手机浏览器扫描二维码访问
第154章 柳菁菁的剑气修行（第1页）
面包车连夜赶路，直到天亮，已经将坎布市远远的甩开进去了一个陌生的小城，然后并不停留众人便各自兼程返回门派。
“李兄，我那天师阁都是男弟子，菁菁跟我回去可能不大方便，不如借你的地方呆段日子，我也可以指导菁菁修炼剑气！”
“没问题，张兄，先随我们回源满玲健身馆，修炼的的地方总有的。”
终于大家拖着疲惫回到了南莱市，柳菁菁多日未见父母，第二天就去见父母了，柳菁菁失踪的这些天倒没让父母担心，因为南宫无我允许她每隔一天可以跟家人联系，借口就是外出旅游，见到父母难免被一顿责备，不过只有她知道能再见到他们心里多么珍惜难得。
“张兄，你今天就暂时住在健身馆，明天我给你找个妥当的住处。”李子源的安排倒是给公孙满找了个伴，自从李子源黄昏恋后，白楚和公孙棠又不在身边，他每天一个人住在健身馆里都没个人说话。
“老李头，好了好了，回去抱你媳妇儿热炕头去吧，张兄弟交给我！”说罢对着张九龄比划了个灌酒的姿势。
“整点。。。整点。。。张兄弟，我都好久每个人一醉方休了！”张九庭不善酒力，奈何盛情难却，又住人家的地儿，只能陪喝，谁知公孙满喝酒当饭吃，这次为了客人还升了档次，牛栏山换成了海之蓝，配了些卤味还有凉拌菜，两人坐在健身馆的落地窗前看着外面灯红酒绿的城市。
“老张，第一次住城里吗？我还是喜欢山林里清净无拘无束的感觉！”
“小时候跟师傅进过一次城，那时城里和山里区别不大，现在看看眼前完全是两个世界啊！”
“公孙兄，据我所知贵师门应该在天水城，怎么会来到这里啊？”
“嗨，我们铁萃门小门小派，人丁单薄，久而久之与世界脱节，最后只能变卖了师门祖业，也好！我也不是中兴立业的材料，坐个闲云野鹤，不丢了师门传承就好！”
“这样挺好，没有那么多的桎梏，没有那些个烦心事，不说了，我敬你一杯，谢公孙兄收留之恩！”
“干！”两人就这样喝到不省人事，直到第二天早上柳菁菁送来了早餐，张九庭喝了杯绿茶，清了清体内的浊气，对着朝阳闭目调息几周，身周一团黏着带着浓重酒气的液体发散开去，顿时整个人精神奕奕。
公孙满提着豆浆包子完全不受一晚醉酒的影响继续干早餐去了，柳菁菁给张九庭又倒了杯茶。
“菁菁，我不能在外呆太久，我尽量教，你尽管学，能学多少是多少。”
“嗯！”柳菁菁还不知道学功法和学针法可不相同，针法的练习是带有兴趣性的，学功法就要枯燥许多了。
“刚刚我逼出是酒气，你也可以从中理解一点剑气的原理。”
柳菁菁摇了摇头，对于一个美妆为主业来说的女孩，这些功法还是没有头蓄的。
“菁菁，人体最主要的三种影响功法的物质是精气神，像你的李师傅就是将体内的元神作为媒介召唤神将，而公孙掌门的墨家罡风就是利用自身精力体外释放而成，而我要教你的七星剑法就是将体内的气息凝聚于物作为无形攻击。”
“师傅，什么是气息？是呼吸？”
“呼吸是最浅显的一种气息，人类的祖先来自于大海，在没有氧气的水里如何存活，口腔鼻腔的呼吸也无法进行，这就是气息最原始的器官—皮肤。”
“皮肤呼吸，好多护肤品广告也这么说！”柳菁菁终于说了点自己知道的，张九庭微微一笑，这个徒弟倒是单纯的很，不过也是最值得雕饰的。
“嗯！他们说的呼吸应该是指皮肤的被动呼吸，我要讲的气息是训练身体皮肤的主动呼吸，细想下所有的修行者他们追求的元神壮大，精气蓄积，和我们的气息精炼大同小异，都是以量变到质变为目的。”
“气息精炼？”
“不错，从今天开始，你要有意识减少口鼻吸气，唤醒身体本能的皮肤呼吸，你可以伸手试试看我的鼻息！再把手碰碰我的手心看看”柳菁菁将手指伸到张九庭的鼻下，尽然毫无动静，再用手指碰触掌心，却明显感到有气息有节奏吸入。
“为师修炼了40多年，全身皮肤仍然有膝盖和肘等骨节处不能呼吸”
“40年。。。那我要多久才能。。。”张九庭的一句40年把姑娘吓住了，女生最在意的就是时间，时间就是青春。
“不要担心，只需要1-2年，身体大多数的皮肤气窝都会打开，当然眼看自己体质的天赋，况且气息精炼对养生保颜也是效果显着的，比起其他同龄人年轻20岁也很普通。”
“真的？！”张九龄说了那么多，这句话最有用，柳菁菁本身就喜欢做些瑜伽普拉提的，自己还是个冥想的小行家。
“我从不吹牛。话不多说，先做做看减少你口鼻呼吸的次数！”
柳菁菁的冥想的基础让她对身体的控制力想法的执行力更加得心应手，她第一次在无接触下感受到皮肤的存在，随着她的专注，吸气的次数也越来越少，直到感受到胸口有实质的气感钻入皮肤，这感觉让她又好奇有惊异，顿时从空灵的状态回过神来取而代之的大口喘息，身体缺氧的表现非常明显。
“菁菁，你以前练过什么气息类的功法吗？”柳菁菁摇了摇头，她作为一个健身养生小白只关注那些大v推荐的瑜伽养生术，她还没意识到这些功法就是一种气息调整为主古老体术。
“据我观察，你刚刚尽然做到不用口鼻吸气，你还有什么感觉吗？”
“我感觉胸口有气流渗进入，我害怕就停了！”
“我的祖师爷啊！第一次就打开胸口的气脉呼吸？！你知道这一步师傅当年用了多久吗？暂且不说这个，你记住，胸口气脉呼吸就是入门了，不要害怕抵触，让气流自然进入，不然就会出现你刚刚的缺氧现象，你只是有呼气，如果不然皮肤吸气，那就相当于自己溺闭在无氧的环境！”
“哦！”
“看来我捡到宝了！师傅在天有灵！”
喜欢福禧园灵猫夜记请大家收藏：（）福禧园灵猫夜记
恐怖复苏:我绑定了诡异模拟器 我是江湖普通人 娱乐：开局一首歌嗨翻欧美音乐圈 屠夫武圣 军阀：从县长开始征伐天下 崩原铁：观影二创降临 体验不一样的金手指【快穿】 今天也要努力 娇软军嫂又怀了，凶戾军官夜夜哄 凡人修仙：我有随身灵田 爱情公寓之胡莱 总裁夫人别想跑：三胞胎萌宝来 筝箫误：重生之错惹清冷太傅 快穿之兢兢业业当炮灰 全民机车人：开局觉醒擎天柱 血色青春：江湖我话事 穿越后，她去实践她赚钱的方法 住手，也不看看我是谁 我能穿越诸天的事藏不住了 快穿之让我做炮灰，别想
与凤行：让你当怂包，你成上古神
罗晨穿越到的世界，成为天君之孙拂容君。觉醒助人为乐系统，不断助人就变强，还可获得诸种奖励。拂容君沈姑娘，买烧饼的话，先排队！沈璃我不买，你这是作甚？拂容君我在助人为乐，帮老大爷卖烧饼！沈璃这婚，本王要退！拂容君阿璃，别闹，你不是我的对手！沈璃心想这花心草包，怎么突然这么强了？...
最强军宠：蜜爱狂妻
一场设计，让秦念成了t市第一夫人顶着这么个身份‘作威作福’到处打脸还挺好用，面对继母和姐姐这对碧池的明枪暗箭也能游刃有余。可惜，这世上果然没有白捡的便宜。腰酸背疼，下不来床，她欲哭无泪想要落跑，为时晚矣！聪明一世糊涂一时啊！但是她的字典里从没吃亏二字，没理由她陷进去，他还想置身事外！殊不知，那人早已在泥潭等她他设局，图的不过是爱她护她，宠她一世无忧。（男强女强，宠文爽文甜文，一对一，SC，欢迎跳坑。）小剧场一纪少，你疼老婆吗？记者发问。疼，我特别疼老婆。纪璟睿回答的一本正经面不改色心不跳。秦念眉心一抖，眼含鄙视，疼！当然疼！腰疼，背疼，腿疼，全身上下哪哪都疼！小剧场二秦念站在所谓的继母姐姐面前，背挺得笔直，眼底碎芒莹莹，唇角抿着一抹淡然的笑意。姐姐恨恨的瞪着她，银牙几乎咬碎，秦念！你如此害我们母女！不得好死！秦念扬了眉，眉梢裹挟了杀气，声音却淡漠如水，你们偷走了我的一切，现在，该还了。继母仓惶的摇头，再摇头，绝望至极。她从来都不把秦念放在眼中，没想到，最后竟然惨败她手。纪璟睿站在秦念身旁，静静的看着她的侧颜，他从来都知道，他的女人隐去了锋芒，事实上，这世界上，除了自己，没有人能够欺负的了她。当然，自己对她的欺负，仅限于床上关于女主秦念，秦家二小姐，人人口中的私生女，高冷腹黑，容颜倾世。擅长扮猪吃老虎，见招拆招，有仇必报，虐渣于无形。被偷走的身份和一切，她都要亲手取回！关于男主纪璟睿，顶级豪门继承人，特种部队隐秘队长，矜贵淡漠，军界商界无人敢惹。擅长宠老婆上天，唯妻命是从。必杀技，顶着一张高级禁欲的脸，干尽一切羞羞的事！推荐米白完结文豪门闪婚贺少宠妻上瘾温馨宠文，先婚后爱，一对一，身心干净，绝对甜死人如果您喜欢最强军宠蜜爱狂妻，别忘记分享给朋友...
从亮剑开始的战争系统
我以为亮剑是我战争生涯的结束，没想到却是开始。为了生存，我去了太平洋战争。去了珍珠港。去了中途岛之战。我还去了兵临城下和硫磺岛。我甚至还去了举起手来？？系统，出错了吧？？？如果您喜欢从亮剑开始的战争系统，别忘记分享给朋友...
总裁欠教育
有钱了不起啊，丑八怪！她怒瞪着眼前这个破了相的老男人，恨不得将他拆骨入腹。可是，接下来的日子令她始料未及如果您喜欢总裁欠教育，别忘记分享给朋友...
强取豪夺：二少，求放过
强取豪夺二少，求放过简介emspemsp关于强取豪夺二少，求放过顾寻安又灌下满满一杯蓝色鸡尾酒，酒精冲上天灵盖，思绪整个陷入了眩晕和轻飘里，纤细的身子摇摇晃晃的，她眯着眼睛搜寻到了今晚的目标。吧台边上，姿态从容优雅的坐着一个西装男，身量高挑，双腿修长，酒吧昏暗迷离的灯光洒落在他侧脸上，深刻的勾勒出他俊美深邃的五官，尤其是那双斜飞的眉眼，冷峻而神秘，勾得顾寻安眩晕的心脏砰砰直跳。女人，本少就是要宠你到天荒地老。...
女主她好可爱，每次快穿火速躺平
祝悦做了个梦，梦醒发现自己被快穿系统绑定了。每个月都必须要去不同的世界完成任务。年代里里的清冷小仙女，娱乐圈文里顶级纯欲大美人，求生游戏里亲和力最高的bug，都是她！利用系统奖励的神奇空间，神奇丹药，祝悦越来越强大！不管原本多么悲惨的剧情，到了祝悦手里都会变成爽文！1女主永远最爱自己利己主义2有的小世界可能会有...