手机浏览器扫描二维码访问
第73章 办卡（第1页）
陈安安却是面带笑意，走到了陈阳的后方，帮着陈阳把杆子弄了起来。
随后，她便双手撑在了架子上，低着头和陈阳说道：
“卧推空杆的重量，也有20KG，新手推不起来挺正常的，不必气馁。”
陈安安莞尔一笑，说道：“来吧，继续。”
陈阳也将注意力转移了回来。
既然都来了健身房，锻炼才是至关重要的。
又做了好几组的训练之后，陈阳第一天的胸部训练已经基本完成了，非常非常的累。
陈阳浑身大汗淋漓，他这辈子都没有这么费力过。
不过胸部训练结束之后，还有肩部训练，陈阳几乎是拼尽全力，最后才完成了训练。
训练结束后，陈阳已经是筋疲力尽，气喘吁吁了。
他躺在瑜伽垫上，一动都不想动。
“不行了？”
陈安安笑着走了上来，给陈阳递了一瓶迈动。
“不行了，扛不住了。”陈阳大口大口的喘着气，接过迈动，喝了几口，这才缓了过来。
今天他终于是知道，自己的身体强度有多弱了。
难怪系统的评分会给那么低。
陈安安看着躺在地上的陈阳，美眸中闪烁着异彩，咬着红唇，忽然说道：
“看你练的那么惨，我免费给你来一节拉伸课吧。”
“拉伸课？这是什么？”
陈阳皱了皱眉，疑惑问道。
陈安安微微一笑，说道：“你待会就知道了。”
“躺下吧。”
陈阳按照陈安安的吩咐，躺在了瑜伽垫上。
拉伸结束后。
陈阳只觉得浑身轻松，笑道：“没想到安安教练你还有这种服务。”
“这是特殊服务，只有一次，我一般只给女会员拉伸，男会员你还是第一个。”陈安安含笑道。
第一次？
在陈阳在这个字典里，就没有第一次有这个说法。
有了第一次，就会有第二次。
皇后摆烂吃瓜，疯批暴君宠疯了 要成神，先发疯！师妹带你浪到疯 大唐：开局扮演项羽，战神无双 一人一狗，混迹在怪物猎人的世界 一万种赚钱的方法 我无敌，你随意 暗影之冠：魔法与命运的交织 魔道仙踪，道同悲 鬼上我身 卡盒抽卡，不靠概率 嬿婉进忠误闯甄嬛传 我的家乡老河湾 退婚当天，主脑给我配了三个大佬 山贼修仙传 穿越星刻龙骑士，我将带头冲锋 丑女涅盘，残废世子宠翻天 潜修三年，终成奇诡匠师 尤物寡妇独霸皇上，多胎登凤位 美女别撩，哥不玩闪婚 肉身修仙
神医凤华
神医凤华简介emspemsp神医凤华是水蜜萄的经典其他类型类作品，神医凤华主要讲述了习得医术只想做个安安分分的医女，她从没想过人生要多跌宕起伏，水蜜萄最新鼎力大作，年度必看其他类型。PO18小说网（mpo18xswcom）提供神医...
穿越王爷，开启我的挂壁修仙人生
穿越玄幻世界，成为一字并肩王，获得我为炼器狂系统。开局破法相得神器，却被冷艳宗主看光光。本想要凭借系统，横推诸天，唯我独尊。皇帝哥哥宠弟狂魔，为弟生，为弟死，为弟奋斗一辈子。青梅竹马不许努力，说好要让我养你一辈子的呢！女帝母亲宝宝，妈妈为你打下的江山，你还喜欢吗？大帝父亲谁敢动我儿？大帝？呵，杀你如杀鸡！...
我，君麻吕，要长生！
重生君麻吕，获得时空旅行社帮助，合影人景大事件都能获得相应奖励。君麻吕可能长生？时空旅行社不能。君麻吕废物，还是得靠我自己活下去。如果您喜欢我，君麻吕，要长生！，别忘记分享给朋友...
末日，我的系统有亿点屌
末日降临，世界沦为一片废墟，异能觉醒。然而，在这末日来临前，主角陈清南意外觉醒了一个神秘系统一个有亿点屌的末日求生系统！先是获得一个超大的储物空间！末日来临前扫空了一个沃尔玛超市调度中心的仓库！觉醒的异能让主角在末日里如鱼得水！但是系统的任务一个比一个难度要大，最后竟然让主角拯救地球！说好的求生，你竟然让我去拯...
祖宗归来
祖宗归来简介emspemsp坐拥万亿财产，掌控无上权力，又如何？我，是这些大佬的祖宗！唐洛天长生千年，妻妾成群，子孙万千，因为被至亲迫害，重生回到了高中时代，开启了一场认子认孙的道路。更┆多┆书┇籍woo18vipWoo18...
躺赢捞钱玩转世界
这是一个热血青年用1000元炒国际黄金变巨富，吃喝玩乐玩转世界的传奇故事。20岁的罗丞，家里破产，被迫辍学挣钱，全身上下不到1000元，他落魄不堪，穷困潦倒，为温饱发愁，连美女正视一眼的资格都没有。半个月后，他大鱼大肉，山珍海味，吃喝玩乐享受美好人生。半年后，罗丞14亿美元的小目标已经完成。1年后，罗丞的事业突飞猛进。2年后，天啊，同学们刚刚毕业谋求入职世界500强的时候，22岁的罗丞已经成为了世界500强老板。如果您喜欢躺赢捞钱玩转世界，别忘记分享给朋友...