手机浏览器扫描二维码访问
想起哥哥何建国之前的命令,何晨光看了一眼正埋头刮土豆皮的李二牛,他心里默默想,要不把哥哥从小教给你自己的呼吸方法交给二牛!
何晨光点头,又怕哥哥怪自己私自传秘方给别人而不高兴!不过最后想想,哥哥也许不会怪罪吧!
“想起哥哥教授这种气功时候给自己说得!说这一种类似气功的呼吸法门,坚持下去,能够改善提升个人的身体素质。”
脑海中立刻浮现出了当时练自己的这一门呼吸法门,何晨光最近训练总结的很相似,比如说跑步的时候的三长两短的呼吸节奏。
但也有所不同,比如所谓的身体里气的感觉等。
回过神来,何晨光看了看李二牛,说道:“二牛,我教你一门呼吸的法门,能提高你的身体素质,你要好好听着。”
“切,你就吹吧。”王艳兵不屑。
李二牛则凑了过来,“晨光,你说的是真的?”
“当然。”何晨光点头,“不过,这并不是万能的,只能起到辅助作用,关键还是要看你自己努力不努力。”
“俺知道了。”
何晨光按照脑海中记下的,开始讲解起来。
李二牛全神贯注地听着,不断点头。
而王艳兵虽然埋着头,但耳朵也竖了起来。
“记住了吗?”
“俺记下了。”
“要坚持。”何晨光站了起来,伸了个懒腰。
感受了一下,王艳兵的脸色有些微微变化,似乎,好像有点儿用啊,这的确是个好东西。
晚,训练结束之后。
洗漱完,躺在床,这是一天最舒服的时候。
何晨光躺在床,看了看李二牛的床铺,他人用被子蒙着头,一颤一颤的,显然又想起了伤心事儿,又在哭了。
他翻身而起,来到了李二牛床下,伸手拉开他的被子,“二牛,干什么呢?”
“俺没用,你教俺的那个,俺到现在还没有学会。”李二牛脸满是泪水。
“行了。”何晨光拍了拍李二牛的肩膀,“不要着急,不能激进主义,慢慢来,只要坚持,肯定能够提高的。”
“俺真的能行吗?”李二牛眼泪巴巴地看着何晨光。
“不相信我吗?”何晨光微微一笑。
“相信。”
“下来。”何晨光转身。
“干啥?”
“我给你按摩按摩,放松肌肉,这样能缓解你的疲劳。”
“嗯。”
李二牛爬下来,躺到了何晨光的床铺。
看着何晨光给李二牛按摩肌肉,王艳兵撇撇嘴,“闲的蛋疼。”
“王艳兵,闭嘴。”
“你。”
“超不过我,你没发言权。”
王艳兵脸色铁青,一翻身,拉过被子蒙住了头。
而其他新兵看着何晨光,眼睛中都满是佩服的神色,能有这样的战友,兄弟,这也是一种莫大的幸运,不是吗?
第二天一早,天还蒙蒙亮。
红尘遥遥 武侠:开局七侠镇,美酒换秘籍 遮天之始皇再起 徒儿你无敌了,快下山去吧 重生1996从过目不忘开始 人住超神,渣在诸天 这个导演有病 啃老失败,从主持人开始出道 种田系修仙 听说女主又在传绯闻 重生之别打扰我种田 快穿:男神,你的情劫到账了 开局把和之国打造成尸魂界 长忆观潮 脱贫总动员 魔妃在上:邪王,别玩火 重生归来:男神帅炸天 第一纨绔:王爷放肆撩 穿书后我让BE翻车了 武道资本家,别人修炼我抽成!
永生天简介emspemsp关于永生天永生之难,难于上九天!传言天界九天之上还有一天永生天。位面修士亿万,又有谁能真正攀上这至高无上的一天?修真界无数修士梦寐飞升成仙,殊不知仙界并不是终点,神界亦不是尽头,圣人照样无法...
炎黄人间简介emspemsp关于炎黄人间天地巨变,灵气复苏。四十年后,一艘来自万里之外海岛的冰船姗姗来迟,拥抱这早已面目全非的世界。练气士,武道家,超能力者。天道,人道。莫渊我要再续这人间。首发yanqinggangcomωoо1⒏υip...
灭明简介emspemsp关于灭明预感成真,魂灵出膛,被陷牢狱,红杏出墙,身心百孔千疮壶芦登科,岁月匆忙,杀人劫财,远走他乡,困守边城弃疆西贼北掳,惊破霓裳,一念之思,族群为上,明末风云跌宕。...
活人寿衣简介emspemsp白灯笼,红腰绳,黑寿衣,这是我儿时对村里人最深的记忆。在我的老家有个怪异的习俗,便是活人穿寿衣。在我28岁这一年,爷爷去世了,回村里奔丧,却发现惊天秘密海棠书屋(po18yuvip)提供活人寿衣最新章节...
等你,在满天星光下简介emspemsp关于等你,在满天星光下[本文双处双洁一对一]世事无常,变数太多。征服一个男人,不如热爱一份工作。做他人的朱砂痣或者白月光,不如做自己的女王。...
亿万老公晚上见简介emspemsp离婚前夕,她把BOSS,吃了,啃了,骂了!离婚当日,BOSS大人把她晾在民政局门口等了一天!你是在报复那天我把你那个了,所以不肯离婚么?她质问。没错,且技术差,待培养。高冷BOSS鄙夷的口吻道。那培养...