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第一百三十三章 不来了不来了(第1页)

叮嘱几句,花婆子就让这几个人收拾好行李跟着宁宴一起走出去。

宁宴将人带到郊区院子,内院相比外院有些狭窄,不过,放几个丫鬟还是绰绰有余的。

让丫鬟去西厢挑选房子,依旧是两个人一间屋子。

“买你们回来不是让你们伺候人,过段时间,我会开一个糕点糖水铺子,这段时间你们跟着贾妈妈学做糖水,好好学,我这里也不养废人。”

宁宴话落,六个小姑娘脸色都发生变化。

对于她们来说去铺子上工这种事情,以前想都不敢想,现在突然有了这种机会,有些惶恐,也有些无措。

这个时候就看贾婆子的能力了。

“交给你了。”

“大娘子放心。”贾婆子应了一声,走到六个小姑娘跟前:“你们先去休息,从明天开始跟着我学习。”

贾婆子板起脸的时候,还颇有一番威严。

几个小姑娘瑟瑟缩缩挑选房间去了,不恐惧是不可能的,外院里站着那么多男人,个个虎背熊腰,如果犯错了,可少不了被欺负。

小姑娘在花婆子那里呆着的时候,可没少听过那些高门大院的龌龊事情。

来到院子,瞧一眼前院的男人,腿都开始发抖了。

宁宴对于这些小姑娘的想法并不清楚,如果知道了,怕是会说想多了。

夜色渐渐降临,宁宴跟着前院的男人一起吃了晚饭。

过上半个时辰,换了跟这些山民一样的草绿色衣服。

“沙袋绑在腿上,身上也别忘记背着背包,十公里拉练开始。”宁宴话落,连带陈祸一人背着一个书包,跑出院子。

有夜色遮挡,选择的路也比较偏僻。

一路上并没有遇见什么人。

十公里对于现在的宁宴来说算不的多累,毕竟每天从家往县城跑也得20公里,放在常人身上,估计会累的要死。

但是宁宴从没有把自己当成一般人。

有着后世经验,宁宴知道跑步的时候应该怎么呼吸,怎么调节自己,臂膀摇晃的频率也有要求。

只要能坚持下去,20公里也不会累成傻子,加上这具身体跟常人又有些不同。

带着陈祸一行20个人,在郊区跑着。

刚开始小队的人一边儿跑还能说上两句话,跑过三公里,都开始有计划的节省体力,说话是不会继续说的。

粗喘的呼吸越来越压抑。

四公里,五公里,六公里……

所有的人额头上都带着汗水。

呼吸也已经错乱了。

步子迈的越来越慢。

宁宴多看一眼站在队伍最后的乐十一。

小家伙脸都跑成红色的,汗水大滴大滴就跟不要钱一样。

只是,小孩儿依旧跑着,没有想着要停下来。

宁宴张口说道:“注意呼吸节奏,保持三步一呼吸,跑步动作要一致,不要浪费多余的体力。”

宁宴吼了一嗓子,小队的精神猛地一振。

一个女人两个孩子都没有停下来,他们这些大老爷们儿自然不能服输。

跑步距离变长,呼吸节奏慢慢平稳。

身上的包裹,腿上的沙袋,随着奔跑变得越来越重。

“负重前行,取下沙袋是不允许的,以后除了洗澡,睡觉吃饭训练身上都得带着沙袋,除非遇见致命危险,否则沙袋就绑着……”

带着商场穿六零  新婚后爱(H)  三国之顾盼生辉  当炮灰拥有了读心术后  心之所动一舞倾城  贪心(简体版/1v1)  炙岛[校园H 1V1]  (西幻)魔镜魔镜  快穿之我给气运之子送温暖  国民老公带回家:偷吻55次  谢家皇后  沉睡的太后  穿書結局之後(NP) 新修  你回来时风华正茂[电竞]  俗骨  [超人]头号冤家  他们总以为我弱不禁风[穿书]  韩医生是治愈系  少帅,夫人又被表白了  [重生]宠我咋的,不服憋着!  

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