手机浏览器扫描二维码访问
从健身房出来。
江华按照程安雅给的食品清单,购买了相应的菜品,如西兰花、橄榄菜、鸡胸肉等等。
这些菜品都只能白灼或做成沙拉,少油少盐,吃起来可谓是寡淡至极。
但没办法,为了提升体质,他只能照做。
晚上七点过。
江华正在厨房里煮着鸡胸肉。
赵涵朵下班回来,手里提着在附近菜市场买的菜。
俗话说,穷人家的孩子早当家,她从小就很懂事,经常帮母亲料理家务事,做饭自然也是手到擒来。
这段时间,基本都是她下班买好做晚饭的菜,或者让江华提前买好,她回来后亲自下厨。
江华倒是怜惜她辛苦,想要叫外卖,但被她给拒绝了。
“亲爱的,你做什么呢?”
脱掉高跟鞋,踩着舒服的拖鞋,小赵欢心雀跃地来到厨房,凑到江华身边问道。
“我今晚的晚餐。”江华看着锅里煮得泛白,一看就很柴,没有一点食欲的鸡胸肉,叹了口气。
“这什么啊!能吃?”
小赵被这一锅很难被称为食物的东西给震住了。
江华嘴角抽了抽,他知道自己的厨艺差,但不可能连是否能吃都要被怀疑吧。
“这是我的健身餐。”没好气的回了一句,江华将今天去买了健身课的事给她说了一遍。
小赵惊讶,“你身体都这么好了,为什么还要去健身?”
说完想到什么,她的脸颊变得粉红,悄悄瞅了眼江华的腰子。
是不是自己最近索取太频繁,他有些力不从心啊。
可是不对啊,每次都是自己被折腾得死去活来,他倒是神采奕奕的,看着不像消耗过度的样子。
难道是为以后做铺垫,打基础?
想到这,她暗自决定要好好学学食补方面的知识,以后常为江华做补身养肾的菜。
江华不知道她这么会儿功夫,脑袋里的思绪就飘了那么远。
他没法告诉小赵自己要提升体质的事。毕竟系统这个东西是他最大的秘密,他不会告诉任何人,哪怕是最爱最亲近的人。
“好了,我的晚饭做好了,你一会儿做你那份就行了,从今天开始,咱俩就要分开吃了。”
捞出煮好的鸡胸肉,江华心酸的对小赵说道。
赵涵朵点点头,她知道一旦江华做了决定,就不会轻易更改。随后便做起了自己的那份晚饭。
江华一边面无表情吞咽健身餐,一边对厨房的小赵说道:“以后要不你就点外卖吧,不然你上班那么累,下班还要做饭,有点太辛苦了。”
从四合院开始奋斗 人类污蔑光之巨人,当这是女频? 我阻众生成道?我走后你们哭什么 斗罗:道友,请入人皇幡一叙! 雍正王朝,但我是康熙 美漫:悟道阿卡姆,飞升祖国人 斗破之开局获得成就系统 这怎么就重生了 人在东京,同学妈妈找上了门 纯阳! 我能把游戏物品带到现实 娶十房老婆,才知是女儿国 美漫:从奥斯本开始成就科技之神 我修炼水到渠成,攻击每招必中 斗罗:在斗罗重建三一门 离婚后,影后把疯批前夫钓成翘嘴 半岛之喜爱十多年的爱豆成了我姐 将军,夫人又去给您的马接生了 污蔑我反派?给爷死 皇后别回头,我真是太监
三心两意替身前妻惹不停简介emspemsp关于三心两意替身前妻惹不停五年前,她结婚时就知道老公心里有个初恋,他捏着她的下巴说你只是一个替身,除了钱,其他的别妄想。她以为只要她努力对他好,他总会感动,总会爱上她,后来她才知道,男人...
太子妃她风华无双简介emspemsp关于太子妃她风华无双为了他的野心,她女扮男装,征战沙场!满手的血,满身的伤,到最后换来的却是毒酒一杯!下辈子,我年玉定与你们,与这赤宇天下纠缠到底,不死不休!重活一世,她脱胎换骨,美人蛇蝎,换上女装惊艳天下!斗继母,虐渣男,俊美太子滔天盛宠!太子妃她风华绝代!...
作为国际最强女特工的她,居然被组织里的老大给杀了!这是什么地方!便宜弟弟?极品亲戚,重点还这么穷!!!致富是王道,居然还有奇世大陆,修仙界,仙界?还有未知的世界!但!这对二十一世纪的梓苒来说。空间在手,遇险就躲,打得过再说!君墨尘娘子!你修炼的速度这么快,叫为夫惶恐莫及啊!梓苒君墨尘王妃,你的孩子跑掉了!梓苒王爷,臭小子又不是我一个人的,你还要不要好好管教了!君墨尘那和本王再造个听话的吧如果您喜欢重生空间之君上的无敌宠妃,别忘记分享给朋友...
女总裁的专职保镖简介emspemsp当超级高手归来,遇到冷艳美女总裁,一个玩世不恭,一个冷若冰山。当老婆发现自己是废物的时候,而他!却是能令整个地下都颤抖的人物!...
爱上冷漠Boss简介emspemsp关于爱上冷漠Boss爱上冷漠Boss本是一场交易,却不想意外失了心,在爱情,亲情,友情的漩涡中挣扎无法自拔她花费四年的时间抹平曾经的伤口,不料却掉入到更大的惊天阴谋当中。龙盛,我们两清了。林郁...
陆少,夫人又把您拉黑了!简介emspemsp关于陆少,夫人又把您拉黑了!帝都霸主陆云琛竟然被一个乡下小丫头逼婚了!最初,他对她不屑一顾我们只是契约关系,你配不上我,别妄想我会爱上你!一群名门淑媛对她冷嘲热讽一无是处的乡下土包子凭什么当陆太太!谁知她不但精通医术,还是绘画天才钢琴大师神秘黑客多重身份分分钟爆马甲打脸柠檬精,渐渐俘获了冰山陆少的心。契约到期那天,她挥挥衣袖对他不理不睬大叔,要点脸别纠缠,我不喜欢老男人。宝宝我错了,是我配不上你!...