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第23章 瘦身计划(第1页)

古有五禽戏,今有瑜伽功。

练却健与美,终之无殊同。

“乖女儿,不是这个意思,听娘慢慢和你说。你今年已经十五了不是?已经到了及笄之年,你不想嫁人吗?你是想找一个大腹便便的夫君,还是想找一个身材挺拔,英俊潇洒的如意郎君?”

“当然想找身材挺拔,英俊潇洒的呀!”

“那就是了,人家也会和你有同样的想法,肯定也愿意找身材匀称,貌美如花的女子当新娘是不是?”

“听娘这样说来,倒也是这个理儿,不过霜儿从小就没瘦过,谁知道是瘦了好看还是现在这样好看呢?”

“你自己看看你肚子上的肉,坐下来就多出个肉圈,如果没有这一圈是不是更好看?”王妃说着就在慕容凝霜肚子和腰上左捏右捏。

慕容凝霜突然感觉不好意思了,竟小声说:

“娘的意思是我以后少吃?”

“看那丫头似乎有些法子,要不我们就按她说的,以后晚上少吃?”

“好吧!霜儿就试试看吧!”慕容凝霜在镜子前扭来转去,又说:

“娘,你说实话,你觉得到底是像慕容凝烟那样瘦好看,还是胖好看?”

“实话说,还是瘦点穿衣服更好看。”

“那仅仅晚上少吃就能瘦下来?”

“要不明天咱们去给那丫头道个歉,也许她有法子呢?”

“我们以前那样对她,谁知她是真心帮我,还是虛情假意做做样子,只为讨父王欢心呢?”

“我们又不是傻子,还能任她摆布啊?先观察观察再说。”

第二天一早,慕容凝烟就开始做瑜珈。想到是在古代,便只做些站着和坐着,视觉上感觉相对轻松些的动作。当凝露进来时,慕容凝烟正闭着眼睛,在床上做一套盘腿打坐,双手合掌的莲花坐动作。

“烟儿,你怎么了?你这该不会是想入佛门吧?”

“噗嗤”慕容凝烟听到凝露这样说便忍不住笑起来,好不容易才忍住笑说道:

“姐姐,快来和我一起练,这是之前我和你说过的瑜珈动作。”

“这个练了有什么好处?”

“可以强身健体,增强身体柔韧性,还可以塑形,使人看上去更年轻有活力。”

“好吧,那我跟烟儿学。”

慕容凝烟先教慕容凝霜做了肌肉放松动作,然后从简单动作开始教起。

“姐姐,深深的吸气,再全部呼出来,呼吸过程都要缓慢进行,对对。。。”

姐妹俩全神贯注的练习,窗外却有人在偷看。心想:要不是母妃说的那番话听起来有道理,我才不来呢!她们在搞什么鬼?

“霜儿,是来找烟儿的吗?怎么不进去?”

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