手机浏览器扫描二维码访问
“而且要注意,对手是拼打型选手,不要一味地只等着迎击,要先打出她的站立状态,待到拼拳火热时,再准备以反击姿势制敌。”
陈义再次亮起拳套,示意陈诗打过来。
陈诗汗流浃背,手心已经湿透,但此刻她的眼神仍然注视着陈义的动作,陈义刺拳一出,陈诗便即刻反击。
可这时陈义却一记反击拳先行来到陈诗面门,16oz拳套虽然是厚尺寸的训练拳套,但仍然打的陈诗头脑一震。
“不对学姐,不要只盯着我的拳头,在a中只注意上身是大忌。”陈义腿已经起到半空,如果加速扫踢,扫腿能直达陈诗腹部。
“如果你正在比赛,你现在已经吃到扫腿掉很多状态了。”
陈义再次举起拳套,示意陈诗继续。
陈诗看着他认真的眼睛,心头升起一股热流。
她愈发确定,只要是上了擂台的陈义,同生活中的陈义一比,完全就是两个人。
“来,反击!”
砰!
一小时训练后,陈诗的步伐初见成效,这套反击步伐她已经掌握了。
带靶结束后陈诗倒是带着陈义开始做练后拉伸放松,陈诗的身体柔韧性很好,到这是陈诗开始教陈义了。
江峰也早已经回来,只不过才刚看二人训练非常专注,并没有去那边打扰他们,一直在这边和钱宇坤讨论事情。
马雷和赵宇翔他们的训练也已经结束,他们一边互相拉伸,一边看着那边的陈诗正在教陈义用实心皮球做颈部放松,陈诗手把手的贴在陈义身上做指导,嫉妒的眼珠子都快瞪了出来。
不过一看江峰朝这边来,他们就立刻连互相按摩拉伸都开始正经起来。
“对对,我的小腿再帮我放松一下,这样更有利于明天早上我跳绳练步伐。”
“我这的背肌也是,小擀杖舞起来,一会儿歇一会还要和郑教练做笼边技术。”
江峰走过来,一巴掌拍在马雷屁股上。“少装蒜,起来看看比赛流程。”
一说比赛流程,周边几位拳手全都围了上来。
江峰点开手机链接,对着安排事项,他开始讲解道:“这次拳威天下为了联动首次加入app平台的直播打造全国赛事统一,采用的是连速晋级制度,全国各家俱乐部每个量级一共选拔出十六名选手,十六名选手需要在四天内连战,白天调整状态晚上进行比赛,十六进八、八进四、四进二、第四晚便是总决战,不设立各省分站比赛,预选赛会在各省提交的拳手人数匹配,三天打完预选赛,两星期后便是各个量级十六名选手的新人王争夺战,每个量级最后的新人王将直接进入全国拳手排名前十五。”
江峰解释完比赛大体流程后,拳手们面色都有些不悦。
江峰也无奈的叹了口气,道:“你们也知道,我一向是反对选手连战的,这不是演节目,短时间内连战会对选手的身体造成更大的伤害,但是为了适应市场,没办法。”
的确,尽管一开始提出赛事流程时,各省的职业俱乐部发言人都对这个赛事计划表示不满,但这种连赛速赛的方式的确是提高大众对于比赛的关注度,而且对于底层的职业拳手,为自己争取出头的机会和对于身体健康的损害来说,肯定是前者重要。
“兵来将挡,水来土掩,我和教练们会将进入新人王排位赛的选手们身体的伤害降到最低,而且这段时间的备赛训练大家也要以精进技术和迅速打法为主,争取在每场比赛当中将身体伤害降到最低,迅速结果对手。”
江峰伸出手来,拳手们一齐将手放在江峰手上。
快穿:偏执男主他逐渐不对劲 富二代与女强人 总裁轻轻爱:萌狐娇妻甜甜哒 女友总是被穿越 三国之大哥穿个越呗 这个总裁不好哄 [综英美] 社恐和联盟的不兼容性 贺家青玄 穿成修仙文大师姐,她成神了 NBA:你到底是谁的门徒 成为鬼魂之后 [咒回同人] 术式名为少女换装系统 落火 元素之希望,论白月光的杀伤力 化龙 火影:开局转生眼 别碰我 长相思 时空穿梭从梦境开始 开局:我获得了流樱色霸气
控心之术,控天下人心,凶兆也。心丢了,如何活?白寒摸着手指上的戒指,压下它散发的红光。她活着,不生不死,气息微弱,可她想长长久久的活下去,把失去的东西,都拿回来,还要拿的更多。白寒的短剑抵在九灵的心口拦我者,死。九灵伸手捂住白寒空空的心口谁输谁赢,犹未可知。控心术出,妖孽出,异人世界战火纷飞。半死不活的白寒翘着二郎腿看着这群沙雕小伙伴,心里非常没底。抽风搞破坏他们在行,这大义之事,他们非常没有经验。有点沙雕,有点热血,有点感人。如果有机会有异能,你最想要哪一种?如果您喜欢我变成了没感情的妖孽,别忘记分享给朋友...
招财萌宝亿万爹地送上门简介emspemsp招财萌宝亿万爹地送上门是李梦鱼的经典其他类型类作品,招财萌宝亿万爹地送上门主要讲述了为了给姐姐续命,她设计睡了权势滔天的陆家大少,并且怀上孩子就李梦鱼最新鼎力大作,年度必看其他类型。耽...
甜宠上瘾腹黑校草缠上身简介emspemsp关于甜宠上瘾腹黑校草缠上身这是一部腹黑校草死缠烂打追妻史。S大赫赫有名的校草,高富帅中的战斗机,战斗机中F22猛禽,游浩辰,他夺走了她的初吻。说好的禁欲系高冷男神呢?抱着她亲了又亲算怎么回事?椅咚?壁咚?胸咚?还有床咚?要不要这么花招百出?...
无敌双宝总裁爹地宠上天简介emspemsp关于无敌双宝总裁爹地宠上天五年前,她遭人陷害,只身一人大着肚子躲到国外悄悄生下孩子。五年后,她带着双宝归来,却无故接到面试通知。什么?我没投过简历啊?妈咪,是我们帮你投的,请你去务必把爹地拿下!首发woo18υippo1⒏υip...
黎妙妙做了一个梦,梦里一场大雨给人类带来了灭顶之灾,末日世界降临,而她与家人,下场凄惨梦醒后,她看着自己从梦中得来的空间,陷入深思手握空间系统,她是不是可以和家人躺平了呢?于是,在别人为了一口吃的四处求爷爷告奶奶的时候,黎妙妙带着家人坐在家里看着电视吃着火锅在别人为了一件毛衣大打出手的时候,黎妙妙带着家人穿着厚棉袄在院子里堆雪人在别人手拿好不容易得来的一颗晶核苦哈哈躲在角落提升异能的时候,黎妙妙带着家人坐在空间的草地上也在吸收晶核,只不过她们的晶核是论箱的。全家凭空间系统一路躺赢时,黎妙妙摸了摸下巴是时候该解决人生大事了。她制止了旁边鬼鬼祟祟的男人,大声道顾时寒,不要以为我没看见你偷偷给我送花!如果您喜欢末世后我全家凭空间躺赢,别忘记分享给朋友...
暗恋情深不自知简介emspemsp暗恋情深不自知是颜如的经典其他类型类作品,暗恋情深不自知主要讲述了在遇到范希冬之前,王洛欢根本不相信一见钟情。对她来说,这种一颜如最新鼎力大作,年度必看其他类型。耽美文(danmeicloud)...