手机浏览器扫描二维码访问
新的签到景点揭晓,林喆带着满心期盼睡觉。
一夜无话。
第二天一早,外面天色刚蒙蒙亮,林喆就睡醒了。
抬手瞧了一眼运动手表上的显示的时间,这会儿才刚刚早上5点零6分。
要是搁以前,他高低得再睡个回笼觉,能在早上9点之前起床就不错了。
不过,一想到今天就可以进签到,获得新的奖励,林喆瞬间不困了。
一个翻身就下了床,拿起昨晚准备的一套运动短袖和短裤穿上,把跑鞋也换上。
去一楼的公共洗漱间刷牙洗脸后,林喆直接出门。
“咦?林老板,您也晨练啊?”
林喆一出门,恰好碰到了正在客栈院子里蹦蹦跳跳做着跑前热身动作的姜艺宁。
她上身只穿了一件纯黑色的运动内衣,平坦的小腹上两道马甲线清晰可见。
下身是一条浅灰色修身款的短裤。
一双大长腿看上去雪白浑圆,细长但又很有力量感。
脚上是一双粉色的亚瑟士跑鞋。
手腕上还带着高驰的运动手表,旁边的长椅上放着一个自拍杆儿和运动相机。
姜艺宁说话的口音带着浓浓的京味儿,多半是个京城大妞。
“早上好姜艺宁,你这跑步装备挺齐全,是运动区主播吗?”
林喆也微笑跟姜艺宁打声招呼。
姜艺宁住进有福客栈有几天了,进进出出的碰过不少面,也算是半个熟人了。
“随便拍点儿素材而已,混口饭吃啦~”
姜艺宁一边跳着马克操,跟林喆说话的时候语气也是相当之稳,一点儿都不带喘的。
从这方面,林喆就能判断出姜艺宁的跑步水平肯定要远远超过自己。
不是那种穿很烧的运动装备,然后凹很烧的姿势摆拍吸引眼球的跑步媛。
“要一起跑吗?今天做我的跑步搭子怎么样?”
“我对这边的路况不太熟,怕在山上迷了路。”
姜艺宁朝客栈外面的山路上点了点下巴,甜甜笑着朝林喆发出邀请。
像姜艺宁这么漂亮,身材还这么好,性格也这么活泼开朗的女生约跑,就算是坐轮椅的男银都很难拒绝她的邀约。
林喆笑笑说:“我跑步很菜的,你要不嫌我菜,我倒是很乐于给你当一次兔子。”
‘兔子’在跑步运动中指的是配速员,导航员。
‘兔子’主要职责是通过提供稳定的配速和正确的路线,来引导参赛者以适当的速度完成比赛。
姜艺宁笑道:“好吖!那就劳烦林老板给我当一次兔子吧!一会儿跑完了请你吃早点,随便吃,管饱。”
林喆笑道:“那倒不用,举腿之劳而已,我上山还有点儿别的事儿,不一定什么时候下来呢。”
“那就改天,你热身吧,我等你会儿。”
“不用热身,出发吧。”
“啊?热身都不要?你还是稍微热热身吧,要不然容易运动损伤的!”
作为一名严肃跑者,姜艺宁每次跑步之前的动态热身和跑后的静态拉伸都是必须的步骤,绝不能省略。
“没事儿,我就是跑着玩儿。”
“额……那好吧,稍等,我定下位。”
姜艺宁见林喆不愿意热身,她也不好强迫,每个人都有自己的习惯。
穿成一个傻子 重生大学之时光重铸 呆呆小漂亮总被坏男人惦记 害怕死亡的展开:逐步成为最强! 皇帝成长计划 人鱼双剑录:隐龙断虹传 武学,你要有廉耻之心 全民转职:开局觉醒SSS级天赋 穿成古代愚孝文渣A 映夜空 风起未尽 带领玩家西幻种田 香辣农女:山里汉子太爱撩 疯不疯谁知道 修仙第一步,赶老爹下台 要命!钓系omega他超级漂亮 白骨观 NBA:飞猪二代 悟空慢走 饲养一只娇气人鱼
原主被续母和同父异母的妹妹暗算,做为军医毒医学博士苏落雪一朝穿越,偶然与摄政王相识,看摄政王怎样追得美人心?女主穿越过来,开医馆,开火锅店,还和摄政王一起上战场,看她这样征服古代王爷。...
东盛国护国大将军府嫡女沈沐灵,聪明活泼,集万千宠爱于一身,有个大六岁的长公主府世子未婚夫萧君诺,还有一个宠妹狂魔哥哥。在与北蛮国大战凯旋后,父母与大哥被毒害回国途中偌大个将军府只剩下祖父母还有年幼的小灵儿,不久后灵儿也在一次意外中,被情敌也就是当今皇帝幼女天恩公主的马踢成重伤,成了傻女,傻女为寻找父母仇人,在未...
星海漫游,时空穿梭,机械科技,目标是未知的星辰大海!如果您喜欢恒行诸天,别忘记分享给朋友...
男主他不按套路来简介emspemsp关于男主他不按套路来十七岁时,满脑子冒粉泡的云梁在自己奢华的生日宴上许愿神哪,请让我拥有一段真挚的爱情,即使因此失去现在所有的物质享受我也愿意!她云梁许愿就是灵,生日刚过完家里就破产了呃,好像重点不对。十年后二十七岁的云梁在心里虔诚祷告神呐,求你保佑我早点发财,只要能赚好多钱,我宁愿打一辈子光棍儿!神云梁不明白了,就算第一个愿望撤回无效,也不用把自己丢在这么个陌生的世界吧,而且一来就被人追杀,她还什首发rousewuccpo1⒏υip...
第三届网络原创文学现实主义题材征文大赛参赛作品如果您喜欢重生之八十年代新农民,别忘记分享给朋友...
王妃,我想生猴子!不,你不想!别人穿越后不是皇后就是公主,为什么她穿成了废物,还背了个大黑锅!在发现债主是前世干掉她的BOSS后,沐轻音化身小绵羊狂撩高冷禁欲的大长腿。撩不动?自然的跑路!但是,那个疯狂追来的黑化变态是什么情况!如果您喜欢毒妃凶猛娘娘,王爷黑化了!,别忘记分享给朋友...