手机浏览器扫描二维码访问
第23章 锻炼的时光（第1页）
经过江言一番操练后，陈二狗只感觉自己浑身都快散架了。总算，将近10点的时候，今天的锻炼结束了。陈二狗开口道：“江教官，难道我们之后每天都要这么训练吗？”
江言露出整洁的牙齿一笑，说出了让陈二狗绝望的话：“并不是，这七天我们只在晚上训练。等你上完课了，就可以正式开始训练了！”
陈二狗只感觉天都塌下来了。这第一天就这么难熬，接下来得累成什么样？但转念一想，相比较累一点，在游戏里丢掉姓名更恐怖一点，他也就不再抱怨，喝了恢复药剂休息了一下之后，告别江言回到了宿舍。
接下来的时间里，陈二狗白天上课，夜晚锻炼。当然，锻炼场内远不止他一个人，大家都明白游戏中体能的重要，尽管很抗拒，但依旧还是继续锻炼。看着这么多人和自己一起锻炼，陈二狗心中的疲惫也少了一些。
这样的日子一直持续了七天。终于，教官的基础求生课讲完了。求生者们也开始向着自己的目标前进，只留下一些想要继续锻炼身体的人，陈二狗就在其中。
经过了这几天的锻炼，陈二狗变得越来越放松。从一开始锻炼完的要死要活到现在的锻炼完只是有些大喘气，陈二狗的进度清晰可见。当然，更让他高兴的是，在锻炼的过程中，面板在中途提示了一番。
[恭喜你，耐力＋1]
有了这样的正反馈，陈二狗也变得越来越积极。同时，江言看到陈二狗这样快的进步也是吃了一惊。尽管锻炼有效果，但不可能这么快就让一个人脱胎换骨，身体素质只能靠水磨功夫，陈二狗却违背了这条规律。想到这里，江言也修改了自己的计划，将纯粹的体能锻炼改变成了综合锻炼。
…………
直到任务开始的前一周，面板发出了提示。
[任务：荒岛求生
任务难度：★★
任务奖励：技能三选一
任务限制：仅可携带三件系统物品，可提前七天了解任务信息。
成功条件：
1.存活30天，等待救援来临。
2.逃出荒岛。
简介：在海上旅游时，你不幸遭遇了海难，整个海船只剩下你一个人。此刻，你只有两个选择，活到救援来临，或者自己逃出去。]
看到这个任务消息，陈二狗目光一闪，心中有了决定。在接下来这几天，他应该着重练习和水有关的技能。
江言见此明白了：“看来是任务信息出来了。是和什么有关的求生？”
陈二狗回答道：“是荒岛求生。”
江言明了的点了点头，继续说道：“看来你要着重练习游泳了。正好，你的体能提升的很快，也可以正式开始练习相关的求生技能了。”
说完之后，江言将陈二狗带到泳池附近，说道：“刚开始训练，你没必要学会太多泳技，只需要专精一门就可以了。我比较推荐狗刨和蛙泳，这两门技术可以让你在游泳的过程中将头探出水面，使你在水里也可以观察方向。考虑到在荒岛求生，我推荐你学习一下潜水，就算学不会太多，至少能让你克服一下对水的恐惧心里。”
陈二狗赞同的点点头，表示明白了。随后便开始了训练。
但是，作为一个生活在北方的孩子，两辈子的经历加起来也没下过几次水，再加上小时候不小心跌在湖里，陈二狗天生对水有一种恐惧感，所以训练了好一阵子，他也只能在水里扑腾几下，勉强维持自己的动作。
江言无奈的摇摇头，尽管陈二狗天赋很好，但刚接触的运动显然不是那么容易就能学会的。他只能下水亲自教陈二狗游泳：“看到了吗？不要让你的动作太僵硬，尽量放松一点，只要你在水中不要太恐慌，一定能浮起来。”
盗笔，盗墓挖出活神仙 画皮女 重生：保送清北，我让校花震惊了 美男各有千秋，黑化巫师照单全收 嫁给褚先生 超时空teacher之城市之光 只要我够拼命，倒霉它就追不上我 迷雾领主：开局一只鹰，终成国主 玄学小祖宗直播，全世界跪求一卦 穿越古代，我成了一个废太子 驯养Alpha从结婚协议开始 穿七零，一家四口全是天才 清冷狐妖每个世界都被一见钟情 人在佛罗里达：开局垂钓金枪鱼！ 赠春书 穿越我恋爱了 毁，元世界编年始 开局不死，从港综开始一统全球 亲情被我放弃后，家人开始后悔了 异世界精灵枪娘语录
从武庚纪打开洪荒世界
在星星有泪寒风凛凛的夜晚，鬼魅森林中，他苍白的脸上木无表情，对于周围无数的死亡眼神不闻不问，他乱舞狂刀屠神族铁血无双战圣王穷凶极恶杀神眼逆天而行斩玄冥纵横天下称霸王，然后开始大吃四方，并在美丽的幻岛随风起舞。ps本书前半部分是武庚纪世界，后半部分是洪荒世界。欢迎加入藍螢流光，QQ群号码1032945195如果您喜欢从武庚纪打开洪荒世界，别忘记分享给朋友...
王爷攻略废材大小姐
王爷攻略废材大小姐简介emspemsp关于王爷攻略废材大小姐猖狂霸气扮猪吃老虎女主×痞坏腹黑坐山观虎斗男主重生归来，颜非奔走在打脸天下人的大道上，一去不复返。极品神丹药材随手抓，稀有魔兽三五成群在跟前争宠随便摸出块破铜烂铁世...
年代，亲娘读心后我终于出生啦
上一世，叶福满被人害死在娘胎，亲娘用一生行善得来的功德，换她在天池里当了百年的打工小鱼仔。替天宫收集福运和祥瑞。百年后，重获一世轮回，回到娘胎。刚恢复意识就经历生死一线。娘啊，快跑，老妖婆来了，你最爱的宝贝要被害死了。蓝清霜？？？娘啊，你让爹去吧，等公安叔叔把爹抓起来，咱娘俩就能安生了。叶舟山？？？天，原来我爹娘的身世都这么狗血，宝宝都无语的翻白眼啦蓝清霜叶舟山？？？叶福满靠着在天池里沾染上的福运祥瑞，成功混成了锦鲤宝宝。爹疼娘爱，众人喜。孱弱的小身板一日比一日好，肚肚饿了野鸡自己往锅里飞。拉了一屁股饥荒的小家，存款越来越厚。从小乡村，走进大城市，福运满满的宝宝幸福美满。如果您喜欢年代，亲娘读心后我终于出生啦，别忘记分享给朋友...
医品高手
医品高手简介emspemsp关于医品高手他是医品高手，佣兵王者，地下世界的杀神。因小人背叛而导致任务失败，身死后，竟意外重生归来。这一世，他发誓要让昔日仇敌，夜夜噩梦让昔日兄弟，都无悔瞑目让昔日红颜，不再心伤垂泪！...
凤阑殇下
一见钟情＋双洁＋渡劫上古女娲神卷记载，八万年前，初造大陆后，将造陆五灵放于天池，派青翎神鸟镇守，不料青翎失守，让五灵私下凡尘，一时人间打乱，女娲大怒，将青翎折去双翼，打落凡间，永不得回九重天五灵各渡一劫，各有天命，渡完劫而后才可继续轮回片段一女子惺忪着双眼，起身便赤着双脚来至外室，男子垂眸而视，只见裙摆下那白皙如玉的小脚光溜溜地露出来，男子微蹙双眉，速即走至女子身边，一把将她抱回内室，轻然放置于床榻上后，略带训斥的话语轻言不穿鞋便要走下床，万一着凉了如何是好，可再不许了。片段二无殇哥哥女子一声轻唤，男子这才将她与自己拉开，只见女子勾起手指轻划过无殇鼻尖，随后莞尔一笑。灵儿好想你啊。听得此言男子眸色一惊，随后速即一手挽过女子后脑，将眼前之人与自己无限拉近，而后闭眼将唇覆上，顿时，炙热温润的气息扑面而来，辗转轻允之际，净是怜爱柔情。如果您喜欢凤阑殇下，别忘记分享给朋友...
穿书后我成了反派的心头宝
秋玲穿书了，成了刚出场就领盒饭的十八线小炮灰不过既然她来了，那就努力活到最后一集然而但是这一天天大起来的肚子是怎么回事，前文压根没提啊！！就在秋玲百思不得其解的时候，眼前突然出现本文的大反派，怀了我的崽，你还想跑哪儿去？如果您喜欢穿书后我成了反派的心头宝，别忘记分享给朋友...