手机浏览器扫描二维码访问
第三十二章 瓶颈拉筋骨（第2页）
李明张开双臂，任由张媛擦拭，眯着眼睛感受着自己身体的变化。
他能感觉到，自己的腰背力量，又又又又增强了，连带着四肢的力量全都有所提升。
“看来五行拳主要的也是腰背上的功夫。”
心中闪过一個念头，李明看向卧室中被张媛摆放进来的镜子，隐隐感觉自己好像长高了一些，一身肌肉扎实，看起来只是匀称有致的身体拥有着极强的力量感。
【形意五行拳（略有小成0%）】
看着面板上的一行字迹，李明嘴角闪过一抹笑意，旋即满意的点了点头，等到张媛擦拭完身体，又去尝试了一番全新的形意五行拳。
“呼呼……”
刹那间，客厅之中激烈的拳风呼啸，五拳轮转十分紧密，随便一拳都有非常强的力量，一直到最后收拳李明才满意的点了点头。
“每一拳的力量比之前提升了两倍，并且不同的拳打出去还有不同的效果，光靠赤手双拳我也已经有了一定的战斗能力。”
李明心中满意，只是让他皱眉的是，形意五行拳升到略有小成之后，与枪法，剑法一样竟然没有了动静，哪怕他刚刚那一遍打的无比标准。
虽然只有一遍，但是他心中清楚就算是自己再怎么练，只是拳法的练习的话，也不会再让境界有什么增长。
<divclass='gad2'> 因为他的枪法一路实战厮杀下来都没有任何动静，连哪怕1%都没有增长。
如此，同样境界的拳法，剑法必然也是如此。
“莫非是遇到了什么瓶颈？”
李明心中忍不住暗想，他审视自己的状态，所学的枪法，剑法，拳法都已经滚瓜烂熟，达到了现在所能发挥的极限，想要提升他也不知道该从何处着手。
而唯一能着手的，似乎也就是身体素质，只要他的身体素质再获得突破，更强的力量之下，他才有机会提升这些技能的境界。
心中有了这些猜测，李明紧跟着又皱了皱眉头，他感觉自己身体虽然变强了，但是却又有一种别扭的感觉。
这种感觉说不上来，他忍不住在客厅之中尝试着腾挪转移，结果发现自己身体竟然有一种笨重感。
这就是身体别扭感觉的来源吗。
这股笨重感说不上来，他的身体明明有力量，只要站在原地，动作反应也十分快，但是轮到脚步步伐的转换之时，就会有点生硬的感觉。
怎么会这样？
李明愣了愣，旋即皱了皱眉头。
“难道是因为练的东西不成体系，又忽略了基础？”
李明下意识的想到了这一点，随后想起自己缓存中的武术基本功，他现在的筋骨拉伸度确实远远没有达标。
要不……从明天开始，抽出一部分时间拉伸一下筋骨？
心中升起这样一个念头，李明想了想暗暗定下计来，决定从明天开始拉拉筋骨试试看。
“正好，现在也没有什么比较关键的技能要修炼了。”
剑法虽然还有一些招式，但是实战价值都没刺剑大，也没有当时刺剑那么紧迫，所以暂时不急着练，如此事关敏捷的基本功重要性一下凸显了出来，必须得好好练练。
心中叹了口气，李明无比怀念有网络的时代，否则现在各种武术不是随便选？
摇了摇头，感觉自己的念力又尽数恢复，且有所增长的李明刚想继续将念动力消耗一空，随后就看到穿着短裙的张媛眉宇含春的看着他。
裙摆下方的美腿依然那么引人注目。
李明舔了舔嘴唇，觉得念动力的消耗也不急于一时，迎着张媛大步向前将她抱起。
“等，等一下，该做饭了。”
李明一动，张媛脸颊通红的开口说道。
“没事，不耽误。”
李明嘴角一笑，见张媛有点软扶着她的腰走到厨房。
做晚饭！
大唐太子的悠闲生活 我的师妹不可能是傻白甜 随军男人已结婚，转头嫁他首长 塌房的我从成为高考状元开始 LOL：我在德玛西亚当摆烂皇子 我以奥术登临神座 财富自由从毕业开始 末日满级玩家 全人类记忆苏醒，除了我 真探大用 说好一起种地，你却偷偷去御兽？ 诡舍 我不只是神豪 神秘复苏：从新娘的诅咒开始 癫，都癫，癫点好啊 年代：开局当上采购员 超级反派的自我修养 让你做游戏亏钱，结果你真亏？ 仙侠版水浒 白粥榨菜管够，我怎么皇袍加身了
慕年锦时
她遗世独立，孤寂清冷，却终究抵不过一个情字。纠缠半生，本以为情有所托，待要交付一生时，却发现这背后竟是一场交易。真真假假，有时候连我们自己也分不清楚。蓦然回首，才知道我们早已假戏真做！纠缠半生，到头来，半世疏离花安好。如果您喜欢慕年锦时，别忘记分享给朋友...
最强军宠：蜜爱狂妻
一场设计，让秦念成了t市第一夫人顶着这么个身份‘作威作福’到处打脸还挺好用，面对继母和姐姐这对碧池的明枪暗箭也能游刃有余。可惜，这世上果然没有白捡的便宜。腰酸背疼，下不来床，她欲哭无泪想要落跑，为时晚矣！聪明一世糊涂一时啊！但是她的字典里从没吃亏二字，没理由她陷进去，他还想置身事外！殊不知，那人早已在泥潭等她他设局，图的不过是爱她护她，宠她一世无忧。（男强女强，宠文爽文甜文，一对一，SC，欢迎跳坑。）小剧场一纪少，你疼老婆吗？记者发问。疼，我特别疼老婆。纪璟睿回答的一本正经面不改色心不跳。秦念眉心一抖，眼含鄙视，疼！当然疼！腰疼，背疼，腿疼，全身上下哪哪都疼！小剧场二秦念站在所谓的继母姐姐面前，背挺得笔直，眼底碎芒莹莹，唇角抿着一抹淡然的笑意。姐姐恨恨的瞪着她，银牙几乎咬碎，秦念！你如此害我们母女！不得好死！秦念扬了眉，眉梢裹挟了杀气，声音却淡漠如水，你们偷走了我的一切，现在，该还了。继母仓惶的摇头，再摇头，绝望至极。她从来都不把秦念放在眼中，没想到，最后竟然惨败她手。纪璟睿站在秦念身旁，静静的看着她的侧颜，他从来都知道，他的女人隐去了锋芒，事实上，这世界上，除了自己，没有人能够欺负的了她。当然，自己对她的欺负，仅限于床上关于女主秦念，秦家二小姐，人人口中的私生女，高冷腹黑，容颜倾世。擅长扮猪吃老虎，见招拆招，有仇必报，虐渣于无形。被偷走的身份和一切，她都要亲手取回！关于男主纪璟睿，顶级豪门继承人，特种部队隐秘队长，矜贵淡漠，军界商界无人敢惹。擅长宠老婆上天，唯妻命是从。必杀技，顶着一张高级禁欲的脸，干尽一切羞羞的事！推荐米白完结文豪门闪婚贺少宠妻上瘾温馨宠文，先婚后爱，一对一，身心干净，绝对甜死人如果您喜欢最强军宠蜜爱狂妻，别忘记分享给朋友...
登鹤台，奸臣他步步紧撩
秦翡艰辛成长二十多年，一朝穿书，只想当咸鱼，奈何原身炮灰属性，为了自救，改变原身死局，咬牙嫁给书中心狠手辣大反派。书中写，岑鹤珏大盗窃国为人狠戾，翻手为云覆手为雨。嫁过去后，秦翡才发现这人闷骚又爱脸红。她本想与他井水不犯河水，直到有一日，他下厨了。一手惊为天人好厨艺，成功勾住了秦翡的胃。菜是好菜，可渐渐的，秦翡发...
重生后，我靠卖萌拉拢人心
青梅竹马爹系无极品亲戚细水长流柳欢只是手撕了一个渣男，没成想醒来变成了一个被人丢掉的奶娃娃。更神奇的是她居然有奶娃娃前世的记忆。原主是捡来的童养媳，看过一次外面的世界后就对苏家各种不满意。偷走苏家钱财，害的苏家大哥惨死母亲眼瞎姐姐被迫嫁给傻子，最后被男主折磨致死，害人害己。为了不让悲剧重演，她从奶娃娃开始...
恒行诸天
星海漫游，时空穿梭，机械科技，目标是未知的星辰大海！如果您喜欢恒行诸天，别忘记分享给朋友...
六扇门之剑指江湖
武侠百万大征文参赛作品如果您喜欢六扇门之剑指江湖，别忘记分享给朋友...