手机浏览器扫描二维码访问
第4章 锻炼三天暴打丘丘人（第1页）
风暴在一个小时后，才散去。
姜逸回到了小水潭，把东西拖到中心石头上，搭了个帐篷。
洗干净吊锅，收集木柴，用打火石在岸边生了个火。
周围的丘丘人不少都跟着深渊法师离开了！
南边越来越危险，但这北边倒是安全起来。
只剩下一两个丘丘人营地。
拿在手中半路就发臭的鱼，被姜逸丢在半路，直接用土埋了！
花费了一段时间，重新叉了一条。
加入蘑菇，加入小灯草，加入嘟嘟莲，加入黑背鲈鱼，一碗味道鲜美的鱼汤，大功告成！
早就饿的不行的姜逸，狼吞虎咽，把锅都舔的干干净净。
本来难吃的不行的嘟嘟莲，烹饪后，口感倒是意外的爽脆，没了涩味，苦味也若有若无，清甜味十足。
小灯草，鲜！蘑菇，滑！
鱼，除了缺少点调味，一切都好。
没有工业污染，就是棒！
吃饱喝足，骨骼发痒，左手完全恢复。
绕着小水潭跑了十圈，身躯渐热，那股进化的感觉又来了！
姜逸加大力度，又跑了二十圈。
不过，没有生死危机，肾上激素没有飙升，他的速度，比不上逃命时的迅捷。
秉承着开发一下自己身体，这个没用的金手指。
姜逸开始做俯卧撑，一下子就是一百个。
动作标准，汗流浃背！
肌肉突显，身材修长，脚趾有力，可在地上扣出个三室一厅。
立定跳远，一下就是三米。
他神色振奋，有种成为超人的感觉。
咕噜噜！
短短两个小时，肚子饿的咕咕叫！
“这就是强大的代价吗？小意思！”姜逸擦了一把汗。
开火，做饭，吃点心！
两条鱼，三株嘟嘟莲，三株小灯草，五个蘑菇，满满一锅！
这次，慢条斯理，啜干净鱼骨头，吸干净鱼骨髓，啃干净鱼脑袋。
休息一下，再来个一百次仰卧起坐，一百个深蹲，一百个青蛙跳。
排泄，洗澡。
生火，吃晚饭！
锻炼，游泳，憋气，抓鱼。
身体的肺部呼吸，变得悠长，抓鱼的反应力，变得快速，很快就能达到游戏中，徒手抓鱼的状态。
夜宵，再吃鱼，配甜甜花，配薄荷，配松茸。
飞驰人生，我成为世界拉力之王 原神之我是至冬使节 校花女神从无绯闻，直到他出山 我靠珠子获得异能 综影视：当反派选择旁观 你惹他干嘛，酒后天道都让他三分 神秘黑塔，开局收获绝美女药皇！ 卫青传奇人生 小时被拐的我回来复仇了 北派小小盗墓贼 穿书，反派男二被我攻略成小忠犬 末世：开局收诡信，抢校花 抽筋扒骨后，恶毒女配重生了 千结缘 进入星空 娱乐：一首兰亭序震惊全校 四合院：何雨柱的老六人生 灰雾之上：诡秘王座 腹黑太子：太子妃她多金又凶残 星力纪元
全球冰封：女主大佬带我躺赢
无系统无后宫（介意者慎入）男主角不囤货有异能包养系重生穿越陈峰意外穿越到一个陌生世界。这里即将要大雪冰封！但他自己却成为女主大佬身边的一只哈士奇（超帅！！！）。同时他发现女主大佬竟然是一名重生者！大佬标配空间系，然后疯狂囤物资，一路买买买，带着小辣鸡陈峰笑看风云，躺赢狗生。Wu湖，被富婆包养的感觉真...
请以你的名字呼唤我
请以你的名字呼唤我简介emspemsp一场商业联姻，她以为不过只是完成任务。而男人却虔诚地将戒指戴在她的无名指上我给不了你全世界，但是我可以把我的全世界都给你。精彩收藏woo18vipWoo18Vip...
白手当家
正月初一生日，传说这个日子出生的人，一辈子受苦受难。偏偏还姓白，偏偏不靠谱的父亲也是正月初一出生，偏偏左手掌心有个天生的豆大的白斑一个名叫白手的农民，在改革开放的年代，以自己的聪明才智和艰苦奋斗改变自己命运的故事。如果您喜欢白手当家，别忘记分享给朋友...
面壁者：从球状闪电开始重启命运
三体球状闪电未来的黑暗森林宇宙，为什么胜利的不是人类，如果能够达到科技爆炸水平下的人类世界，三体人还能否入侵成功。穿越成为工具人陈博士，又意外成为了三体人的卧底，从此卧薪尝胆，窃取技术，最终能否拯救地球如果您喜欢面壁者从球状闪电开始重启命运，别忘记分享给朋友...
我被校花逆推后
我被校花逆推后简介emspemsp关于我被校花逆推后明明只想好好修仙，为什么麻烦总是不断...
原神：我无奈了，三神跪求我祈愿
纪凡穿越提瓦特大陆，觉醒好感祈愿系统。凡是对纪凡有好感的人，就可以进行祈愿！未来骑士艾琳这就是火箭筒吗？这玩意可比风压剑好用多了！执行官女士时光机？我能回到过去？可莉替身使者杀手皇后？好可爱的大猫猫！刻晴最强斩魄刀流刃若火？帝君，我不做雷系啦！枫原万叶荒古圣体！我为叶天帝，当镇杀世间一切...