手机浏览器扫描二维码访问
第17章 训练第一天（第2页）
等到顾北山气喘吁吁的跑到学校门口的时候，就看见脸色有些不太好的徐凯。
完了，估计是迟到了。
“你迟到了十分钟。”陈凯看着手机说道。
顾北山一愣，他没想到自己会迟到这么久，他还以为是一两分钟呐。
他感觉自己跑的也不是太慢吧，难道是路上一直看风景，速度慢了？
但是不管怎么，他还是迟到了。
他也没找什么借口，直接就很抱歉的对徐凯说：“对不起老师，我迟到了。”
陈凯看着他手上拿着的早餐，也没说什么。
带着他直接奔向学校的操场。
顾北山在他身后老老实实的跟着。
“今天你迟到也有一方面是我的责任，我忘了给你留出吃饭的时间，这是老师的错，你现在可以先把早餐吃了。”
顾北山跟在身后拿出早餐，一边走一边吃，听着陈凯给自己讲解一些东西。
“今天的惩罚就先算了，下次再迟到就不行了。”
顾北山咽下最后一口包子说道：“好的，老师。”
“之前给你说做好准备，可不是简简单单说说的，就今天早起也是你要做好的准备，以后没什么事你都要雷打不动的六点半到学校，要是不想迟到，你就早起一点，然后还是和今天一样跑着到学校，不许骑车子来，知道吗。”
“好的，老师。”
陈凯也不像之前那样了，陈凯也拿出了自己严肃的一面。
顾北山也不自觉地开始认真对待起来。
“好了，饭也吃完了吧，现在先去热身，热完身再去绕着操场先跑十圈，不要给我说什么做不到这句话，今天只要跑不趴下，就接着跑。”
“好！”
紧接着陈凯就带着顾北山做专业地一套热身动作，热身动作要是没有做好的话，跑步的时候很容易就肌肉拉伤，腿抽筋。
等热身动作做完后，顾北山就绕着操场开始跑，而陈凯就站在一旁看着顾北山跑。
他今天不要求顾北山跑多快，他想要先看看顾北山十圈能不能一次性跑下来。
刚开始前面两三圈的时候还好，顾北山感觉还行，还能接受。
接着又跑了两圈后，顾北山能够明显的感觉到自己的速度在下降，腿开始变的越来越沉重。
呼吸也开始粗重起来，衣服背后已经湿透了。
顾北山能感觉到汗水在往下滴。
这会儿已经有学生陆续来上课了，看见顾北山一个人在操场上跑步，纷纷都是有些好奇。
同时也有顾北山的同班同学，他们看见顾北山的时候，都是一脸震惊。
这么早就开始跑步，这也太拼了吧。
看着顾北山跑的汗淋淋的样子，众人心里都是一惊，这是跑了几圈啊。
虽然顾北山这会儿有些狼狈，但还是很帅的，还是吸引了一批女孩子驻足观看。
甚至还有人给顾北山喊起了加油。
已经第八圈了，顾北山这会儿呼吸都有些乱了，他感觉自己的每一口呼吸都泛着疼，他现在这会儿是真的又渴又难受。
“注意呼吸，注意节奏。”
陈凯还在旁边提醒他，顾北山尝试着让自己的呼吸节奏一致。
终于到第十圈快接近终点时，顾北山这才仿佛看见曙光。
喜欢林先生的体育生小男友请大家收藏：（）林先生的体育生小男友
超神学院之黎明破晓 反穿：她们真的不来自提瓦特 在我爷爷的年代里赚亿点钱 修为太高，世界撑爆了怎么办 开局奖励一头龙，一路横推到无敌 杀戮变强，人送外号怒火阎王 网球：开局绑定龙马，倍增返还 星际迷航：时空裂缝中的未知 GB穿越异世养娇夫 沙漠之鹰 当小白的我开启了天师系统 跳下悬崖后，暴君他后悔了 七零：做养崽任务，实现财务自由 洪荒：跟通天打赌，喊来亿万大帝 我在精灵世界成为最强训练家 凌驾诸仙 她细腰娇骨，撩疯禁欲竹马 高武武武武武武武武武武武武武武 觉醒后我成为御兽师在异界杀疯了 第四天灾：星海狂潮
医道无双全文免费阅读
医道无双全文免费阅读简介emspemsp关于医道无双全文免费阅读她和他曾经春风一度。再见时，她，不认识他，面对他，她局促，退缩，隐忍。而他，一再地高歌顶进。北先生，请离我远点她带着哭腔，对他说道。他冷笑，我可以在让你回忆那天晚上的情景？...
大唐逍遥王的生活日常
我叫李辰，一名21世纪三好青年，我经历了传说中的穿越，我穿越到了一个异世大唐，这里以武道为尊，强者可以飞天遁地，知道我害怕极了，二岁时我知道了我是大唐的一名皇子于是我准备咸鱼了，三岁那年我觉醒了前世星辰大帝的记忆，四岁那年在花园和宫女玩耍时一道流光飞到了我脸上，我获得了系统然后我就无敌了。无敌后的我很低调，（作者tui，你就是懒）我不愿惹是生非，大家眼中我就是一名聪明的乖宝宝，直到那一天的夜晚，让我咸鱼的生活不在平静。本书又名咸鱼王爷与小娇妻的打打杀杀咸鱼王爷居然是武道至尊王爷又被刺杀了咸鱼王爷我们来造反吧王爷的手底下为什么这么多武林高手这个王爷很强却很咸鱼如果您喜欢大唐逍遥王的生活日常，别忘记分享给朋友...
请以你的名字呼唤我
请以你的名字呼唤我简介emspemsp一场商业联姻，她以为不过只是完成任务。而男人却虔诚地将戒指戴在她的无名指上我给不了你全世界，但是我可以把我的全世界都给你。精彩收藏woo18vipWoo18Vip...
玉冠京华
安西云穿了，从中医世家传人成了古代候府女扮男装的世子。并且一穿过去就身陷牢房。原因是她为了跟人抢一青楼花魁而杀了人。为了替自己洗清嫌疑她只好查明真相。之后，众人惊呆了，没想到京城出了名的纨绔竟然会查案。直到后来，全京城的人对她的评价都变成了这样。大臣们威远侯府世子真是好儿郎啊！不仅会破案，做的那生发剂也贼好使！世家千金威远侯世子，可真是英俊不凡聪朋绝顶，让我们恨不得以身相许！百姓们诶呀，要说威远侯世子，那做出来的东西可真是好使！全京城的人都越来越喜欢她。包括那个让人闻风丧胆的残王博北翊。如果您喜欢玉冠京华，别忘记分享给朋友...
网游之神级土豪
网游之神级土豪简介emspemsp关于网游之神级土豪谁也不知道，天世开启之初，游戏终端主脑会自动智能觉醒，完全拥有自主意识，并在第一时间就关闭了充值渠道。天世发展了十年，游戏币成为现实与虚拟唯一的流通货币。房间中，一个...
唐伯虎现代寻芳记
唐伯虎现代寻芳记简介emspemsp唐伯虎现代寻芳记是梁少的经典都市言情类作品，唐伯虎现代寻芳记主要讲述了著名书法家？画家？一边去！我唐伯虎五百年前就是号称书画双绝！梁少最新鼎力大作，年度必看都市言情。新御宅屋（xyuzhaiwu8co...