手机浏览器扫描二维码访问
第22章 大成之后（第1页）
第22章大成之后？
“我啊，呵呵，我是易筋之境。距离锻骨之境，只差一步之遥。”
洪正道骄傲说道。
以他这个年纪，又没有靠山势力，全靠自己一步步练起来，放眼整个锦城，都是值得骄傲的。
“师父您马上就要站在炼力巅峰了啊。”
张灵山震惊道。
洪正道微微一笑，摆了摆手：“巅峰，不是那么好站的。吃饭吃饭，食不言寝不语，每一口饭菜都要充分咀嚼，这样消化的时候更快一些，减轻肠胃负担，对身体也有好处。”
“是。”
张灵山立刻闭嘴，专心致志的吃饭。
之后。
他从洪正道这里告别，返回到洪氏武馆的后院，开始和石磊等师兄们一起举石锁炼力。
炼力，是有技巧的。
按照洪正道的说法，这些技巧都在他传授的混元正阳桩和红线拳之中，让张灵山自己去摸索。
所谓师傅领进门，学艺在个人。
人家把技巧已经教了，关键部分和学习方法都已经灌输到自己身上，那么接下来就是实践和磨练。
石锁、石球、石板，都在后院放着，只要你有心去钻研学习，就一定可以领悟。
如果没心思，不愿意去思考，那么就算人家喂到你嘴里，那也是人家嚼过的，永远也变不了自己的东西。
张灵山深知这个道理，于是没有去打扰任何人，只是静静地看着石磊等师兄们练习。
先参考别人是怎么练的，之后再举一反三。
洪氏武馆之所以让他们聚集在一起练习，目的就是让师兄弟们互相学习互相印证，如果不利用这一点，那不如自己在家练。
很快。
在一众师兄们各自的演练中，张灵山就看出了窍门。
他拿起一个五十斤的石锁，开始练习混元正阳桩中的顶阳桩，等支撑不住，便换为另一个抱阳桩。
如此三番四次的颠倒变化，保证自己不将石锁扔到地上，持续不断的锻炼身上不同的肌肉群。
直到最终撑不住为止。
‘我现在用五十斤的石锁，居然都不能将混元正阳桩打出一整套来，这得何年何月才能练到两百斤。’
张灵山心头沉重。
按照洪正道的说法，两百斤其实也不是磨皮，只是能够和磨皮武者试着较量一二而已。
想要真正修炼到磨皮的境界，那日子就得更长了。
老公想用我的命还债 (1) 重生：统一世界 情书 我死在了星际战争中，一向对我冷淡的妻子却做了卧底要为我报仇 一半楼兰一半神 我和妈妈双双死遁后，他们悔疯了 老公想用我的命还债 被奶娘和驸马联合剜掉双眼，重生后我杀疯了 宁王妃安 被妻子告上审判庭全网直播，我笑了 年终奖后，奇葩嫂子不装了 隐形大富豪：苟在学校当老师 手撕偏心爹，重生80当高考状元 穿书成炮灰后，长公主眼神不对劲 上一世我辛苦持家却不得善终，重回八零年代我靠造军舰逆转人生 孤子銘 撩遍顶级哨兵后，我被全星际垂涎 重生之撕渣手册 人人皆知太子爷对我万般宠爱，可背地里，他却把我关在地下室嘲讽 温柔男主改拿绿茶剧本
三国从救糜夫人开始
长坂坡，刘封单骑救下义母糜夫人，团结蜀汉二代后辈，改变被赐死的结局。老书新三国策大秦之小兵传奇强秦三国我的父亲是赵云，完本人品保证。书友群34763914。VIP全订群770916846，需验粉丝值，先加上面那个书友群发下全订粉丝值截图，不发进不去全订群，感谢配合（正经人群，不定期番外福利）如果您喜欢三国从救糜夫人开始，别忘记分享给朋友...
问鼎星途
又名我在星际世界成为天选之人宇宙乱象，开局天灾，废材男主无意收获源能块，却意外躺赢在星际争斗中，且看白卿禹手握神兵利器，升级源能块，斗智斗勇，问鼎星途！...
重生网络大佬
重生过去畅想未来梦幻现实，再塑传奇人生！如果您喜欢重生网络大佬，别忘记分享给朋友...
女帝逼婚敌国皇叔
一生守护。她是二十一世纪的强悍灵魂，是让人闻风丧胆的佣兵女魔头，是最年轻的指挥官，是神是魔，亦正亦邪。许是前世活得太肆意妄为，所以老天罚她穿到了花名在外的西华国六公主身上，为了一个男人远嫁东昌。大婚前清白被毁，大婚当日被夫君羞辱与画像拜堂，被嬷嬷逼着验身。面对欺负，邪魅一笑，利剑劈画像，掌掴严嬷嬷，不惧恶名。他是手段铁血，杀伐果决的战神皇叔，征战四方，威名赫赫，受世人敬仰。初见没想到东昌国的战神皇叔是这般仙姿绝色，早知我便嫁你了，本宫还未踏进这端王府的门，是否可以反悔？公主应唤我一声皇叔。若我不愿呢？世人嫌她，厌她，笑她，只有他对她宠爱有加，信任始终。他是她的光和救赎，也是她心中小心翼翼的挚爱。各国风起云涌，权谋算计，既然世人容不下她，她便颠覆了这天下。她率百万大军兵临城下，只为逼婚云薄瑾，你可愿娶我？天下纷乱复杂，因他，她改变了主意。陪他热血征战，拨乱反正，只为百姓士民，安堵乐业。农不易亩，市不回肆。但愿人长久，千里共同途。如果您喜欢女帝逼婚敌国皇叔，别忘记分享给朋友...
狂妻拽上天：帝少，高调宠！
我不弯，也不会弯。京国第一帝少君煜信誓旦旦。时隔半年，我只是喜欢钟离这个男人而已！君煜气急败坏。嗯，真香。直到一天，钟离女扮男装的事情曝光。一度不承认是弯男，并费尽力气接受自己是弯男的君煜癫狂了，钟离吓跑了。君煜撒下天罗地网，势必将那个假小子猎捕入怀。找到她的那一刻，清冷男神终于失去了理智。踩进她的禁区，将她抵在墙角。语气透着浓浓的危险，骗了我这么久，这个账，该怎么算？钟离钟离，钟你一生，不离不弃。如果您喜欢狂妻拽上天帝少，高调宠！，别忘记分享给朋友...
霍少护妻已成瘾
霍少护妻已成瘾简介emspemsp妹妹逃婚，她被迫嫁给霍氏集团的掌权人。他对她说记住，霍太太的位置不是你能肖想的。她牢记他的话，走肾不走心。传言他爱惨妹妹，可谁能告诉她，那个爱惨她妹妹的人，此刻正小心翼翼的护着她的肚子，那一...