手机浏览器扫描二维码访问
他在心底暗暗唾骂自己。
“江离,还有什么?”容卷只做了几分钟,转头去看江离。
还在晃神的江离都不知道自己说的什么。
接着容卷就做了单腿绳索后抬腿和侧提拉。
大概过了十几分钟后。
容卷又换了其他方式,后抬腿对膝盖很友好,他只用掌控好下半身的核心力量,弯曲身体,腰背平直,再动动膝盖,开始向后踢腿。侧提拉也是一样,注意背部挺直,左腿站稳,右腿侧拉,臀部用力。
江离一边嫌弃自己一边频频打量容卷,看着他修长的腿,一遍遍的拂动,裤脚拉伸吃露出的半截白皙小腿,大脑不由自主衔接相关碎片。
“江离,站过来。”容卷喊道,手臂扶着杆又酸又累,一种省力的方式在脑海浮现,他想要尝试。
闻言,江离机械般走过去,容卷抓着他手臂,练习,做起来的确轻松不少。
这两个动作对他来说很简单,自动练了会,感觉全身发热,有点出汗时,他停止动作。
再做下去,他必须立马洗澡换衣服。
江离的目光紧紧粘在他腿上,在手臂被抓上时,他才注视着容卷整个身躯的动作,甚至还能听到少年微喘气的声音。
一时间他忘记少年会游泳有底子的事情,愣神盯着对方侧抬腿,后抬腿,弯腰曲背,深蹲翘屁,所有动作一一跟漫画健身房的旖旎画面重合,没想到他的身体这么柔软,好像什么高难度姿势都能做……
江离身躯瞬间僵硬,手臂上的触感让他全身酥麻。
漫画中两主人公说的什么话他已经忘记了,但是画面动作牢牢刻在记忆中,灯光的氛围,alpha抱着怀里人在龙门架运动的汗渍,怀中少年眉目含情的神色,漫画无声胜有声,吐出的字也逐渐清晰。
想到那些场景都是旁边的少年亲手画出的,江离面红耳赤,口干舌燥,眼神不知道该往哪里放。
“江离,这三个动作锻炼的侧重点在哪里?”
“这些都是用来练臀部的。”江离随口说了一句。
容卷盯着他,语气很轻:“你觉得我有必要练吗?”
江离结结巴巴:“这…这……这个我怎么知道。”
容卷继续逗他:“你不是都亲手量过吗?”
江离低着头不敢看他,半天才挤出一句:“我觉得你不用练了。”
“就这样?”容卷手指捏住他的下巴说,“我不喜欢听假话,看着我说。”
江离爆红着脸,盯着少年清澄的眼眸,语气坚定,嗓音沙哑:“你不用练这个。”
极限拉扯之爱未晚 被窥觊的笨蛋美人 八零后的重生传奇 给S级精神体们当幼师 恋爱脑女主的七零撩夫日常 被迫和前驸马复婚后 家里有皇位要继承 落日星辰 一代武后 巨星系统每天都想跟我同归于尽(重生) 摄政王每天都在吃醋[穿书] 变明 听说古神要复苏 小心说话 萌萝莉闯江湖[综+剑三] 七零女知青美又凶 我,传闻中的白月光 毛茸茸有好大一美食馆(穿越) 穿成女主的妹妹后被流放了 今天真假千金推翻豪门了吗
前夫袭爱老婆离婚无效简介emspemsp关于前夫袭爱老婆离婚无效如果你遇见自己逃走出去几年不见的老婆扑倒在你的西装裤下,你会怎么做?秦子衍说,把她洗干净带到我房里去。如果你遇见曾经伤害过你,但几年不见仍对你旧情难忘的前夫,你会怎么...
我打造了盛世王朝简介emspemsp关于我打造了盛世王朝穿越到一个落魄七皇子身上,面对绝美王妃,秦风最终决定崛起,亲手打造一个盛世王朝!...
云少宠妻有点甜简介emspemsp关于云少宠妻有点甜颜暮怀了一个素昧平生的男人的孩子,被人害,被人踩。孩子他爹不干了,分分钟让颜暮把他娶回家。结果太意外,老公不仅是大佬,宠妻还有点甜。爱上了闪婚老公,求扑倒姿势在线等,挺着急...
穿越至洛克斯时代的地球青年,成为了心灵果实能力者,看他用地球玄幻的思路让火影的别天神,死神的镜花水月在海贼世界驰骋,成为一代心灵王者。如果您喜欢海贼之心灵果实,别忘记分享给朋友...
废土就业指南简介emspemsp关于废土就业指南僵尸是什么垃圾?干垃圾。因为猪都不吃!某位不愿透露姓名的废品焚烧站站长。...
隐婚萌妻宠上瘾简介emspemsp隐婚萌妻宠上瘾是了无眠的经典其他类型类作品,隐婚萌妻宠上瘾主要讲述了苏小满是星城国际名不见经传的一个小助理,却和星城国际总裁傅镜了无眠最新鼎力大作,年度必看其他类型。海棠屋(haitangshuwuc...