手机浏览器扫描二维码访问
第七章杀人之术（第2页）
撒谎都不带脸红的，叶辰张口就来，罗宾这些日子没少吃叶辰弄来的野味，倒也没多想，吃饱后，叶辰就在院子里扎起了马步。
虽然叶辰习武进步飞快，但是，每天他还是会抽时间站一会马步桩。
罗宾静静的坐在门前，手里捧着书本，一会看书，一会抬头看向叶辰。
对于叶辰练的武术，罗宾感到很好奇，一有时间，她就会去树楚里找叶辰，起初还担心他会被狼叼去，可是，后来亲眼瞧见叶辰徒手打死一只野狼，罗宾对叶辰的功夫，顿时崇拜起来。
看似叶辰一动不动，但是，细心的罗宾还是发现叶辰的身体，正轻微的一起一伏，如微风拂过水面泛起轻微的浪花，一上一下，很有节奏，而且蕴藏着一股强悍的爆发力。
叶辰目视前方，脸色温和，气定神闲，宛如纵马驰骋一样，一个小时很快过去了，可是叶辰依旧神色自如，气定神闲，脸上没有丝毫的疲态，就连汗都没有出。
马步桩，顾名思义，让人生生的站出一个马来，如策马奔腾，身体时起时伏，如波浪翻滚，乍一看，好像一动不动，却暗劲涌动，让全身血液根骨都得到及时的锻炼。
如果一动不动，僵持太久，力道全都集中在膝关节，时日一长，只会造成膝盖的损伤，对人体没有任何的好处。
而马步桩，身体的轻微起伏，则可以不断的改变受力的重心，不但能舒缓疲劳，也能让腿、腰、腹、膝，都能得到磨炼。
马步扎的好，可壮肾腰，强筋补气，调节精气神，而且下盘稳固，平衡能力好，不易被人打倒，还能提升身体的反应能力。
马步是练武必备的基本功之一，正所谓“练拳不练功，到老一场空”，意指空学那些拳谱套路上的招式，而没有实际进行全身肌肉的重力与耐力训练，最终将会沦为花拳绣腿。
收势之后，叶辰将衣服紧了紧，龙行虎步，一声暴喝，拉开架势，又在院中打了一套拳，拳骨爆响，劲风呼啸。
叶辰闪转腾挪，时而窜上，时而跳下，每一拳砸出，都能引的周围的气流嘭嘭作响，如下山猛虎，气势摄人，一举一动，无不散发着惊人的威势。
罗基两口子听到院中有动静传来，凑到窗户边一瞧，两人顿时呆若木鸡。
本来还想找人收拾叶辰，见叶辰耍起拳来，虎虎生风，颇有气势，罗基的脑袋，顿时耷拉了下来。
“叶辰，你练的究竟是什么功夫？”罗宾好奇的问道。
“喝喝。”
叶辰一个纵跃，右手成爪，狠狠的叩击在冰冷的地面上，地上的青砖，发出一阵脆响，上面顿时多了几个暗淡的指痕，叶辰摇了摇头，显然对自己的这一招鹰抓功的威力有些失望。
这三个月，叶辰日夜苦练，不但掌握了气息的运行，没有间断马步桩的同时，对少楚长拳、鹰抓功、壁虎功，也都精进了不少，因为前世打好了基础，加上宝典的指点，叶辰的进步非常快。
长拳练的是拳法，鹰爪功练的是指法，壁虎功则是一种利于攀岩的软骨功，又名爬壁功，可以自如的在墙壁上攀爬，刚刚叶辰爬上罗基家的窗户，用的就是壁虎功！
虽然一口吃不成胖子，可是，在未知的世界，让叶辰感到心里很不踏实，所以，他这些日子，一直每日每夜的苦练，可是，他根本不知道，一场灾难，即将笼罩在这片平静的土地上。
见罗宾拖着下巴好奇的看着自己，叶辰很自豪的回道“这是中华武术，又称之为国术，国术，就是杀人之术！”
小花和大黄 睡前小甜文 玄幻：你说我堂堂仙尊是炮灰反派 侯府夫人的奋斗发家路 复合好吗？系统总哭[快穿] 幸存者的救赎之路 开局一棵树 种遍全废土 粉红通缉令 也许会写的衍生脑洞合集 我靠码字爆红全宇宙[娱乐圈] 容爷日夜献吻，小祖宗她拔刀了 虫族之好好过日子[重生] [蓝锁]喜欢上队友怎么办 退婚后的打脸日常 炮灰表小姐苟命日常 万人嫌重回幼崽时 女配的无限模拟人生 黑粉站哥是我的青梅竹马 我家娇夫竟是钓系九尾狐 表妹在逃
妃来横祸，残王的极品丹妃
妃来横祸，残王的极品丹妃简介emspemsp关于妃来横祸，残王的极品丹妃＂她是来自军情219处的绝世军医，因为一次爆炸而穿越成了叶家不受宠的废材小姐。父母失踪，爷爷不疼，大伯刁难，姐妹相欺，就连奴才都能够随意践踏。最后，竟然因为姐姐爱慕她的未婚夫，落得身死的下场。不过，这一切，都不要紧！她既然来了，定然会逆转乾坤，将那些曾经践踏过她的人狠狠踩在脚下，碾碎进土里。极致的灵根，诡异的灵法，绝品的丹药，炫目的法器。对她来说，根本是小菜一碟！本以为，只是帮他治好双腿而已，却没...
全息之幻想
重生了，该做什么呢？报仇？不对啊，她又没仇没怨，报什么仇？虐渣？哪来那么多渣可以虐，要知道这年头虐渣的都比渣多啊！赚钱？恩很好，这个可以有，纳入选择。决定了，所以女主要赚大钱！反正所谓靠山山跑，靠人人跑，靠自己最好。啥都是假的，只有钱是真的！如果您喜欢全息之幻想，别忘记分享给朋友...
末世之温瑶
星辰破晓，灵魂展翼。追寻宇宙的奥秘，直面未知的挑战。如果您喜欢末世之温瑶，别忘记分享给朋友...
扭头撞进暴君怀后他举国独宠
［古言架空HE×双洁×暗恋×团宠×毒医×马甲］［丞相嫡女×皇帝］［微病娇］云国八年，丝萝国大败，洛景时带领洛家军班师回朝。宫宴前洛清然发现了奕郡竟与她的好姐妹江滢无媒苟合。一朝的背叛让洛清然的心如同刀割，她没有勇气面对，只是转身离去时却撞上了那个令她恐惧的男子，他生来一双异瞳，灰眸闪着诡异的微光［要不要报复他？］...
二嫁豪门，她被深情帝总宠上天
苏家三小姐苏音喜欢季泽轩，全城皆知。季泽轩因为家族利益和她结婚，却不爱她，暗地里和前女友暧昧不清。苏音幡然醒悟，渣男，恶婆婆，小姑子，她都通通不要了！她一个电话打给大哥，我想离婚。大哥立马回我现在去接你！后来，苏音在一场晚会上遇到帝景深，整个江城最权势滔天的男人，他危险，神秘，强大。帝景深低沉的嗓音让人沉...
秦时：从签到墨家开始
赢天原本是蓝星的大学生，五年前穿越到秦国，成为秦候三公子，开启了系统。第一年，签到了墨家，成为墨家钜子，耳目遍布天下！第二年，签到了罗网，掌控了秦时明月世界的江湖，罗网所在咸阳。第三年，签到了九千万石粮草，储存在咸阳粮仓之中。今年已经是第五年了，签到了三万玄甲军，又被安排在了咸阳，虽然我名义上是咸阳城主，但是我没赴任啊，你总是签到在咸阳，这不是坑爹吗？这一天圣旨道圣命，调三公子赢天即刻赴任咸阳，总揽咸阳军政大权！在乱世之中，面对天子威压，诸国虎视，为了生存，不得不气吞万里如虎，奋六世之余烈，志在东出，智斗天子，北灭百戎，横扫诸国，一统寰宇。成为秦国大帝的赢天登上九丈高台，向天下振声宣布波澜壮阔的战国时代，至朕而终。历史架空，历史党请勿细究！如果您喜欢秦时从签到墨家开始，别忘记分享给朋友...