手机浏览器扫描二维码访问
第99章 军训进行时凌霄塔闯关（第1页）
“这次的军训有两个阶段，一是在静态下运转灵气，二是在动态下运转灵气。”
“静态包括站、卧、躺，动态则包括走路、打太极、小跑、长跑。”
“今天训练的要求是能够在站军姿的情况下顺畅运转灵气。”
“先说一下注意事项，由于你们刚刚步入练气初期，还不能很好的掌握体内灵气的运转，因此等会站军姿时要缓慢转运灵气，切不可操之过急，以免冲撞经脉导致受伤。”
随后李凡又把需要注意的几点告诉大家，接着就让大家开始军训。
大家在听校长讲话的时候，早就迫不及待想要尝试一番。
现在终于可以正式开始，大家激动的调动体内的灵气。
可下一秒，现场响起几声惨叫。
李凡抬头望去，轻轻摇了摇头，看样子是运转灵气过快，一下子没有掌握好灵气，导致灵气在经脉横冲直撞而受伤。
惨叫声迅速引起大家的注意，也让其他同学内心一紧。
直到这时，他们才发现在站军姿的情况下运转灵气不是一件容易的事。
昨天大家在洞府入定修炼的时候，可以很轻松的让灵气在体内经脉顺畅流动。
大家还以为在任何情况下都是这样轻松，现在看来完全不是那样。
在站军姿的情况下，大家运转灵气时，明显可以感受到一股阻塞感，没有打坐修炼那么顺畅。
他们必须小心翼翼的控制灵气在体内顺着经脉流动，否则一个不小心控制不住，就会导致灵气偏离路径，冲撞经脉，从而导致全身酸痛。
除此之外，由于大家的灵气稀少，在灵气运转到一半的时候，没有后续灵气支撑，从而导致灵气运行到半路溃散，也会让身体疼痛。
随着时间慢慢过去，大家脸上的表情很是痛苦，额头上不时有汗水流淌。
显然想要让灵气在体内自如的流动，并不是一件轻松的事。
张毅咬紧牙关，眉头紧皱，运转功法，控制丹田的灵气慢慢朝着全身经脉流动。
尽管他控制得很谨慎，没有让灵气冲撞经脉。
但也让他满头大汗，仿佛身上压了一块巨石让他难受。
张毅慢慢停止运转灵气，想要休息一下。
就在这时，耳边传来校长的声音。
“不要偷懒。”
张毅闻言内心一惊，顾不得休息，赶紧运转灵气。
下一刻，李凡的声音在全场响起。
“大家要刻苦修炼，不要偷懒，灵气消耗完毕可以休息一下打坐恢复，等什么时候大家可以在站军姿的情况下让灵气在经脉顺畅流动才算成功。”
话音刚落，现场一片哀嚎。
李凡当做没有听到一般，津津有味的看着大家刻苦修炼。
前期是大家打基础的阶段，不严厉不行啊！
等大家渡过前面几天适应期，就不会这么辛苦了。
李凡通过令牌给体宗老师发送了一条指令，让他过来一趟。
不一会的功夫，一个光头壮汉就来到李凡面前。
“剩下的训练就交给你了。”
李凡直接把军训的任务交给体宗老师。
体宗身为炼体专业的老师，负责大家的军训最为合适了。
他不可能时时刻刻守着这些学生军训，他还有自己的事情要做。
李凡又和体宗交代了几句，就朝着修仙广场飞去。
御兽：我能模拟万古神兽 综漫世界对普通人不太友好 疯了！阿姨这种的隐藏提示你也看 和豪门前男友复合后爆红了 年代文炮灰被读心后，我成了团宠 神之曼陀诅咒 不灭璃心 快穿：那个女配超强 异食斋 这个神君正得发邪 张丽群传二 互穿之世子他画风不对 刚上大学，你怎么成教授了？ 反派不嚣张跋扈，那不是白无敌了 我在虫族吃软饭/虫族软饭之路超甜 首席女商 只想多爱你一点 原道修仙 斗罗：绝世之冰之主宰 宝可梦之龙系天王
舌尖上的斗罗大陆
（对话版简介）系统恭喜宿主，您已绑定异世界美食系统，系统将帮助您用蓝星的美食征服异世界。祁寒所以我现在在异世界？系统是的宿主，还有问题吗？祁寒哪个异世界？系统斗罗大陆。祁寒？（正式版简介）祁寒本以为自己可以在史莱克城安稳的开一家小饭店，苟到故事的大结局，直到一个叫做日月大陆的大陆与斗罗大陆撞在一起，新的战火席卷整个斗罗大陆，面对客人的流失，生意的惨淡，祁寒一怒之下拔出菜刀，一刀之下，世界都安静了。谁敢打扰我做生意！（本书又名我在史莱克城有一家餐厅在斗罗大陆做厨子的我是否搞错了什么只想成为封号斗罗的我被迫成为厨神）如果您喜欢舌尖上的斗罗大陆，别忘记分享给朋友...
人家吃糠我吃肉，随军过上好日子
沈七七刚拿下百花影后奖就突遭意外穿到了一本年代文里。她家作为女主对照组，全家都是极品，满门都是炮灰。沈七七作为全家团宠，不知道该哭还是该笑。书里原主一路倒贴，男女主照单全收，却对她家赶尽杀绝。沈七七一个绝版陈世美加一朵盛世白莲花，渣男贱女赶紧滚！沈七七果断拦住义愤填膺杀去男主家里逼婚的哥哥们。这个狗男人我不要...
我欲扬唐
大唐盛世可以开启更强盛的模式，李密宁愿做一双手沾满血腥的屠夫，也不要做那天可汗，不要虚名，只要能让大唐不断变强的实实在在的好处，攻伐，分化，瓦解种种手段只为了不断减弱潜在敌人的实力，不断增强自身的实力。量世界之物力人力结大唐强盛之果。大唐不落之太阳，缓缓升起照耀世界。群友交流群109507993如果您喜欢我欲扬唐，别忘记分享给朋友...
南星吻月
高冷校花×腹黑男神星月本该同行，而你我注定要在一起。她是沈家丢失多年的女儿他是高高在上的天之骄子。第一次见面，她一头扎进他的怀里第二次见面，他唇角勾起，坏笑道叫哥哥。年少的我们，会遇见各种各样的人，有的人如烟火绽放，有的人在漫长的岁月里陪伴你一年又一年。这是一个关于救赎的故事，希望能够...
闺女有空间，九零炮灰全家赢麻了
经过了一轮轮逆袭任务，明欢喜终于可以给自己逆袭。正准备改变自己一家炮灰的命运，挽起袖子准备大干一场，但是家里的气氛感觉怪怪的。家里好像一夜之间受到点化，完美的避过了几个大坑，把本应支零破碎的家支撑起来。明爸，想把我们一家当做踏脚板，也得问我这个当家的同不同意，既然开始算计工作，这工作他不要了，自己当老板不好吗？明妈，这什么该死的设定，敲骨吸髓也没这么狠，这炮灰谁愿当谁当去，她要带着一家人独自美丽。明大哥，哼，还想污蔑自己作弊，那就让你们看看，什么科技鬼才。明二哥，我是流氓，我怕谁？不过当流氓好像不好听了一些，换身装也不错。明欢喜，我好不容易经千辛万苦，带着一空间的物资，还有满满的技能回来逆袭，你们居然告诉我，这是躺赢的人生？不，大家都这么努力，那她也要跟卷起来，让那所谓的主角看看，谁才是炮灰？不过这卷着卷着。怎么把炮灰男也给卷进来了，还踹都踹不走如果您喜欢闺女有空间，九零炮灰全家赢麻了，别忘记分享给朋友...
我去三界当老师
我去三界当老师简介emspemsp关于我去三界当老师父母双亡的江峰偶然得到可以进入三界当老师的机会。从此踏上了逆天之路。（本书都市小说，不喜不要喷，看了几张就喷的，请绕道。）...