手机浏览器扫描二维码访问
第92章 教陆可十八式（第1页）
“许易，你去洗澡吧，然后赶紧去睡觉。”弄好之后，陆可过来叫了许易一句。
许易点了点头，确实是困了。
洗了澡之后，许易就直接去睡觉了。
躺下不到一分钟，许易就睡着了。
陆可坐在门口的位置，扭头看了一眼许易。
她发了一会呆，然后才去洗漱。
第20天，就这么过去了。
第二天，许易起来时，陆可已经起床了。
外面，还是雨声淅沥。
许易原本以为雨会停的，没有想到还是在下。
在院子里的大棚弄着茅草片，毕竟他们还需要修建一个厕所出来。
“早啊。”许易打了一个招呼，然后走出了屋子。
“早，你睡够了没有啊。反正这天还在下雨，你可以多睡一会的。”陆可停下来，看来一眼许易。
下雨天，最适合睡觉了。
“不用了，已经睡饱了。”许易走到了一边，然后深吸了一口气。
强身十八式，他自己还没有练过。
所以，现在他就想试试这个强身十八式究竟怎么样。
架势一摆开，就吸引住了陆可的目光。
“许易这是在打什么拳？”
“看起很舒服啊，像是在看一个练了几十年太极的人在打太极一样。”
“行云流水，就这种感觉吧。不过，这究竟是什么拳法，好像都没有见过啊。”
“肯定是强身健体用的，看着很不错，就是看着不太好学。”
“希望许易多打几次，这样我也可以学起来了。”
“感觉这个没有什么作用吧，还不如去跑步更能健身。”
“拜托，这里有适合跑步的地方吗，我觉得这种练习练习这种拳法挺好的。这里荒野，更加需要强健的体魄。”
“感觉这套东西很不一般，要是长期坚持的话，对身体肯定大有好处。”
陆可也是满眼的好奇，因为她也是第一次见到。
“许易，你练的是什么啊，看起来挺酷的啊。”陆可见许易停下来，就开口问了一句。
“这叫强身十八式，坚持锻炼对身体很有好处的。来，我来教你。”说着，许易就对陆可招了招手。
“强身十八式？”陆可念了一下名字，然后接着说道：“我还以为是什么拳法之类的，竟然是这个名字。”
“名字并不重要，重要的是它确实有效果。来吧，我教你，这个不难学。”说着，许易对着陆可招了招手。
刚才他练的时候，就感觉到了。
陆可点了点头，走到了许易的身边。
然后，许易就开始教导陆可。
花了一个小时，许易就教会了陆可。
虽然陆可打起来有生涩，但是已经可以把一整套的强身十八式给打下来了。
动作虽然谈不上完美，但是也达到标准了。
嫡女惊华：皇上的痴傻宠妃 [综]男主是灰崎 邪皇鬼夫太生猛 淮上云崖暖 [茶花女]巴黎名流之路 大唐：八岁大将军 绝品世家 草根战神传 星际之逆袭王妃 钉钉钉子户 娱乐圈御厨 豪门大少私宠二婚娇妻 女配生存录 教主走失记 顾先生，求别撩！ 萌差探案之寨主夫人要剿你 快穿之男配都是我的(h) 全球遍地脑残粉[美食] 我怀胎十年就是不生 听说你想打我
穿书后，我被丞相大人娇宠了
意外穿书成炮灰，慕容嫣却偏要逆天而行，给黑化大佬轩辕墨送温暖。他因家道中落，不得忍气吞声，却受尽折磨。奈何她似春风拂面，山间甘泉，为他洗涤浊尘。他又怎能允许他的神明沾染铅尘，势必拼尽全力，守护她的一方净土！如果您喜欢穿书后，我被丞相大人娇宠了，别忘记分享给朋友...
穿成大反派的团宠闺女
穿书团宠腹黑小娇包别人穿书都是穿成公主皇后妃子，偏偏季裳初穿成了一个跟剧情毫不相干的人？毫不相干也就罢了，穿过去的第一天还经历了了屠村，父母双亡？季裳初郁闷。为了好好活下去，她自然是要抱个好大腿。战无不胜能文能武风姿绰约的晟王便成了她的亲爹首要人选。从此，晟王身后多了一个小娇包爹爹长，爹爹短，爹爹的养老初初管。太后哀家的孙女真可爱。皇帝朕的小侄女真可爱。闻太师本座的孙媳妇真可爱。楚尧？？？晟王爷千防万防，防得了近贼，却没防住远贼。医蛊少年宋玄卿，历尽天下冷暖，过眼风情万千，却独独败在了西楚小郡主的石榴裙下。数年之前，季裳初机缘巧合拾得一块血玉麒麟，数年之后，她被蛊神宋玄卿逼至墙角，那人如同皎皎天上仙般不染凡尘，邪魅一笑便足以勾魂。小郡主可知，您身上佩戴的血玉麒麟，乃是宋家儿郎的定亲之物，小郡主佩戴此物多年，那宋某，也就只能认下小郡主这未婚之妻了。季裳初！！！如果您喜欢穿成大反派的团宠闺女，别忘记分享给朋友...
龙鳞殿主
龙鳞殿主简介emspemsp关于龙鳞殿主五年前，因为被人下毒，叶云霄跟嫂子发生关系，双腿尽废，被关狗笼，最后逐出家族！五年后，他荣登龙鳞殿主，全球之巅，因为一个陌生来电，以十分钟时间翻越大半个龙国...
豪门大佬的六岁小侄女
继承了千万债务后，司念念本以为要做努力赚钱还债的小可怜，没想到人生突然开了挂，成了北城司家团宠小公主，爷爷疼，奶奶爱，还有个侄女控的三叔保驾护航。司叔叔我家念念身娇体弱，你们不准欺负她！刚刚目睹司念念徒手举起卡车的众人司三少放心，我们不敢！司奶奶我家念念人美心善，连只蚂蚁都舍不得踩死，你们不要欺负她！刚刚目睹司念念徒手扭断杀手脖子的众人司老夫人放心，我们不敢！司爷爷我家念念勤俭节约，从不浪费一分钱，你不要难为她。早已沦为司念念小弟的某债主司老爷子放心，我不敢！一次简单的任务，步宸夙捡回了一只黏人的撒娇精。从此宠着护着爱着，眼看着生米就能煮成熟饭了，他却突然发现司念念看他的眼神越来越不对劲了。糟糕！难道是隐藏多年的马甲要掉了？如果您喜欢豪门大佬的六岁小侄女，别忘记分享给朋友...
极品侍卫：我培养了四位女帝
叶枫穿越到一个内忧外患民不聊生的世界，开局就劫持了乔装外出的公主夏紫幽。所谓祸不单行，系统绑定的关键时刻还故障跟公主产生莫名联系，只有完成公主的心愿才能获得系统奖励。夏紫幽小叶子，我想吃你做的饭。叶枫所谓君子远庖厨但为了公主，我这就去做他只想当个小侍卫，没想到意外打造了四位女帝...
娱乐圈纯素人
娱乐圈纯素人简介emspemsp关于娱乐圈纯素人从娱乐圈纯素人到幕后大佬，韩素表示这都是被逼的！！！我真的只想当一只咸鱼本书又名一个人设无限次崩塌的小年轻在娱乐圈呼风唤雨的故事PS1本书涉及各国娱乐圈，不喜误入。PS2这是一个百万字完本扑街作者的小小号，写得怎么样另说，人品绝对立得住，不信你试试？...