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其实,最好的方法就是运动,要多多运动。
那如果血瘀严重了呢,当然就要通过一些方法来调理了。
比方说敲打经络啊,比方说呼吸导引啊,见效最快的就是用药来调理了。
我给到大家一个针对各种血瘀症状都可以使用的一个处方,这个处方就是桂枝茯苓丸。”
李东海转身在白板上写下了桂枝茯苓丸这个处方:
桂枝,茯苓,牡丹皮,白芍,桃仁。
“大家不要看这个处方的药非常少,但是,他对于血瘀引起的的很多疾病都有着神奇的效果。”李东海转身说道。
“那要是食疗有什么方法呢?”一个老人问道。
“食疗,就多吃行气活血的食物,比方说山楂,胡萝卜,洋葱,黑木耳,紫菜,海带等等。”李东海一边说,一边在白板上写下了这些食物的名字。
“那有没有什么比较好的食疗方案呢?”孙静怡又问。
“还真有,大家回去以后,每天可以吃一次这个。”李东海说着就在白板上写下了一个调理方案:
胡萝卜,西红柿,芹菜,柠檬。
“大家把这四种蔬菜水果榨汁,每天吃上两杯就行,对于净化我们的血液有很大帮助。
但是要注意,如果你们脾胃虚寒,要在这个方案的基础上加入生姜和红糖,这样就能防止伤害脾胃。”李东海笑道。
“这都是普通的食材,怎么可以治疗血瘀呢?”孙静怡显然是故意在问。
“按照我们中医的理论,胡萝卜和西红柿是红色的,可以入心,芹菜是青色的可以入肝,柠檬味酸也可以入肝。”李东海笑道。
“有没有适合的茶啊?也能活血化瘀的。”一个老人喝了一口茶叶问道。
“可以,可以喝点花茶试一试,用玫瑰,山楂,红糖。”李东海毫无保留的把这个配方写在了白板上。
“我刚才看到你们在楼下准备了一些泡脚的药,那些都是什么药啊?”孙静怡追问道。
“那些都是活血化瘀的药,因为咱们这里有很多人的脾胃不好,吃药对他们的脾胃伤害很大,所以就让他们泡脚。
这泡脚的处方是丹皮,丹参,当归,赤芍,莪术,茯苓,桂枝。”李东海又把这个处方写在了白板上。
“你把这些处方都告诉我们了,就不怕我们学会了以后都不来了吗?那样你还怎么赚钱啊?”孙静怡继续追问。
“凡大医治病,必当安神定志,无欲无求,先发大慈恻隐之心,誓愿普救含灵之苦。怎么可以把赚钱放在第一位呢?”李东海盯着孙静怡反问道。
“可是,不赚钱怎么活着呢?”孙静怡又问。
“赚当赚之钱。”李东海回答道。
“这个我还是第一次听说。”孙静怡对李东海的兴趣越来越浓,她觉得这个李东海虽然只有十八九岁,却有着八九十岁的人都没有的智慧。
“有些人得了病,他不花钱是不会好的,钱花掉了,病也就好了,所以,赚他们的钱我是在帮他们。”李东海笑了,笑的意味深长。
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