手机浏览器扫描二维码访问
087 看我练他妈个炉火纯青（第1页）
暗夜。
屋中。
悄寂无声。
唯有绵长的呼吸规律响起。
宁焱盘坐在木床上，全然沉浸在《堃赟拳》的修行之中。
《堃赟拳》的修行主要分为两步，一是内练，二是外练。
内练讲究的是运功路线，外练则是招式拆解。
相比之下，内练最为耗费时间，因为它的运功路线和其他拳法颇不相同，会用到一些平时不怎么开发的经脉，而且对于元气的调用手法极其复杂，若是把握得不够精准，很容易就会造成内部冲突乃至伤到自身。
根据师父的说法，光是熟悉整个运功路线，完成第一个周天的粗略运行，最少也要一个月的时间。
这还是最为理想的状态，因为完全排除了受伤的可能性。
而在真实的修行当中，出错受伤几乎可以说是一种必然，算上养身恢复和接续修行的时间，起码也要两个月。
宁焱试着按照师父的指点进行运功，元气自下丹田出发，沿任脉上行至膻中穴，再由膻中穴沿手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经行走于手臂内侧，抵达手指末端。
在元气经过列缺穴时突然出了一丝偏差，运行速度过快，似是要冲往另一边经脉。
“不好！”
宁焱心中一惊，这要是冲出去了，此次行功就算是失败了！
然而不等他将元气给紧急刹车止住，列缺穴似乎往旁边移动了一下，把偏离的元气给兜了回来。
“嗯？什么情况？”
宁焱脑海中冒出了一个问号。
看着顺利抵达指尖的元气，他总觉得自己刚刚像是出现了什么幻觉。
“穴位怎么会移动呢？这踏马又不是活物。”
“真是练功都给练糊涂了。”
宁焱收摄心神，再度将抵达指尖的元气沿着手三阳经调运回头部。
一番磕磕绊绊的修行，花了将近半个时辰，总算完成了第一个周天的运转。
“呼！”
他长长吐出口废气，脸上洋溢着欣喜之色。
“半个时辰就完成别人两个月的进度，我果然是修炼天才啊！”
“师父还说这拳法极其难练呢，结果就这？”
“看我练他妈个炉火纯青！”
宁焱以极大的热情投入到修行之中。
一周天。
斗罗：开局金龙王，唐三夺我血脉 暴富全星际从种菜开始 我在诡楼当包租婆 震惊！大帝修为的我被逐出宗门了 洪荒—我的靠山是女娲 从极道印记开始长生不死 斗罗：从罗三炮开始进化龙神！ 凡人：开局一个我的世界系统 开局被全球通缉，他欺诈了全世界 从肝经验开始修仙长生 盛唐食丁 魔兽世界：重生了那就收购暴雪 重生的我真不是善种好人 我在东京当幕后黑手 乱世草芥，我以木剑证长生 仙侠：穿书后才发现已经大结局 同时穿越：共享力量，都是我在C 都飞升了谁不搞钱啊 木叶：从海贼归来的鸣人 镇守禁地被审判？谁还惯着你们啊
灵能复苏：我获得了不死之身
从三十八亿年前的竞赛场起跑，生命开始了角逐之旅。人类经历无数兴衰演化，才最终确立了万物灵长的地位。然而，灵能复苏，凶兽崛起，将人类的霸权冲击得七零八落。更有机械之乱，给人类留下深刻教训。人类的霸主地位从此衰落。但是，我们怎能忘记，曾经的荣耀？终有一天，要将战旗投掷向天空海洋，以及每一寸土地，重夺海陆空三重霸权，让人类再次伟大。如果您喜欢灵能复苏我获得了不死之身，别忘记分享给朋友...
夺爱帝少请放手
夺爱帝少请放手简介emspemsp关于夺爱帝少请放手一次交易，她怀上了孩子，她怀着孕，嫁给了和她定有娃娃亲的男人。本以为这时一场各怀心思的交易，却在这段婚姻里，纠缠出不该有的深情。十月怀胎临产之时，他地上一纸离婚协议书，她才幡然醒悟。后来他说，老婆回来，我爱的一直都是你。...
护花邪少
护花邪少简介emspemsp关于护花邪少一本命运作弊宝鉴，一段很暴力的激情传说。收留无家可归的小萝莉，帮帮丈夫早死的女上司，绑架市长大人的千金，混混黑道腥风血雨，顺便品一品贵族夫人。护士教师学姐萝莉杀手女警熟...
我的夫人竟是魔教教主
有一天，安景突然发现，自己温柔贤惠的夫人高坐在魔台之上，号令群雄，心中震惊万分。夫人，你竟然是魔教教主？夫君，你竟然是那绝世剑客？如果您喜欢我的夫人竟是魔教教主，别忘记分享给朋友...
全能少女UP主
穿越到平行世界变成了一个只有一万粉丝的小UP主，有车有房父母双亡，这么标准的开局确定不是作者在偷懒嘛？基因系统，可以随意吸取别人的基因，优化改造自己身上的基因，把别人身上的金属性变成自己哒！只要吃饭睡觉打呃，就好了。就在她为未来感到迷茫的时候，她惊喜的发现，这个世界的文化在某个节点出现了偏差，那个世界的音乐动漫在这个世界都没有哇咔咔，我仿佛看到了无数小钱钱在向我招手！不想打电竞的音乐UP主不是好的漫画家！如果您喜欢全能少女UP主，别忘记分享给朋友...
隐婚甜妻：恶魔老公不好惹
隐婚甜妻恶魔老公不好惹简介emspemsp关于隐婚甜妻恶魔老公不好惹少爷，不好了！少奶奶冒充您的身份，打了导演！少爷，不好了！少奶奶冒充您的身份，揍了制片！少爷，不好了某男冷哼，我的女人，想打谁就打谁，用的着大惊小怪？可是少爷，少奶奶她冒充您的身份，包养小鲜肉，潜了小鲜花，还说要将您的影视公司变成她的后宫团！某男大怒，反了她了！把她给我抓回来不，我亲自去！当某男带着人气势汹汹的找到左拥右抱的某女时，某女眨眨眼，亲爱的，你看这些黑锅...