手机浏览器扫描二维码访问
第10节（第1页）
但这种东西也是没办法，只有多练，才能跑下来，乃至于最后能在规定时间里跑下来。
陈雨贞也因为这个突如其来的通知紧急，在两天后返了校。
她回来之后，宁愿和她抱头痛哭了一阵，于当晚开始紧急投入训练。
400米的标准操场，勉强跑了两圈之后，宁愿就气喘吁吁地叉着腰，说什么都跑不动了。
陈雨贞见状也停下了步伐，担忧道：“宁宁，你明天开始多吃一点主食吧，按你原来的饮食，根本支撑不了你跑完全程啊。”
宁愿恍惚着点了点头，口感舌燥的断断续续道：“我也……也这样想……运动量上来了……多吃点也没事……”
宁愿明白陈雨贞的体力比自己好很多，她跑800米是可以轻轻松松及格的。
缓了一阵之后，见她一直陪着自己在慢慢走，宁愿便伸手轻轻推了推她的背，说：“你继续跑吧，我走一阵再跑。”
陈雨贞抬起手腕看了眼时间，也不推辞，点了点头说：“那我再跑一会啊，咱们一会健身器那边见。”
宁愿点了点头，冲她摆手，示意她快去。
陈雨贞离开后，宁愿继续慢慢走着。
她的气息已经顺了不少，此刻还能分出些心思去左顾右盼。
因为高年级还没开学，运动场上除了零零散散夜跑的人，就只有两三个夜训的军训方阵。
其实刚刚她和陈雨贞来的时候，有好几个方阵，这会已经解散了不少。
宁愿嘟囔着：“不晓得哪个方阵最倒霉，遇上这么严苛的教官……”
看了两眼，宁愿收回视线，决定还是先可怜可怜自己。
她长叹一口气，认命地继续跑了起来。
宁愿今天的目标是将2000米的全程先跑下来，断断续续的跑完那种。
跑到最后一圈的时候，她的速度已经和走路没什么差别了。
腿几乎抬不起来了，特别是最后一小段，脚几乎是蹭着地在跑。
到终于跑完的那一刻，宁愿擦了擦额头上的汗，大口地喘着气，明明累极，心中却莫名生出了些成就感。
她边用手给自己扇风，边缓步往操场一角的健身器材那块走去。
陈雨贞的耳朵里塞着耳机，正在压腿。
注意到宁愿之后，她扯下一侧的耳机，高高的扬起手挥动着，大声喊着：“宁愿！这儿！”
宁愿实在没力气喊了，只是冲着她点了点头，示意自己看到了。
然后依旧保持着慢悠悠的节奏往那边走。
走到后，陈雨贞指了指自己搭着腿的肋木架，说：“压会腿拉伸一下吧，不然明天会疼。”
宁愿的视线先是落在面前的肋木架上，又挪到了陈雨贞还能抬到120度左右的腿上。
沉默几秒。
她谨慎地抬起了腿，踩到了肋木架的第三层。
两条腿之间大约呈45度。
“你这是……在干嘛啊？”陈雨贞顶着满头问号。
宁愿笃定道：“我在拉伸。”
我有一千张面孔 听说神棍不好当 那个总想跟我离婚的渣A 作精矫正指南 哥儿如此多骄 未嫁已倾城 燃灯 伪造淑女 小苹果 男神竟然结婚了（娱乐圈） 挠心 德妃攻略（清宫） 强嫁 玄学少女的大佬日常 异世界我被巨龙收养了 高考失利，她捡了一个修仙种田系统 白月光走后，我和情敌he了 冤种玩家的人生模拟器 鬼王的殿下 鬼眼
末日圆环
末日圆环简介emspemsp关于末日圆环废土时代，四大环形高墙隔绝了人类与异种的世界，也被人们称作末世圆环。吕落很意外的来到了这个世界，突然出现的危机让他有些无措时，他的视线里出现了这样的提示你弱的让人窒息，虽然你觉...
纨绔世子妃
纨绔世子妃简介emspemsp她是天圣皇朝云王府唯一的嫡女云浅月，亦是人人口中的纨绔少女，嚣张跋扈，恶名昭彰，赏诗会为了心爱的男子与人争风吃醋命丧黄泉。她一朝为国身死，灵魂坠入异世，重生在天圣皇朝云王府唯一的嫡女云浅月之身。...
八月重来，我的幸福还在等我
秦语宁，你的阳寿已尽，请登上往生梯。一个极其苍老，冰冷，沙哑的声音响起，像极了电视剧里隐藏的高手一般神秘莫测。去转世投胎吗？她的话音落下，周围寂静到可怕，就在她以为听不到回答的时候，声音再次响起也许吧，这就要看你的造化了。...
凰女之海棠无香
从现在开始，你没有资格拥有名字，你的代号叫‘海棠’。海棠无香，明明与梅花桃花樱花比肩，却被世人遗忘。一场突如其来的变故，她失去了所有的家人。姑娘，你命数本不该如此，如今只是到了回归正轨的时候，歇息吧。事到如今在说些什么啊？我要成为第一杀手，我要去找到他，然后杀了他！她不愿，抗过了沙漠，她活了下来！可最终她还是逃不过命。再次睁眼也许是吹过的风将那美得不可思议的白发撩乱或是刚刚发生的事情所导致，此刻的眼前人，在她眼中成了前生今世所见过最美的画面。如果您喜欢凰女之海棠无香，别忘记分享给朋友...
拥有骑砍面板的我在权游国度乱杀
「权游骑砍领主系统爽文穿越王道」洋葱骑士戴佛斯站在你面前的是守夜人总司令，塞外之王，异鬼终结者，北境与铁群岛守护，布拉佛斯海王，巨龙之主，征服者里昂维克托公爵。现在，你可以下跪了。长夜将至，这是一个拥有骑砍面板和千面之神系统守夜人的故事。卑劣的强盗，彪悍的野人，不死的异鬼，领主们的征召兵。传奇生物...
绝世药皇
绝世药皇简介emspemsp关于绝世药皇不属于你的东西，不要随便乱碰，属于你的东西，别人想抢也抢不走。一代药皇，因为炼制出了天丹，遭人陷害，却又在机缘巧合之下，重生到了连山城一名少年的体内...