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第三十五 晚安兄弟们（第3页）

沈枫临睡前打开了聊天室，想要看看他们都在聊什么。

他看了一眼，发现没有什么有用的消息后，就关上了聊天室，眼皮一沉，就睡了过去。

一夜无事。

早晨的朝阳照射在车内，沈枫感受到阳光的照射睁开了眼睛。

他醒来后第一时间观察了一下四周，似乎昨天晚上没有收到袭击。

而身边的水牛已经起来了，正在吃着地上的草。

【5:30:20】

【5:30:20】

沈枫看了一眼时间，从车内下来，伸了一个懒腰。

他现在感觉不错，昨晚睡眠足够充足，他醒来时感觉神清气爽。

沈枫拉伸了一下肌肉，后背的伤口已经感受不到疼痛，让他放下心来。

“先锻炼一下，然后吃早餐。”

沈枫决定锻炼后再吃饭，毕竟现在才五点多，吃早饭有些早了。

他趴在地上开始做俯卧撑，50个一组，先做了四组。

现在7点力量的他做50个俯卧撑很轻松，他没有选择太强的训练强度，因为如果训练导致肌肉酸痛的话就会影响战斗。

做完俯卧撑后，他将手撑在栅栏上，开始做上斜俯卧撑，还是50个一组，只做4组。

上斜俯卧撑之后是下斜俯卧撑，深蹲，最后他跳在树上做引体向上。

【7:20:10】

【7:20:15】

一个多小时过去了，他站在地上喘着粗气，胸膛不断起伏，汗水不断从他的身上低落，草地上打湿了不少的汗水。

“果然属性上去之后整个人的身体素质都变得更强了。”

他站在原地拉伸肌肉，拉伸可以有效的缓解肌肉酸痛，加快肌肉的恢复。

“开始干饭时间。”

沈枫拉伸完肌肉后，从车里翻找着能够做饭的材料，毕竟面包他实在是吃腻了。

目前还剩下两块风干野猪肉，三个鸡蛋，八片面包，4千克左右的面粉。

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