手机浏览器扫描二维码访问
第29章 修炼障碍29（第1页）
“那个，我能不能学？”
白丽宾本想私下和闺蜜讨论，不过她的性格又不容许自己这般扭扭捏捏。
“萧诗灵姑娘同意就行。”
萧诗灵自然没有拒绝的道理，不看关系，对方也才帮过自己。
就这样，丁白在萧诗灵家住了下来，开启传授功法的过程。
丁白之所以答应，主要有三个原因，第一是对方找他正紧，第二是他也需要一些时间来修炼，第三是他也需要好好梳理一下自己的情况。
日出时分，丁白开启了第一次的修炼。
这一次他从笔杆和镇尺中得到了两部分功法，一部是《抻筋锻骨决》，另一部则是《九重拳》，前者重在修炼，后者重在杀伐。
午饭时分，丁白将自己翻译的秘籍交给萧诗灵。
“这是功法，你们先看，我下午开始教。”
丁白理所当然享受了客人的待遇，等两女给他投食。
一天多没有正经吃过一顿饭的丁白，看着桌上的三菜一汤，不由得食指大动。
和他的狼吞虎咽相比，两女可太优雅了，差点没吃饱。
也亏得她们是小仙女，可以不吃饭。
最后，丁白得到白丽宾的评价——饿死鬼投胎。
丁白没理会这些，他只想快点修炼，提升实力好应对许呈亨接下来的手段。
随着力魄能量融入身体，丁白的筋骨也得到了不小的提升，原本支不开的一字马，现在只是略微感觉有些紧绷。
《抻筋锻骨决》的第一步便是抻筋，通过筋来松弛身体，让身体处于更容易捶打的状态。
按照记忆，丁白将所有的动作一一过了一遍，身体便陷入了酸痛感中，个别部位还出现了麻痒，没一会儿就出现了大汗淋漓的情况。
下午三点，丁白来到大厅，看着身着紧身衣的两女，不由得吞咽了一下口水。
之前就看到两女清秀绝伦，没想到身材这么火爆，用那句“天使的面孔，魔鬼的身材”来形容绝不为过。
“那个……”
“嘻嘻！”白丽宾显得更为大胆，“好看吗？”
说着还转了个圈，然后补充道：“这是灵灵练瑜伽的衣服，勉强能穿，就是胸前紧了些。”
咕噜！
丁白又咽口水了，有些艰难地说道：“你们……”
“那个，我看上面有很多都是瑜伽动作，所以……”
“看来你们都有瑜伽底子，那练起来应该很顺利。我们开始吧。”
丁白知道，继续僵持下去，吃亏的一定是自己。
老话怎么说来着——吃亏是福，这种福他愿意吃。
看着很快进入状态的两女，丁白感觉有些别扭，只能不断地诵念早些年在网上学到的《清心咒》。
心若冰清，天塌不惊。微风无起，波澜不惊……
“动作都很标准，代表着你们的筋脉都保持得很好。现在尝试控制呼吸，三吸一呼，每吸一次空气震荡一次筋脉，呼气的时候让皮肉重新贴合筋骨。”
丁白将手搭在了两女的手臂上，一阵滑腻感冲击得他心中一荡。
“你是不是借机占我们便宜？”
丁白不说话，继续指导他们修炼。
他也没办法，只是一个刚刚入门的修炼者，根本就没有明察秋毫的本事，只能通过触感来感知两女的修炼情况。
经过一个小时的指导，两人终于有模有样地修炼到第三式。
“今天就先到这里，你们好好记住刚才的感觉。你们的气血不强，一定要好好利用好呼吸锤锻筋骨。等到前面三十六式修炼成功，再修炼后面七十二式。”
此时的丁白是背对着两人的，这样他终于不用掩饰自己的丑态了。
从鹰人进化为天使后，我荡平诸神 将门嫡女一睁眼，腹黑皇子宠上天 我四处讨命竟然搞出强大帝国 三清奇闻录 双重惊悚世界 凌云晓 重生者的青春没有后悔 获得厉鬼能力后我摆烂了 成为文娱主宰从网文开始 大佬改书名后，成为至尊强者 战损雌虫被疯批雄主养娇了 重生：开局相亲白富美，班花肠子悔青了 洪荒：吾掌大教，号令群仙 魔族入侵，我斩魔成神 霸婿 异域怪谈 从超级拼装开始的异世界生活 祇园花见 顶流夫夫营业从分手开始[娱乐圈] 穿到八五家属院：撩兵王！生乖崽
凰女之海棠无香
从现在开始，你没有资格拥有名字，你的代号叫‘海棠’。海棠无香，明明与梅花桃花樱花比肩，却被世人遗忘。一场突如其来的变故，她失去了所有的家人。姑娘，你命数本不该如此，如今只是到了回归正轨的时候，歇息吧。事到如今在说些什么啊？我要成为第一杀手，我要去找到他，然后杀了他！她不愿，抗过了沙漠，她活了下来！可最终她还是逃不过命。再次睁眼也许是吹过的风将那美得不可思议的白发撩乱或是刚刚发生的事情所导致，此刻的眼前人，在她眼中成了前生今世所见过最美的画面。如果您喜欢凰女之海棠无香，别忘记分享给朋友...
赘婿万古神帝
赘婿万古神帝简介emspemsp关于赘婿万古神帝至尊神帝叶尘，修行万古，带着一身无敌重回十万年前，那时候废物的他刚入赘唐家，嫁给天才少女唐允儿，成为全民公敌，现在一切重新开始...
谍海猎影
热血战斗，保家卫国，誓死守护，傲骨无双铸军魂！如果您喜欢谍海猎影，别忘记分享给朋友...
诡异危险？我的妻子是血衣！
因为路上救人大货车崩飞的东西砸死，穿越后还遇到了一只血衣厉鬼入侵梦境，这种情况该怎么办？姜武阳看着系统上的能力，‘梦境回廊’‘精神修复’梦中无限复活，随后表示直接干就完事了！在连死无数次后，他终于发现人力无法对付厉鬼，无奈只能使用最后一次献祭。本以为自己会获得什么逆天体质或者异能的时候，献祭给他带来了另外一个抽...
穿到男频爽文里艰难求生
1V1甜宠一朝穿书，成了书里嚣张跋扈，男妾无数的恶毒女配。苏叶默默攥紧小拳头，活下去，就得离那位崩坏的黑心肝远点。京中一王爷，俊美无比却身娇体弱，规矩多，很挑剔，惹不起的主，只能供着。偏偏这位没把任何人放在眼里的爷，一见她就拉着她的衣襟不撒手，像是得了个宝贝。一朝风云起，她想避着些，某人非拉着她昭告天下。某一日，病弱王爷扣着她的手，一声一声的咳，苏苏可心悦我？她刚沉默一瞬，那边就咳嗽的厉害，感觉她要是敢拒绝他就敢在她面前咳死。她连忙点头悦，心悦的不得了。话音一落，作妖的王爷终于消停了。如果您喜欢穿到男频爽文里艰难求生，别忘记分享给朋友...
穿越山贼做皇帝
穿到古代做皇帝，原以为，自己积了十八辈子的德，从此三宫六院，七十二妃，一言九鼎，享尽人间富贵。谁知道，竟然只是一个胆大包天，自立为皇的山贼头头，手下只有老弱十几人，一个个面黄肌瘦，嗷嗷待哺。还好，自己有一个金手指，可以升级人和物品，看李义如何在这个古代世界闯出一番天地。不合格的山贼，初级山贼，中级山贼，高级山贼，顶级山贼。不合格的士兵，初级士兵，中级士兵，高级士兵，顶级士兵。不合格的护卫，初级护卫，中级护卫，高级护卫，顶级护卫。不合格的猎人，初级猎人，中级猎人，高级猎人，顶级猎王。不合格的农民，初级农民，中级农民，高级农民，顶级农民。如果您喜欢穿越山贼做皇帝，别忘记分享给朋友...