手机浏览器扫描二维码访问
第488章 陆浩宁教授战士们拳法（第2页）
大家都觉得这么慢吞吞的拳法，能有什么难度，纷纷跃跃欲试。于是，陆浩宁便从“寒梅拳”的第一式开始，一招一式地拆解开来详细地讲解。
“这第一式，名为‘寒梅吐蕊’，”陆浩宁一边缓慢地演示着，一边讲解道，“看似简单，实则需要将全身的力量凝聚于一点，然后瞬间爆发……”
话音未落，陆浩宁突然一拳击出，正中校场中央的一块巨石。“砰”的一声巨响，巨石竟然出现了一道清晰的裂痕！
台下顿时鸦雀无声，所有士兵都目瞪口呆地看着这一幕，仿佛见了鬼一般。刚才还嘲笑陆浩宁的士兵更是吓得下巴都快掉下来了。
“这……这怎么可能？”先前那个魁梧的士兵结结巴巴地说道，“这软绵绵的拳法，竟然能有如此威力？”
“这就是‘寒梅拳’的奥妙所在，”陆浩宁负手而立，微微一笑，眼神中充满了自信和骄傲，“以柔克刚，四两拨千斤，这才是真正的力量。”
这下，士兵们再也不敢小觑这套“寒梅拳”了。他们一个个收起了轻视之心，开始认真地学习起来。
然而，真正开始练习的时候，他们才发现，这套看似缓慢柔和的拳法，对身体的协调性、力量的控制以及内力的运用都有着极高的要求。
看似简单的动作，做起来却异常困难，需要调动全身的肌肉，绷紧每一根神经，控制呼吸，才能勉强完成。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
“哎哟，我的老腰啊！”一个士兵刚做完第一个动作，就忍不住叫唤起来，“这比扛一百斤的沙袋还要累！”
“可不是嘛，”另一个士兵也跟着附和道，揉着酸痛的肩膀，“感觉全身的骨头都要散架了！这慢悠悠的拳法，竟然这么累。”
“将军，这……这拳法也太难了吧！”先前那个质疑陆浩宁的士兵苦着脸说道，“我们真的能练成吗？”
陆浩宁看着他们一个个叫苦不迭、呲牙咧嘴的样子，强忍着笑意，心中暗自好笑。他心想，这“寒梅拳”的精髓岂是那么容易掌握的？
“都别叫苦了，”陆浩宁鼓励道，“万事开头难，只要坚持练习，就一定能有所收获。”
接下来的几天，校场上每天都能听到士兵们此起彼伏的哀嚎声。他们一个个累得满头大汗，浑身酸痛。
却不敢有丝毫懈怠，因为他们亲眼见识了“寒梅拳”的威力，都渴望能练成这神奇的拳法。
陆浩宁每天都会亲自指导他们，耐心地纠正他们错误的姿势和动作，并深入浅出地传授一些修炼内力的法门。
还会根据每个士兵的不同情况，例如体格、力量、内力修为等等，给予具体的指导和建议。
一个月后，士兵们已经能够熟练地打出“寒梅拳”的前三式。虽然他们打出的拳法，看起来还有些滞涩，不像陆将军那般行云流水，一气呵成。
但是，和刚开始练习时的手忙脚乱相比，已经进步了很多。一些士兵甚至隐隐约约能够感受到体内气息的流动。
喜欢快穿之旅，创世神追妻无下限请大家收藏：（）快穿之旅，创世神追妻无下限
这就是通天代的含金量吗？ 直播算命：国士无双，福荫后代！ 清灵爱忘羡 宝宝自带商场来穿越 民间鬼故事短篇合集 女配又茶又媚，一路撩拨上位 穿越诡异世界？我伪装成神明！ 不想上班的我们 火影：开局抽到宇智波佐助 华夏群雄异世论武 三国之大楚天下 浮屠劫：师父对我图谋不轨 从黑夜中杀出一条路 悟性逆天：我，果实掠夺者 在惊悚游戏召唤崩铁人物 逍遥诸天我只喜欢美人 重生1994，逃婚海钓赢麻了！ 火影：不是天才的我该怎么办 嘘！我是杀人犯 闺蜜成神豪系统，我变首富万人迷
与君情深缘浅
玉絮穿越了，她既不是王牌特工，也不是医毒双绝的神医，只是一个平凡的女高中生，既没穿成高门世家的千金小姐，也没穿成皇室贵族，只是一个普普通通的小村姑好吧，还挺符合身份，就是她爹居然给她买了个童养夫回来！她口嫌体正直，嘴里我不要包办婚姻，我要自由恋爱！内心别说，我这童养夫还挺俊俏，吸溜吸溜～楚霄...
官场：刚被免职就被佳人缠上
宦海浮沉，诱惑太多，金钱，美女，权利。当这些摆在面前时，一向风轻云淡的赵辰却误打误撞坠入了美色，且看他翻手为云覆手为雨，在桃色陷阱中精明脱身，官运亨通。...
一胎双宝：爹地，妈咪又跑了
一胎双宝爹地，妈咪又跑了简介emspemsp关于一胎双宝爹地，妈咪又跑了一胎双宝爹地，妈咪又跑了成年礼那天，她家破人亡，只能出卖自己，才能让父亲活下去。他是商界帝国的霸主，翻手为云覆手为雨，向来对女人冷情冷心，却一眼认定她为自己的猎物！深夜，他霸道地将她压在身下呵，你只是一个生育工具而已，没有权力跟我说不！时光荏苒，多年后再次相见，他是她眼中的流氓大色狼，只知道占她便宜。她是他眼中放荡的女人，勾三搭四，得拉到私底下狠狠的收拾！宝贝儿子吵着要妈咪，他登堂入室...
这个男二是反派
意外穿越成了黄毛男二，还获得了虐主系统。从此以后，王琦不是正在虐主，就是在虐主的路上。本文轻松搞笑，花式恶搞，智商在线。如果您喜欢这个男二是反派，别忘记分享给朋友...
惊世凰妃：邪王，心尖宠！
前世，她蠢的要命，信奉身边所有敌人，逼死身边所有亲人，临死，才幡然悔悟！重生，她带着千年底蕴归来，势要逆天改命，扭转乾坤，将曾欺她者，辱她者全部打死！说她废柴？她亮出神级天赋，分分钟碾压一切！说她丑陋？她摇身一变成为帝国第一绝色，并转身投入帝国最有权势的男人怀抱！又说她配不上他？她笑的风轻云淡，问枕边美男他们都说我配不上你，你觉得呢？美男身体力行造出个小包子，抽肿他们的脸！小包子暗戳戳地爬了出来爹爹是在说我吗？美男转头一看！！！如果您喜欢惊世凰妃邪王，心尖宠！，别忘记分享给朋友...
傅爷：夫人又惊艳全球了
她从小父亲失踪，母亲改嫁，跟着奶奶生活在乡下，逃课打架喝酒样样行，是别人眼中的混混无赖。十九岁，母亲接她回继父家。白苓，让你替你妹妹嫁给傅家大少，是你的福气，你要好好抓住这个机会。她是母亲眼里的废物，是利益的牺牲品。众人皆知，傅家大少生了一场病，不仅性情大变，容貌尽毁，还只剩两年可活。自她嫁给傅少，他的病突然好了，各地风云突变，直到有人调查几年前的一桩案子，不小心扒出这位废物嫂子的马甲众人惊的下巴碎了一地。这是个大佬。...