86中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第三十五 晚安兄弟们(第3页)

沈枫临睡前打开了聊天室,想要看看他们都在聊什么。

他看了一眼,发现没有什么有用的消息后,就关上了聊天室,眼皮一沉,就睡了过去。

一夜无事。

早晨的朝阳照射在车内,沈枫感受到阳光的照射睁开了眼睛。

他醒来后第一时间观察了一下四周,似乎昨天晚上没有收到袭击。

而身边的水牛已经起来了,正在吃着地上的草。

【5:30:20】

【5:30:20】

沈枫看了一眼时间,从车内下来,伸了一个懒腰。

他现在感觉不错,昨晚睡眠足够充足,他醒来时感觉神清气爽。

沈枫拉伸了一下肌肉,后背的伤口已经感受不到疼痛,让他放下心来。

“先锻炼一下,然后吃早餐。”

沈枫决定锻炼后再吃饭,毕竟现在才五点多,吃早饭有些早了。

他趴在地上开始做俯卧撑,50个一组,先做了四组。

现在7点力量的他做50个俯卧撑很轻松,他没有选择太强的训练强度,因为如果训练导致肌肉酸痛的话就会影响战斗。

做完俯卧撑后,他将手撑在栅栏上,开始做上斜俯卧撑,还是50个一组,只做4组。

上斜俯卧撑之后是下斜俯卧撑,深蹲,最后他跳在树上做引体向上。

【7:20:10】

【7:20:15】

一个多小时过去了,他站在地上喘着粗气,胸膛不断起伏,汗水不断从他的身上低落,草地上打湿了不少的汗水。

“果然属性上去之后整个人的身体素质都变得更强了。”

他站在原地拉伸肌肉,拉伸可以有效的缓解肌肉酸痛,加快肌肉的恢复。

“开始干饭时间。”

沈枫拉伸完肌肉后,从车里翻找着能够做饭的材料,毕竟面包他实在是吃腻了。

目前还剩下两块风干野猪肉,三个鸡蛋,八片面包,4千克左右的面粉。

史上最强恶棍天团  宠妻无度:萌妻哪里逃  穿书后,我被丞相大人娇宠了  快穿之将反派拯救到底  云瑶成忆  神秘复苏之故乡  傲娇新妻,前夫,别来无恙  木叶二代目的小弟子  快穿之炮灰拿了甜宠剧本  一日一签到,我能签到藏宝图  想打电竞的我讨厌娱乐圈  南浦大桥陆家嘴摆渡船女孩  战国之最弱武将  穿书女配美又娇  面冠如玉  娱乐圈奇葩攻略  直播界鬼才  斗罗之兽破苍穹  幕后玩家从神探开始  我与真君有个约定  

热门小说推荐
某综漫的绝对神速

某综漫的绝对神速

捏了个人物面板,醒来后江离就转生到了落第骑士英雄谭的世界,觉醒了名为〈绝对神速〉,即是绝对比对手快的无敌但又不完全无敌的能力,从此无数对手纷纷直呼他好快,于是江离揍他们揍得越发凶狠了。本书综漫无限流,涉及落第地错型月素晴恶魔高校噬血狂袭等世界。如果您喜欢某综漫的绝对神速,别忘记分享给朋友...

亿万老公晚上见

亿万老公晚上见

亿万老公晚上见简介emspemsp离婚前夕,她把BOSS,吃了,啃了,骂了!离婚当日,BOSS大人把她晾在民政局门口等了一天!你是在报复那天我把你那个了,所以不肯离婚么?她质问。没错,且技术差,待培养。高冷BOSS鄙夷的口吻道。那培养...

鉴宝神医

鉴宝神医

鉴宝神医简介emspemsp关于鉴宝神医盛世古董,珍玩字画,美玉典藏,皆在我手。重病顽疾,疑难杂症,垂死残烛,皆由我治。明代大佬叶君重生都市,医术鉴宝本领双绝,阴谋阳谋信手拈来,踩尽世间最狂妄之人,守护世间最奇珍异宝。首发po18asiaωoо1⒏υip...

八零小军妻

八零小军妻

重生花样年华,玩转市井豪门,携手逆袭人生,共揽一世风云!如果您喜欢八零小军妻,别忘记分享给朋友...

都市之极品高手

都市之极品高手

都市之极品高手简介emspemsp都市之极品高手是老肿马的经典都市言情类作品,都市之极品高手主要讲述了新书美女总裁之贴身兵王已经上传,欢迎品鉴昔日流氓大哥光荣老肿马最新鼎力大作,年度必看都市言情。海棠屋(haitangshuwucom)提供都市之极品高手最新章节全文免费阅读!。...

三国之开局签到送李元霸

三国之开局签到送李元霸

重生三国,身负签到系统,开局即送李元霸,装逼的路上没有回路,只能越走越远。最后一个不小心统一了三国,远征蛮夷,纵横四海。历史爆炸爽文,纯属虚构,请勿结合史记。如果您喜欢三国之开局签到送李元霸,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐