手机浏览器扫描二维码访问
第35章 俯卧撑仰卧起坐还有蛙跳（第1页）
清晨的新街里是这座城市一天内为数不多的清净时间。
和乡村地区不同，城市人口无需起早贪黑的为作物而忙碌，夜市刚刚收场，晨市尚未来临，一个人也见不到的街道上，城市取回了应有的静谧。
但这份静谧却被两个不速之客打搅了。
“老师，再跑一圈就有十千米了。”
“谁是你的老师了哈草，我可真是会自讨苦吃。”
揩掉额头上的汗水，洛特林德上气不接下气地进行着晨跑。
而竹原界人则呼吸平缓地跟在他的后面。
“老师您说的果然没有错！晨间运动竟然有如此功效，我感觉到天地灵气都在通过二十四穴于人中汇集我以前怎么没想到呢，贤者有云：一日之计在于晨”
后面的话在洛特林德听来已是断断续续的了，他实在是没想到这具身体居然如此缺乏运动细胞。
从魔界脱出时他还以为自己的体能蛮优秀的，原来全是托了魔王铠甲的福吗！
时间回到上一天。
前面有竹原界人苦苦请求，神令剑识又在后面看热闹不嫌事大地怂恿，洛特林德没办法，最后一脸肃穆地站了起来。
眼见他起身，竹原界人更是激动了：
“师父！在这受弟子一拜！”
“哥！”
竹原爱莎小脸涨得通红，作为竹原界人的妹妹，她在这种情景下的身份着实有些尴尬了。
“竹原先生，还请起，我不是收徒，我只是传授一点心得而已。”
洛特林德的表情十分严肃，可神令剑识却扶额偏开了脑袋。
“嗯嗯嗯，您说，我一定会记在心底的！”
竹原界人也绷着脸皮站起来了，内心的激动似乎将酒气都冲下去了几分。
“那么，请听好了。”
“变强的重点不在于天赋，不在于功法，而在于能否持续不懈地进行一种极为严苛的训练方式。”
“喔喔”
太阳西斜，洛特林德脸庞有一半都被隐入了黑暗中，整个人充斥着神秘与强大的气息。
不对不仅仅是因为光线缘故，洛特林德甚至用上了几分魔王的权能，投影了部分魔王铠甲的头盔，故意营造出高深莫测的氛围。
如果竹原界人是在清醒状态，这样的小伎俩轻而易举就会被看破吧。
很可惜，竹原界人此刻不仅是烂醉如泥，高涨的热情还进一步蒙蔽了他的信息观察能力。
换句话说，竹原界人此时只会看到自己想看到的，听到自己想听到的，也难怪洛特林德要偷偷用点装神弄鬼的伎俩了。
而现场剩下的两个人，竹原爱莎的道行太过低微，一时竟也被洛特林德唬住了。
神令剑识则是一口接一口地喝着酒，完全置身戏外地看着洛特林德演猴戏。
反观竹原界人，两眼放光，一个三十几岁的中年一时间竟和青春期的小孩般压抑不住内心的涌动。
接下来这位高人要讲的，就是突破自我，晋升高层的顶级诀窍了
竹原界人屏息静气，生怕听漏一个字。
“听好了竹原兄，不管有多辛苦，多劳累，多么想放弃，都必须要咬牙坚持下去，一旦中途放弃，所有的努力都将前功尽弃！”
“是，我必将字字铭记在心！”
洛特林德面无表情地点点头，然后，这位“神秘高手”便开口了：
“每天做俯卧撑一百次！仰卧起坐一百次！蛙跳一百次！”
水浒混江龙，一统辽金宋 超维领主：从考古学家序列开始 神秘复苏：赶尸人 斗破：我的金手指每年都刷新 俗人回档放弃清北为了女友上二本 玩家禁止犯病 谁言人族无大帝，九大神兽战苍穹 一人之下之降世神通 拯救世界？我？但我只是来吃瓜的 数字战神 凡人：和韩老魔一起称霸修仙界 长生武道，从拜师左若童开始 梦凡传 从模拟开始的影帝 1646再造大明 堕落女神 我在都市筑仙境 凡人修仙：从催生矿产开始 火影与死神之流刃若火 因为我是魔法少女
一个人的抗日
一个人的抗日简介emspemsp关于一个人的抗日很早便想写抗日题材的作品，而且是无拘无束，自由自在的抗日。本书主角没有呼风唤雨招兵买马，与日寇进行千军万马式的战斗，更没有改变历史的巨大能量。但他尽自己所能在尽力改变着周围人...
重生八零之军少小萌妻
重生前许佳人落得众叛亲离，最后被渣男活活烧死的凄惨下场。再次睁眼她带着空间回到了儿时，这一次她誓要改变命运。家里一贫如洗没关系，先致富再治人，渣男还是极品亲戚绝不手软放过。小哥哥，真好看，有没有兴趣等我长大一起睡？仗着自己童手童脚，许佳人撩男无下限，那个小哥哥你别跑，这辈子我要嫁给你。如果您喜欢重生八零之军少小萌妻，别忘记分享给朋友...
穿进年代文后我躺赢了
1V1双洁意外得到金手指的顾笙万万没有想到自己会乐极生悲，穿越成男频七十年代致富文里的路人甲。虽然上有极品后奶奶，下有重生小姑姑，可顾笙也不是吃素的，耍的她们团团转。而且原主弟弟是未来著名大学教授，妹妹是未来著名服装设计师，爸爸是未来企业家。顾笙嘿嘿一笑，都是未来的大佬，这可不就是躺赢的人生。于是顾笙开始撸起袖子养大佬，还不忘找回失忆的大佬爸爸，没成想自己居然变成了女大佬。当顾笙决定抱好锦鲤小竹马的大腿时，傅瑾傲娇冷哼你见过哪只锦鲤有腿？顾笙声音娇软那我抱紧你吖～如果您喜欢穿进年代文后我躺赢了，别忘记分享给朋友...
在梦里爱过你
我经常会做到同一个梦，在那个梦里，我爱一个冰山皇帝爱得死去活来。然后，我居然就在现实世界里见到了他？！他是我学生的爸爸？！他是我们公司的boss？！他是刚满18岁的电竞少年？那一次是妳先爱上的我，为了爱我妳吃了许多的苦。这一次，换我先爱上妳。入v后，每天固定上午11点一更，下午5点一更。如遇特殊情况会加更。如果您喜欢在梦里爱过你，别忘记分享给朋友...
赐我好梦如旧
多年之后还是会回想起那个夏天，那个原以为只是个再平凡不过的夏天。当时初遇后没想过会再见的人却以补习的师生关系再见。他那时便动心，之后她亦倾心。可是之后兜兜转转，终是错过多年。再相遇时是他人的婚礼，身旁有佳人。她却还在原地。那个人，那双眼。只一瞥，便瞥见流年。如果您喜欢赐我好梦如旧，别忘记分享给朋友...
重生直播做网红
重生直播做网红简介emspemsp关于重生直播做网红第一世的时候，陆七一是个傻白甜，自己把自己了结了第二世的时候，不傻不白但也不甜了，陆七一再一次把自己了结了等到这第三世，陆七一就是个霸王龙了很多人都恨不得打死这头霸王龙，但是...