手机浏览器扫描二维码访问
孟胧洗漱好,一头黑色长发如瀑布一样披散在背上,眼睛明亮如繁星,搭配上一套白色素裙,更显得超凡脱俗。到书桌前坐下,打开《太极》,认真看了起来。太极者,无极而生,内练一口气,外练筋骨皮。强调内功修炼,注重呼吸,意念和身体协调,是对身体内涵的提升,讲究以柔克刚的原则,锻炼身体的柔韧性,平衡性,协调性;注重练气,养气,发气,用气,倡导外强中柔的理念,实现身心合一;注重以圆破直,化而后发,化是为了发,化即是发,含而不露,养我浩然之正气。处处带镚劲,柔里藏刚,绵里藏针,极柔软然后极坚刚。看书之时,四周一层淡淡的灵气围绕在孟胧身边。练习太极,能松才能沉,能沉才能柔,能柔才能轻灵,能轻灵才能练就虚无气势。要做到四平,即顶平头正,肩平身正,眼平意正,心平气正。镚在手臂,捋在掌中(看到这,孟胧心想,怪不得师傅总捋胡子),挤在手背,按在腰弓,采在十指,挒在转肱,肘在曲尺,靠在肩胸。松软沉稳的形势,如载重之船,沉沉稳稳的荡于江河之中,既有沉重而又有软弹之力。发力融于动静之间,意形之中,利用圆中之劲,旋弹于敌,这旋弹劲为八势合一,即后天还于先天,故发人而不见其形也。力如千斤压顶,劲似利箭穿革。出手软如棉,沾身硬似铁。身似游龙,形如猛虎。……还配有很多招式图片。这孟胧做起事来,要么不做,要做就认真到底,和平时慵懒的样子大相径庭。这书虽然不是很厚,也有二百多页吧,用了半天时间就看完了,并且都牢牢记住了。也快到用午膳时间了。随着书本合起,一直围绕在身边的灵气直接化成一团云雾,飞入孟胧眉心,毫无察觉。唐钊今天也是一身白色素衣,本来俊俏的脸上多了几分仙气,来到孟胧门口,敲了下门:“孟师妹,起床啦,快到午膳时间啦。”这哪是叫人起床得声音,温柔的听了就想睡觉。“进来吧。”唐钊一愣,咦,今天洗漱动作这么快的吗。打开门走了进去,见孟胧坐在书桌前,转性了?孟胧看了他一眼,满脸疑问尽收眼底,“我今天起的早,刚看完书。”唐钊看着那不算厚的书,看完了?半天?觉醒了?不对,觉醒了该是一脸冰冷,哪还会这样说话。唐钊不知道从什么时候开始就一直在孟胧身边,陪她历尽沧桑,甚是关爱。乃是金仙后期,但什么方法都试过了,始终无法突破,突破后即将成为第二仙尊。在等待孟胧神魂聚齐时,叫周丸桐师傅也是为了掩盖身份,现在为了陪在孟胧身边,自然也是要叫周丸桐师傅。唐钊仔细一看,“孟师妹,你已到炼气后期,突破就到筑基期啦!”对于知道她身份的人来说,也是有点惊讶的,毕竟这练气期就算鬼才,也没有看半天书就可以到后期的,也是需要日积月累,苦苦练习的。殊不知一部分神魂已然学过太极,自然快了。“是吗,师兄,那我不吃了。我去打坐继续练习。”“那怎么行,练气期又不能辟谷,怎么可以不吃,赶紧吃点再练,不然胃要受不了。”唐钊半哄半就的语气甚是宠溺。孟胧俏皮的看着唐钊,“好啦,师兄,突破了就可以辟谷啦,肯定不一会就可以了,好啦,不担心。”唐钊扭不过她,说:“那你饿了,就喊一声,我就在门口站着。”“好。”唐钊关好房门,站在边上,一副闲人莫进的样子,简直是一个门神。:()天地诀,唯我独尊
重生和绿茶妹妹换夫,但好命夫人还是我 第一军校养鸟种树日常[星际] 对象说我和他小叔是绝配(gb) 暗青灯深 快穿:自杀后系统给我分配老婆 [红楼]黛玉弟弟爱种田 诸界让我成就大道 吾妻长欢 [综漫]我只是个普通国中生 请不要叫我坏人 普通荣耀玩家,但混血种[全职+龙族 穿越四合院世界,开局娶妻秦淮茹 离婚吧,姜小姐不忍了 穿越斗罗,我分裂成五个人 我在异能学院当老师的日子 衰神王爷撩不动 重生70之拒嫁窝里横 何处见明月 人在废土,传播圣光 金手指对我无效
日常文单女主文娱做饭太香,引来了一个女明星。然后她竟然不走了!吹水群308703323如果您喜欢和明星老婆的恋爱日常,别忘记分享给朋友...
苏恋觉醒前世记忆,发现自己竟是狗血虐文中的恶毒女配。原书中她勇于作死,狂虐男主陆景焕。最终被男主报复,家破人亡,染上脏病后烂死在垃圾填埋场。万幸,剧情刚刚开始,她还激活了反派自救系统。只要消除男主对她的怨恨,就能成功自救。于是她的目标不再是得到陆景焕的爱,而是消除他的怨恨后彻底摆脱他。在二人共同参加的直播综艺里...
少帅夫人她以财服人简介emspemsp少帅夫人她以财服人是三爷的经典其他类型类作品,少帅夫人她以财服人主要讲述了她身负血海深仇归来,誓要夺回失去的一切!只是这位突然出现的拦三爷最新鼎力大作,年度必看其他类型。禁忌书屋提供少帅夫...
我的全能修炼空间简介emspemsp关于我的全能修炼空间紫微帝星,以武为荣,家家习武,人人如龙!来到这颗崇尚武力的星球,李亚林意外拥有了一个神奇的修炼空间,遇见了一个美丽的女孩。她说这里叫全能修炼空间。她说这里可以进行一切他能想...
帝俊我有一逆子陆压可为风灵道友代步,不知可否将妖族的还款期限再宽限几年?祖巫我有一幺妹后土可为风灵道友良配,不知可否再投资巫族更多的气运?三教弟子风灵老祖,我们是在除魔啊!真的不是在直播违禁场景,求求不要封了我们的直播。风灵老祖我对气运和功德没兴趣,我觉得我最幸福的时候,就是没有先天至宝和大神通,孑然一身在紫霄宫听道之余,看那白云悠悠天地转。唉,我当初就不应该接下鸿蒙紫气,它让我失去了快乐。平凡大学生叶苏意外身穿那洪荒时。看他那如何以一介凡人躯一步步成为风灵老祖。与那一众先天生灵仙佛妖魔争天地气运,证得混元道果。如果您喜欢洪荒从遇到蚩尤坐骑开始,别忘记分享给朋友...
弃妇的都市田园简介emspemsp人能又多倒霉?刚刚失业,转眼丈夫要离婚?连小小的蜗居都算计了去?婚姻搁浅,都市繁华,她抱着宝宝决心让自己活得更精彩!奇幻遭遇让她人生峰回路转,一年,房子有了!车子有了!票子也有了!两年,三年,公...