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第482章 赛前练习110米栏包揽前二482（第2页）
随后四人就在跑道上，开始交接训练。
温永义调整好自带的起跑器，然后在刘教练一声令下，起跑！
第二棒是李枫。
他扭头看向温永义，待他到指定位置后，李枫开始起步。
随后就是第三棒杨耀租。
他跟杨耀租之前有经验，交接很顺利！
胡开也一样，按照步点，按节奏起跑，然后接棒，冲刺！
练了几遍后。
李兵又跟众人总结道：
“目前来看问题不大，就是这样，但有一点，一定要按照节奏起跑！
千万不能一急，起跑太早或者太快，队友跟不上你，你跑出交接区那就完了！
还有就是交接棒的时候一定要干脆利索，不要顾忌掉棒之类的。
稳稳的打到队友手里，想法不要太多，这是一瞬间的事情，交棒，接棒，很简单！
咱们不用走奇招，险招！
只要温永义稳稳交到李枫手里，有李枫和杨耀租的二三棒，问题就不大！”
他总结的很到位。
接力队核心就是他们俩。
第一棒和胡开最后一棒是最简单的，稳定发挥就行了！
随后休息了一阵，然后又练了几组。
结束之前最后跑了一个全程，但都没用全力，成绩38秒88。
就很不错！
午间休息的时候，葛柏强也跟李枫说了一下后面几天的安排。
主要是留2天拍摄广告，其他没啥。
多哈当地时间下午16点分，京城时间晚上21点分。
此时，央视体育频道针对本届亚运会田径项目的转播也到了最后几个项目。
目前是非常瞩目的男子110米栏决赛。
刘祥在亚洲的影响力也很大，现场非常热闹！
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