手机浏览器扫描二维码访问
第20章 肖郭德立flag（第1页）
苏林昨天跑了一万米，结果没怎么出汗。以他现在的力量，普通的跑步、俯卧撑基本起不到锻炼效果。
如果想要起到很好的锻炼效果，最好去健身房训练。
学校周边就有很多健身房，苏林每次从校门进出的时候，都被塞了一手的传单。
也有健身房的老板想请苏林过去兼职做健身教练，以他的身材和样貌，只要站在健身房，就是一棵摇钱树。
苏林思前想后，最终没有选择去健身房。他现在的力量超出一名普通大学生太多，在健身房里面势必会引起很多人的注意，还是自己偷偷炼吧。
苏林在宿舍里找了一个破旧的登山包，在包里面装了好几块砖头，然后背着登山包爬山。
他也不知道这样的训练有没有效果，反正武侠小说里面都是用这种方法，他也只能照着瞎练。
练了一段时间后，他发现背包开始变轻了，又弄了沙袋和铁块绑在身上。
一天天过去，苏林身体上的负重越来越大，显然他的力量也在快速增长。看来那个野蛮之力并不是一步到位，而是要通过训练去激活。
除了力量增大之外，更重要的是这股力量逐渐与身体溶为一体，更加控制自如。
现在的苏林可以背负巨石，在山上健步如飞，颇有几分武林高手的影子。
美中不足的是，他现在空有一身蛮力，完全没有对战经验，遇上真正的高手未必能够打赢。
苏林觉得自己很有必要去学几招散打，但他怕自己一时没有收住力量，把教练给打死。练散打的这个想法也只好作罢。
肖郭德有一天突然心血来潮，在网上购买了一套运动装备，专业的跑鞋，运动服，运动手环……
收到这些装备的第一天，肖郭德把它们全部穿在身上，意气风发地走向学校跑道，在跑道拍了几张照片，同时发了朋友圈和说说，并发下毒誓：大学期间每星期至少跑步三天，每天不低于3000米，如有违背，让我jj缩短五厘米。
苏林看到后，在他的朋友圈评论道：“缩短五厘米，那不得凹进去了？”
班长沈月谣回复苏林：“你怎么知道他的长短？难道……你们……我不相信，我不能接受这个设定【大哭】【大哭】”
苏林：“班长，你听我解释，真的不是你想的那样啊！”
肖郭德发誓的当天，咬着牙，一步步挪动，终于跑完了三千米。
他又兴奋地发了一条朋友圈，为他第一天完成训练打call。
到了第二天，他全身开始酸痛，特别是双腿，下楼梯都得双手抱着护手，每下一个阶梯都惨叫一声。
这还不是最惨的，最惨的是要上大号的时候。由于学校没有坐厕，只有蹲厕，而他的双腿实在没办法蹲下来，只好忍着不去蹲大号。
晚上，肖郭德眼巴巴地看着苏林在吃饭，而他在旁边干吞口水。
苏林忍不住问：“老肖，你怎么不吃饭，在减肥吗？”
“不，我只是不想上厕所。”
……
第三天，肖郭德偷偷把那条朋友圈删掉，他那套运动装备也从此蒙尘。
苏林把书卷起来，当作话筒递到肖郭德嘴边：“请问肖先生，你对于jj缩短五厘米有什么体验？”
快穿宿主红得发黑，系统只会蛐蛐 医生修仙记 大宋第一枪 表白失败就变强 林恒陈秀兰 葫芦娃里蜈蚣精 地球人你不要太过分了呀 清零一时 亮剑之开局撂倒李云龙 快穿之BE专家 来自木叶的闪光猿 废太子回京，满朝文武被吓傻了 我竟然是沙奈朵之子！ 旧神在身边 从颠覆西游开始祸乱诸天 误入球途 斗罗大陆之龙族再起 山海界大佬 镇天塔 封神之一拳圣人
萌宝出击：腹黑爹地甜甜宠
萌宝出击腹黑爹地甜甜宠简介emspemsp关于萌宝出击腹黑爹地甜甜宠萌宝出击腹黑爹地甜甜宠她正值妙龄却背负高额手术费，为救母亲，她答应交易，生下孩子后远走他乡。五年后，她华丽归国成为炙手可热的儿科医生。谁知刚出机场就被一只萌包子缠上。萌宝咬手指妈妈，求抱抱。某男孩子他妈，我也要抱。宁希无奈望天，不抱，你们再这样，我下半辈子就嫁不出去了。某妖孽俊脸一沉，语气戏谑，被我家娃娃看上的女人，宁希，你下半辈子还想嫁人？宁希满心以为小包子已经很缠人，...
为了保研：开局公布作战机甲
请问白先生一个问题，当初您为什么要选择公布超越时代性的作战机甲？为了保研！啊，只是为了保研吗？那不然呢，还会有其他理由？这个答案，真是让我没有想到。大学没有好好学习，考研肯定是考不上的，家里面又催着要更好一点的学历，社会这么内卷，就只能保保研这样子啦。在接受某大型电视台采访时，白凡如此朴实无华的说道，他没什么梦想，梦想就是一条咸鱼，一条充满科技的咸鱼。如果您喜欢为了保研开局公布作战机甲，别忘记分享给朋友...
总裁老公，别傲娇！
总裁老公，别傲娇！简介emspemsp关于总裁老公，别傲娇！渣爹恼羞成怒，被迫联姻之下，她仓促嫁给了封家的残疾少爷。可是说好的残疾可怜柔弱无助呢？惹不起躲得起，揣着肚子里两个崽，她准备收拾东西跑路了。...
重回八零：盛世小农女
重回八零盛世小农女简介emspemsp重回八零盛世小农女是奉五的经典其他类型类作品，重回八零盛世小农女主要讲述了现代女企业家倪烟，重生到十七岁那年。1983年。在这个重男轻奉五最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋提供重回八零盛世小农女最新章节全文免费阅读！。...
穿越成农家团宠小福星
（如有雷同，纯属巧合）（今穿古无金手指种田团宠无极品亲戚）现代社畜柳佳儿为救一个孩子穿到古代柳家村柳辉家的宝贝疙瘩家里有爷奶爹娘和哥哥宠。家太穷没关系，咱二十一世纪的美食随便拿出来几样银子就有了。因为她的到来大堂哥因为种田被封为伯侯，二堂哥成为了状元，三堂哥则是成为有名的大将军。还有其他哥哥都有了自己要做的...
元基进化
科技与超凡并存的世界，魔兽肆虐，万族征战，异化频起，危机四伏。好在人族在十六岁到十八岁期间有机会激活基因链，成为基因战士。基因战士进入神奇的起源之地冒险，寻找宝物，刻录超凡基因，获得神奇强大的力量，成为对抗危机的主要力量。陆缘穿越到这个世界，携带着能无限进化基因的奇异立方体。他蓦然惊醒。穿越，长得帅，有金手指，好家伙，要素齐了！难不成我就是那传说中的主角？！我，陆缘！是注定要成为人族顶梁柱的男人！如果您喜欢元基进化，别忘记分享给朋友...