手机浏览器扫描二维码访问
看了看时鐘,已经十点多了。
海筠站起身动动僵硬的身体,把视线从会计讲义上移开。
伸了伸懒腰,她把参考书移到书桌的一旁,从上方的架子拿下一本拉筋的工具书。
在唸书的时候她已经先喷了肌乐,药效过了一段时间了,该是来伸展的时候。
打开大腿及膝盖的章节,她把音乐打开,照着书上的图片来做动作。
她的柔软度并不好,为了使明天的身体状态到达最佳,拼命的做到极限,痛的她蹙紧眉头。
想到明天,她便备感压力。
比起真正的高手,她不是特别有体力或速度快的人,也不是校队什么专业训练出来的,只是在班上体育名列前茅,才代表班上参加了这项比赛,实在让她对自己不怎么有信心。
而且她这组还有不少校队的对手,若不能拿个漂亮一点的成绩回来,自己的自尊也过不去,毕竟还代表着班上。
一边想着杂事,她感受着身上肌肉处的拉扯,把身体继续向前压。
以身材来说,她跑步确实太瘦了,比普通女生还要高的身高加上不到45公斤的体重,身体条件的确劣势了许多。
是不是该开始增重了呢?如果想要增加肌肉量,必定得开始多吃,只是她本就吃不多,且不容易胖,实行起来感觉有点困难。
一阵疲惫涌上,她听着音乐闭上眼,把筋骨强硬的拉开。
过了二十分鐘,觉得差不多的她才停了下来。
应该可以了,身体松弛了许多,虽然大腿处隐约觉得无力,但接下来就只能靠睡觉时的恢復了。
明天就会知道今天做的有没有效果,还是早点睡吧。
海筠进浴室刷牙后,把闹鐘设好关上灯。
一早起来,大腿肌肉的復原好的让她惊讶,以前没有积极按摩或拉开的话就会痠痛一整天,但今天状况很好,除了有一小块部分是昨天按摩的太过火,压下时特别硬痛外,整体来说并不差。
怀着不错的心情去了学校,轻松的把半天课上完,很快的就来到下午的决赛。
在教室里听着广播,她淡然的表情不禁掀起一丝涟漪。
深呼吸几口气,她做好心里准备后慢慢走出教室。
「陈海筠!加油啊。」
「海筠,要加油喔。」
闻声转回教室的她,对于此起彼落的加油声有些不适应和难为情。
她和夏青不一样,不算是合群的人,跟同学们也仅仅友善相待,并无深交,所以显得有些窘迫。
对大家轻轻一笑和微微鞠躬,她的心被填的满满的,温暖的鼓励使她忍不住露出微笑。
「海筠,」夏青走上前来,「我会去看的,不可以输,知道吗?」
听到她任性的发言,海筠无奈的摸摸她的发,回答:
「我会尽力,如果有全校前十名……」
她语气突变,用气音说完后半句。
「那就让我为所欲为。」
夏青闻言,脸颊染上緋红色,娇嗔的轻推海筠的手臂。
本来想向前和海筠说几句话的书妍看到此情景,默默的退了下来。
在旁人眼里觉得感情好的举动,在她眼里却是无比刺目。
别开眼,她镜框下的瞳孔漫上疼痛。
神医狂妻:国师大人,夫人又跑了 战斗就变强 驭房之术 你好,我是咕嚕厨 七天二部曲 一对 我在万界送外卖 十六一生 乖巧喵喵 生而为人 朕 给你仙人掌带刺的祝福 帝家事 藏鸾 问鼎 【网游】你好,交通警察! 右临澄水 饲蛟 弃宇宙 一些小小的恋爱烦恼
我和女神的荒岛生活简介emspemsp流落荒岛的那一刻我从一个人人眼中的废婿,变成了众女追捧的男神!我只想说美女,矜持点,哥不是随便的人。更┆多┆精┊彩┇书┊籍woo18vipWoo18vip...
北域宗门仙符宗弟子李念冰,看着手中的草黄色符纸。脑海中响起一道玄之又玄的声音。鉴于天道迟发了十年,心感愧疚,特天道赐福符道功德,功德值能够帮助宿主加快修炼突破瓶颈。从此李念冰的生活发生了天翻地覆的改变。学符箓之道,成为老师心目中的天才弟子。改进制符之道,帮助宗门重新在符道崛起。多年之后,仙魔战场中...
尸虐简介emspemsp关于尸虐起点第四编辑组签约作品欢迎大家加入书友群190488480。...
算死命简介emspemsp关于算死命我刚出生的时候,喝了几天狼奶,我把这头狼当妈,我以为我一辈子见不到她,直到有一个女人过来找我...
史上最强超能情侣简介emspemsp关于史上最强超能情侣总统先生,我们查清那名异变者的异能了。某CIA特工汇报道,他的能力是‘能够击败所有叫林天南的人’。WTF?M国总统不满的问,史上最强的异变者,怎么可能是这种垃圾异能!?总统先生,因为他还有个女朋友。CIA特工解释道,她的异能是‘能够改变其他人的名字’。M国总统这是一对从生辰八字到五行到星座到性格到三观乃至生活习惯都互相冲突恨对方恨得要死却又没法分开的冤家。...
我的校花老婆简介emspemsp一个隐身都市的高手少年,无意间和一个年仅18岁的最美校花发生了暧昧关系,为还情债,他只得以身相许,本欲平凡的他,却招来各种事端,和敌人斗,被美女泡,从此开启了暧昧旖旎的人生。emspemsp虽然已经有一个...