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练骨一成,可气力大增,令全身骨架结构随时处于蓄势待发的状态,就如同一张紧绷的大弓,发动起来如离弦之箭,常人根本难以抵挡。
一个低阶勇武境,凭借练骨的优势,足可以轻易对付十余个寻常壮汉。
至于练筋,则是伸筋腾膜,锻炼筋膜。
常言道:筋长一寸,力大十分。宁练一寸筋,不练三尺肉。
这就是为什么,许多国术名家看起来身材短小瘠瘦,但一旦发起招来,却力大无穷的原因所在!
因为,他们练筋有成!
练筋一成,浑身上下都会有种弹簧的感觉,意念一动,筋肉鼓荡,整体劲力就会暴增无数。
这,便是中阶勇武境!
而要突破到中阶勇武境,那就必须要“伸筋拔骨”,把脊柱拉开,令筋长力大。
伸筋拔骨,对于常人来说可不容易,但陈佑近段时间,日日勤练马步桩、三体式、八段锦等等等等,完成伸筋拔骨自然不在话下。
要知道,即便是马步桩,那也是一等一的桩功法门,可以快速强化体魄!
更不用说三体式和混元桩……
是以,经过这段时间的不懈练功之后,陈佑现在已经可以做到发劲时筋骨弹抖,真正踏入到了中阶勇武境!
而炼体的第三层次练髓,这就比较难了。
髓,当然就是造血的骨髓。
这就是说,练髓,几乎就等同于换血,有“脱胎换骨”的意思。
正因如此,练髓有成者,即高阶勇武境往往体魄远超常人,举手投足间都带着磅礴之力,可劈石断木。
在江阳城这样的小城,一个高阶勇武境,像雷化极等等,那可绝对是受人尊崇的武馆馆主级人物!
当然,练骨、练筋和练髓,只是“练”而已,尚且处于炼体的最初级阶段。
真正高明的炼体之法,乃是先天境阶段的易骨、易筋和易髓!
像少林绝学易筋经和洗髓经,便是易筋易髓的超绝之术。
如果现世,那么绝对会引得天下震动……
“没想到,我能这么快突破中阶勇武境,真是不错,还以为至少要月余时间呢!”
陈佑此时一个劲地在心头嘀咕着:“不过,中阶勇武境还远远不够,即便在江阳城,这点儿境界都算不上什么,我还是要勤加练功才对……”
于是乎,陈佑很快收起了那份惊喜之心,继续开始演练各式桩功武学。
…………
……
转眼,便是一个时辰之后。
此时此刻,陈佑已然结束练功,正在旁观叶问等三位师傅耐心地对各大弟子进行指点教学:
“要学咏春,首先,就要学会打木人桩!”
“记住了,我们洪拳发招无论何时,都要身正步稳,下盘沉实!”
“张偌,我形意之炮拳属火,你打得的时候务必要牢记一往无前四个字,还要有虽万马千军亦往矣气势,夺人先声!”
…………
看着众多弟子都练得既认真又投入,连日来的精进也很大,陈佑自然倍感欣慰。
而极为突兀的,此时陈佑的耳畔,传来了一道和蔼的笑声:“陈馆主,可有打扰?”
“嗯?”
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