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第51章(第2页)

她也很期待接下来的训练。

然而,一如陈最所想的,在第二天正式训练时,还没上散打,光是体能训练,就差点让姜楠没了半条命。

“能坚持下来就是好的开始,别忘了你可是交了半年学费的,可不能浪费每一分钱!”教练看着瘫倒在地上的姜楠,给她递了一条毛巾,笑着说道,“趴着,我帮你松松肌肉。”

姜楠现在几乎成了一个只会听指令动作的失去脑子的女人。

趴在垫子上,姜楠的惨叫声接着响起。

小腿和大腿被用泡沫滚轴滚着,原本的疼痛加剧,像是在凌迟。

以助于“放松”结束,她整个人像是彻底失去梦想的咸鱼,就那么大大咧咧地倒在地上。

“你还是太缺少锻炼了,一看以前就是能坐着就不站着,能躺着就不坐着的。”教练看着姜楠的模样,忍不住又笑了一声。

听到教练的笑声,姜楠想哭,却哭不出来,刚才喊得太惨了,嗓子都跟着疼了。

疼痛转移法一点儿用都没有!

她的嗓子都疼了,浑身还是像被人打了一顿,酸痛得不行!

“还能回家吗?需要我帮你给你男朋友发条信息,让他来接你吗?”教练的声音始终带着笑意。

姜楠觉得,或许教练的其中一个乐趣就来自于这里吧。

看着一群菜鸟被虐的嗷嗷叫,是挺有意思的。

可现在菜鸟是自己,姜楠就不觉得有意思了。

不过,男朋友?

姜楠疑惑地睁开眼,声音都有些沙哑,“我怎么不知道我有男朋友?”

这两天和教练接触下来,姜楠知道她的性格非常好,很外向,再加上两人的年龄相仿,她也就慢慢地和教练熟络起来。

“昨天送你来的那个帅哥,不是你男朋友?看着也不像是哥哥。”教练疑惑。

兄妹之间的氛围和一对异性之间的氛围其实是有很明显区别的。

“那是朋友兼老板。”还有房东,“他工作很忙,现在肯定还没下班,就不麻烦他了。”

说起来,她和陈最的关系确实有很多层。

即便只是老板,也有两层。

之前周成案里,她是陈最的客户,现在她成了陈最的助理。

有时候命运就是如此让人意想不到。

“那你能自己回家吗?”教练没有继续发问,毕竟这是她的个人隐私。

姜楠说道:“我打车。”

缓得差不多了,姜楠挣扎着从地上起来,但浑身酸爽,只能欲哭无泪看着教练,“教练,你扶一扶我吧~”

教练笑得更欢了,但还是在姜楠哀怨的眼神下过去搀扶着人出门,还不忘吩咐,“回去之后用筋膜枪继续放松,不然明天会更痛。不管怎么样,明天虽然不用来场馆,但也要按照我的安排进行基础体能训练,不能偷懒,偷懒的话,后天我一眼就能看出来。”

鉴玉师  我拥兵百万你说女子不可为将?  重生76年,开局只为填饱肚子  纪家野玫瑰,疯批三爷太粘人  炮灰女配想修仙  我独自挖矿  般配关系  别人修炼我模拟,苟到变强杀蝼蚁  综漫,我的冒险之旅  两界穿越,从拥有一个世界开始  卑鄙的她  偏偏他却都记得  有幸今生又见你  让你画温情,你却刀我千百遍?!  逾期白月光  捡宝时光  魅魔算恶魔吗  重生之财源滚滚  星际萌宝重生归来  灯火黄昏  

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