代制度它不香吗?拯救万千黎民它不香吗?胎穿之后,李昭借梦境,伪装神仙,给李治剧透了自己改良版的安史之乱。李治!!!!!扑通一声,皇帝跪下了。,任务完成,积分x10万。小小婴儿,成...
(对话版简介)系统恭喜宿主,您已绑定异世界美食系统,系统将帮助您用蓝星的美食征服异世界。祁寒所以我现在在异世界?系统是的宿主,还有问题吗?祁寒哪个异世界?系统斗罗大陆。祁寒?(正式版简介)祁寒本以为自己可以在史莱克城安稳的开一家小饭店,苟到故事的大结局,直到一个叫做日月大陆的大陆与斗罗大陆撞在一起,新的战火席卷整个斗罗大陆,面对客人的流失,生意的惨淡,祁寒一怒之下拔出菜刀,一刀之下,世界都安静了。谁敢打扰我做生意!(本书又名我在史莱克城有一家餐厅在斗罗大陆做厨子的我是否搞错了什么只想成为封号斗罗的我被迫成为厨神)如果您喜欢舌尖上的斗罗大陆,别忘记分享给朋友...
古华派的弟子辰石自认为没有什么了不起的过人之处,又是偷懒不愿费力学武,但为了不被饿死,自学了传至上古的相面之术。大成之后,年轻的辰石自觉的已能出师有名,算透天下人,直到有一天山上来了一个叫钟离的看客提瓦特本地人的日常,无系统,无魂穿如果您喜欢提瓦特的假半仙,别忘记分享给朋友...
为救人而死的高中女生被仙界大能救下,给了她一个伟大的任务,还送给她一件需要完善的法宝和一个总让她生气的器灵,穿越到一位憨厚老实的姑娘身上开始了她的冒险之旅。但是,她还有个小小的心愿,想找个对象来对付异世的孤独和弥补前世的遗憾,只是,人是找到了,却是个心高气傲的主儿。于是,带着最心爱的灵宠,讨厌的器灵,还有那又爱又恨的心上人,沐月影开始了她忙碌的又一生。如果您喜欢神宵女帝,别忘记分享给朋友...
我在皇子身边蹭紫气简介emspemsp关于我在皇子身边蹭紫气凤无妖是堂堂魔族尊公主,可是没想到,一时大意,竟然穿到了一个废柴的身上。一个没有灵气的世界,而且原身还是家族弃子,凤无妖抑郁了。谁说不能习武就是废柴了?谁说凤十三是个傻丑...