手机浏览器扫描二维码访问
萧关鸿看着宋胜,此时他很不服气。
凭什么同样都在远舟楼干活,他就胖了些,宋胜就没有?
昨天到了家,萧关鸿还是下了决心,从角落里拿出来体重秤来称了称体重,确实沉了些。
哪怕是算上饭后以及正常的体重波动,他也是胖了点。
属于是那种虽然胖了,但是还尚可能接受的范围。
但是仔细想一想,继续按照现在他在远舟楼那么个吃法,胖到无法接受也只是时间的问题。
与其到时候再减肥,不如从现在就开始天天锻炼,运动量够大就胖不了。
所以,最好的安排就是以后上班的时候该吃吃该喝喝,因为活动量大每天都有不少消耗,但是要保证每天晚上都去健身或者跑步,不能吃完饭回家就躺着玩游戏不动弹,那样时间长了不胖才怪。
而像现在这种休息的时候,吃饭就要节制些了,再加上下午出去锻炼,基本能让体型保持在一个健康的状态。
于是,就有了今天这顿减脂餐。
虽然萧关鸿已经后悔了,他觉得这种饭根本坚持不下来嘛!休息时候最好还是正常做饭,少吃点比较靠谱,但是眼下做都做了,不能浪费。
“呜……下次休息还是让李婶正常做饭给我吃吧……”
看着宋胜啃鸡翅中那个快乐劲儿,萧关鸿吃了一口鸡胸肉。
此刻他的大脑开始自动屏蔽口腔里感受到的口感和滋味儿,而是开始想象之前在远舟楼吃过的辣子鸡,香辣猪蹄,还有樱桃肉什么的。
想得越多,这鸡胸肉似乎就更好入口。
再吃上一口醋汁沙拉,对标下之前吃过的手撕包菜似乎是个不错的选择。
至于那碗蘑菇汤,也只能想象下酸辣海鲜汤和海带玉米汤了。
宋胜其实也有点儿犯嘀咕,毕竟自己吃得虽然不是大鱼大肉,却也有滋有味,此时的他已经被萧关鸿看得感觉身上有点儿发毛。
不过毕竟已经工作这么久了,宋胜已经练就了“厚脸皮”的状态,安静吃饭是他的绝技。
等最后宋胜吃完了鸡翅中,萧关鸿已经把自己面前的吃的一扫而空了。
这不得不让宋胜刮目相看,毕竟那些饭看着就太过“健康”,对于吃惯了远舟楼的他俩来说,还是很有挑战的。
“休息会儿,下午去健身……明天再熬一天,后天就可以吃好吃的了……”
萧关鸿小声念叨着,这不是他第一次减肥了。
小时候的萧关鸿是个小胖子,是因为生病吃药导致的副作用,一直到初中都挺胖的,后来也是靠着节食和运动才减了下来。
所以,萧关鸿在减肥方面还是有点经验的。
此刻,他决心要坚持运动,不为别的,就为了能心安理得天天吃远舟楼的美食!
欲撩太子,猫猫她又软又娇 想象之界 开局采阴,我无敌了 修仙狐狸在休息日放飞自我 疯批师姐,又是风韵犹存的一天 快穿影视剧之老丁和江德福是连襟 重整山河,从穿成宋钦宗开始 祖传中医上中医药大学 大秦太祖 我在仙界做神医 种子的长夜 重生2000:从追求青涩校花同桌开始 末世第一天,已强如妖孽 海贼:我加钱大将可干翻四皇 坐过牢怎么了归来依旧是首富 亦凡亦仙 她是领主 重生成为超级财阀 唯神之临 每月一首成名曲,打爆娱乐圈
神医凤华简介emspemsp神医凤华是水蜜萄的经典其他类型类作品,神医凤华主要讲述了习得医术只想做个安安分分的医女,她从没想过人生要多跌宕起伏,水蜜萄最新鼎力大作,年度必看其他类型。PO18小说网(mpo18xswcom)提供神医...
穿越玄幻世界,成为一字并肩王,获得我为炼器狂系统。开局破法相得神器,却被冷艳宗主看光光。本想要凭借系统,横推诸天,唯我独尊。皇帝哥哥宠弟狂魔,为弟生,为弟死,为弟奋斗一辈子。青梅竹马不许努力,说好要让我养你一辈子的呢!女帝母亲宝宝,妈妈为你打下的江山,你还喜欢吗?大帝父亲谁敢动我儿?大帝?呵,杀你如杀鸡!...
重生君麻吕,获得时空旅行社帮助,合影人景大事件都能获得相应奖励。君麻吕可能长生?时空旅行社不能。君麻吕废物,还是得靠我自己活下去。如果您喜欢我,君麻吕,要长生!,别忘记分享给朋友...
末日降临,世界沦为一片废墟,异能觉醒。然而,在这末日来临前,主角陈清南意外觉醒了一个神秘系统一个有亿点屌的末日求生系统!先是获得一个超大的储物空间!末日来临前扫空了一个沃尔玛超市调度中心的仓库!觉醒的异能让主角在末日里如鱼得水!但是系统的任务一个比一个难度要大,最后竟然让主角拯救地球!说好的求生,你竟然让我去拯...
祖宗归来简介emspemsp坐拥万亿财产,掌控无上权力,又如何?我,是这些大佬的祖宗!唐洛天长生千年,妻妾成群,子孙万千,因为被至亲迫害,重生回到了高中时代,开启了一场认子认孙的道路。更┆多┆书┇籍woo18vipWoo18...
这是一个热血青年用1000元炒国际黄金变巨富,吃喝玩乐玩转世界的传奇故事。20岁的罗丞,家里破产,被迫辍学挣钱,全身上下不到1000元,他落魄不堪,穷困潦倒,为温饱发愁,连美女正视一眼的资格都没有。半个月后,他大鱼大肉,山珍海味,吃喝玩乐享受美好人生。半年后,罗丞14亿美元的小目标已经完成。1年后,罗丞的事业突飞猛进。2年后,天啊,同学们刚刚毕业谋求入职世界500强的时候,22岁的罗丞已经成为了世界500强老板。如果您喜欢躺赢捞钱玩转世界,别忘记分享给朋友...